Il-psikologi jaqsmu l-memorja fis-sistema viżiva, awditorja u kinetestika, madankollu, ħafna drabi l-analizzaturi kollha jipparteċipaw fil-memorizzazzjoni ta 'xi ħaġa. L-iżvilupp ta 'memorja fenomenali huwa bbażat fuq it-taħriġ ta' dawn l-analizzaturi permezz ta 'diversi tekniki, kif ukoll l-użu ta' metodi utli ta 'ftakar ta' informazzjoni.
Kif tiżviluppa memorja fenomenali b'nifs olotropiċi?
Il-moħħ huwa l-aktar konsumatur attiv tar-riżorsi tal-ġisem tal-bniedem. Għax-xogħol tiegħu jeħtieġ numru kbir ta 'kaloriji u ossiġnu - madwar kwart ta' dak li jidħol fil-ġisem. Imma jekk persuna tibda tiekol iżżejjed, il- moħħ tiegħu mhux se jaħdem aħjar (pjuttost il-kuntrarju), iżda ammont akbar ta 'ossiġnu jtejjeb il-memorja u l-ħsieb.
Il-metodoloġija tan-nifs olotropiku ġiet żviluppata mill-psikologu Stanislav Grof. Din tikkonsisti fil-fatt li persuna tieħu pożizzjoni komda u tibda tieħu n-nifs b'mod aktar profond u attiv. Is-saturazzjoni tat-tessuti tal-moħħ bl-ossiġnu titjieb, li taffettwa b'mod pożittiv il-proċessi kollha. Din it-teknika kienet użata minn shamans biex ibassar il-futur. Fil-fatt, huma sempliċement tejbu l-proċessi tal-ħsieb.
Kif tagħmel il-memorja fenomenali bl-għajnuna ta 'taħbit?
Cramming huwa ftakar ta 'informazzjoni mingħajr ma janalizzaha. Dan il-mod ta 'tagħlim mhux milqugħ mill-għalliema. Iżda fil-fatt, il-metodu ta 'cramming huwa utli ħafna għall-moħħ - huwa tip ta' ġinnastika li jippromwovi l-iżvilupp mhux biss ta 'memorja fenomenali, iżda wkoll it-titjib ta' proċessi oħra. Tista 'timmemorizza bi poeżiji tal-qalb, kliem ta' lingwa barranija - ma jimpurtax f'liema, l-iktar ħaġa importanti hija li tagħmel dan regolarment.
Memorja fenomenali - metodi popolari ta 'ftakar ta' informazzjoni
It-titjib tal-memorja huwa megħjun ukoll minn diversi metodi ta 'memorizzazzjoni, li ħafna nies jużaw mingħajr eżitazzjoni.
- Assoċjazzjoni . Per eżempju, biex tiftakar numru tat-telefon twil, huwa maqsum f'partijiet żgħar u jwettaq xi assoċjazzjonijiet mal-figuri li jirriżultaw. Per eżempju, fin-numru tat-telefon tiegħek tista 'tara dati tal-vaganzi, għeluq ta' snin, numri ta 'djar u appartamenti, eċċ.
- Mnemoniċi . Per eżempju, għandek tiftakar katina ta 'kliem mhux relatat: bank, żiemel, umbrella, ġelat. F'dan il-każ, għandek tippreżenta stampa: fuq bank taħt umbrella żiemel joqgħod u jiekol ġelat. L-isbaħ l-istampa, l-aħjar ikun mfakkar. L-iktar eżempju famuż ta 'dan il-metodu huwa metodu magħruf biex wieħed jiftakar il-kuluri tal- qawsalla . L-mnemoteknoloġija spiss tintuża mit-tobba biex jimmemorizzaw ismijiet Latin kumplessi.