F'dan l-artikolu, ser ngħidilkom jekk huwiex possibbli li tiekol il-frawli waqt it-treddigħ, jew milli tuża dan il-berry ħelu għandhom jintremew sa wara t-treddigħ.
Nista 'niekol frawli waqt it-treddigħ?
Il-frawli huwa wieħed mill-allerġeni l-aktar qawwija ta 'l-ikel minħabba l-preżenza fiha ta' pigment, li tinżamm il-frott aħmar. Dan huwa għaliex ħafna nisa jibżgħu li jieklu dan berry waqt it-treddigħ. Sadanittant, għandu jinftiehem li l-ġisem ta 'kull adult u wild huwa individwali, u m'hemm l-ebda raġuni biex wieħed jemmen li t-tarbija tiegħek neċessarjament se jkollha reazzjoni allerġika wara li tuża dan il-ħlewwa.
L-esperti jagħtu parir biex jibdew jieklu frawli meta tredda 'mhux qabel it-tarbija se tkun ta' 1.5 xhur. F'dan il-każ, l-ommijiet li jreddgħu jitħallew jieklu biss berry wieħed, u mbagħad fi żmien ġurnata jrid josserva l-kondizzjoni tal-frak. Jekk l-ebda sintomi mhux pjaċevoli f'24 siegħa it-tarbija ma tidhirx, tista 'gradwalment iżżid l-ammont ta' frawli kkunsmat għal 250 gramma kuljum.
Li tirrifjuta dan il-berry fin-nuqqas ta 'allerġiji hija sempliċement iblah, minħabba li hija rikka ħafna f'varjetà ta' vitamini u minerali importanti bħal fosfru, potassju, kalċju, jodju, ħadid u folic acid. Dawn is-sustanzi kollha huma utli ħafna għall-iżvilupp korrett u sħiħ tat-tarbija, kif ukoll l-attivazzjoni tas-sistema ċirkolatorja u ż-żamma tal-immunità tal-omm żgħira, għalhekk il-frawli li jreddgħu mingħajr alerġiji mhux biss huma possibbli iżda wkoll neċessarji.
Fis-sajf, tiekol berries li jitkabbru fir-reġjun tiegħek, u fix-xitwa, jippreferu prodott iffriżat fl-istaġun. B'mod partikolari, tista 'tħejji u tiffriża fil- friża mhux biss frott żgħir, iżda, per eżempju, anki vareniki bil-frawli, u mbagħad tassew jiekolhom bit-treddigħ.