Huwa impossibbli li jiġu evitati sitwazzjonijiet ta 'kunflitt. Hemm ħafna nies, bosta opinjonijiet. Billi jiskambjaw il-ħsibijiet, l-għarfien u l-esperjenza tagħna, aħna huma sfurzati mhux biss għar-raġuni bbażata fuq l-ideat tagħna, iżda wkoll li nisimgħu, ħafna drabi kuntrarjament għall-perspettiva tagħna tal-interlokutur. U meta l-interessi ma jikkoinċidux, jinqala 'kunflitt.
Il-kunflitti mhux dejjem ikunu devastanti. Ħafna drabi hija f'sitwazzjoni ta 'kunflitt li titwieled il-verità. Soluzzjoni aktar korretta u raġonevoli għal problema tista 'tinstab ukoll wara li tissolva sitwazzjoni ta' kunflitt. In-natura kostruttiva jew distruttiva tal-kunflitt hija ddeterminata bil-mod li tagħżel li ssolvi dan il-kunflitt.
Trankwillita ruħek ...
Billi tibqa 'waħedha, tista' tinħoloq kontradizzjoni interna f'xi okkażjoni. Spiss, meta l-aspettattivi tagħna ma jikkoinċidux ma 'dak li għandna fir-realtà, joħroġ kunflitt intrapersonali fis-subkonxju tagħna, jiġifieri kunflitt li jseħħ ġewwa minna, ġewwa r-ruħ tagħna, is-subkonxju tagħna. Il-metodi ta 'riżoluzzjoni tal-kunflitti intrapersonali huma bbażati, l-ewwel nett, fuq l-analiżi tas-sitwazzjoni u l-identifikazzjoni tal-kawża tad-disturb. L-iktar mod żgur biex tiddetermina l-problema huwa li tikteb dikjarazzjoni dwar dak li tkun imħasseb dwarek. Wara li elenkat il-punti kollha, u wara li ħares lejn dak li ġara, int taf diġà l-għedewwa tiegħek personalment.
Issa nħarsu lejn l-aktar modi effettivi biex nindirizzaw konflitti intrinsiċi.
- Akkoljenza "X'inhu jmiss?" Irreferi għal dak li kiteb. Qari ta 'kull paragrafu, mentalment, jew b'leħen għoli, staqsi lilek innifsek il-mistoqsija: "U x'inhu jmiss?". Staqsi din il-mistoqsija għal mistoqsijiet u kontradizzjonijiet ġodda li jinqalgħu fir-ras tiegħek, it-tweġibiet mhux se jdumu jistennew. Kompli din il-katina sakemm it-tweġiba tiegħek hija: "Xejn!". Ladarba "xejn", għalhekk huwa ta 'min joqogħdu jinkwetaw dwar it-tixtil? Kollox, il-kwistjoni hija riżolta. Ħafna drabi aħna eżaġerati l-problemi tagħna, aħna nagħmlu, kif jgħidu, minn molehill ta 'iljunfant.
- Tibdil fl-attitudnijiet. Fil-każ li ma tkunx tista 'tbiddel is-sitwazzjoni, ma għaġġlax li tfixkil lilek innifsek, tipprova tbiddel l-attitudni tiegħek għall-problema. Tivvaluta s-sitwazzjoni mill-perspettiva ta 'mumenti pożittivi, u se jinstabu, jemmnu lili. Wara li tibdel l-attitudni lejn il-problema, tħossok ħelsien, u dalwaqt il-problema se toqgħod għal kollox.
It-tfaċċar ta 'kunflitt intrapersonali jċaħħad minn stat psikoloġiku b'saħħtu. L-ansjetà u l-ansjetà ma jisparixxux sakemm il-kawża tiġi eliminata. Għalhekk, it-tentattivi ta 'bidla għal każ, tipprova ma taħsibx lil pazjent, li jċaqlaq jew jissostitwixxi kwistjoni mhix riżolta ma' xi ħaġa oħra huma ineffettivi. Għal xi żmien int tinsa x'inhu l-inkwiet tiegħek. Iżda dan ma jdumx fit-tul, minħabba li l-kawża tal-kunflitt tibqa 'mhux solvuta. Ma jaħarbux minnek innifsek, tibżgħux, l-aħjar difiża hija attakk fuq il-biża 'tiegħek stess.
Inti u oħrajn
Fuq ix-xogħol, fid-dar, f'parti - kull fejn ikollna nikkomunikaw ma 'nies hemm tilwim u konflitti. Dan huwa normali, u huwa naturali. Hemm bosta modi kif jiġu solvuti kunflitti interpersonali, jiġifieri konflitti bejn individwi. Kulħadd jagħżel għalih innifsu l-għażla ta 'mġieba li tikkorrispondi l-aktar għall-prinċipji tiegħu, in-natura u l-importanza li tissolva din il-problema.
- L-aktar mod kostruttiv ta 'soluzzjoni tal-kunflitti huwa kompromess. F'dan il-każ, il-partijiet konfliġġenti jsolvu l-problema fuq kundizzjonijiet aktar jew inqas aċċettabbli għal kulħadd. Hawnhekk, f'xi miżura, iż-żewġ rebħu.
- L-evażjoni jew l-evitar tal-kunflitt mhuwiex l-aħjar mod biex tissolva l-problema. Din l-imġiba tista 'tkun bomba ta' ħin. Filwaqt li tevita kunflitt miftuħ, it-tensjoni u d-disprament jakkumulaw fik. Iċ-ċansijiet huma kbar li fil-ġejjieni dan se jiżviluppa f'kunflitt intrapersonal. Għandek bżonn dan? Issolvi l-problema hekk kif isseħħ.
- In-negozjati bħala metodu ta 'riżoluzzjoni ta' kunflitt għandhom ċerti regoli. L-ewwelnett,
huwa meħtieġ li tingħata ġustifikazzjoni ċara għall-pożizzjoni u l-kawżi tagħha. It-tieni nett, huwa meħtieġ li tiġi rrispettata l-opinjoni tal-interlokutur, tkun tista 'tisma' u tipprova tikkunsidra s-soluzzjonijiet proposti għall-konflitt. Wieħed mill-kapijiet, kif jgħidu, huwa tajjeb, iżda tnejn huma aħjar.
Il-modi kif jiġu riżolti kunflitti tal-familja għandhom ikunu bbażati fuq għan komuni - il-ħolqien u l-preservazzjoni ta 'żwieġ kuntenti. M'hemm l-ebda mexxej fiż-żwieġ, m'hemm l-ebda rebbieħa jew telliefa. Int tim, u jekk xi ħadd mitluf, int mitluf it-tnejn. U inti ma tistax torganizza ġlied, sabiex issib liema mill-tnejn inti fil-familja hija "aktar kiesħa". Int għandek għan wieħed, fejn inti kemm punteġġ għanijiet konġunti tiegħek, dawn il-gradi huma ċirkostanzi tal-ħajja fejn inti issa u mbagħad għandhom bżonn jgħixu, waqt li jaġixxu flimkien u flimkien. Għalhekk, tissolva konflitti, ftakar il-ħaġa prinċipali - dwar xulxin.