Persuna li m'għandhiex problemi kroniċi b'żieda fil-pressjoni tad-demm ġeneralment ma żżommx il-mediċini meħtieġa fil-kabinett tal-mediċina tad-dar u ma tkunx taf x'għandek tagħmel f'każijiet bħal dawn. Imma ħadd ma jista 'jiggarantixxi li qatt ma jitla'. Għalhekk, wara kollox, għandek tkun taf kif tista 'tnaqqas il-pressjoni tad-demm malajr malajr fil-pilloli tad-dar u r-rimedji folkloristiċi. Wara kollox, jekk ma tagħmilx dan fil-ħin, jista 'jkun hemm konsegwenzi serji ħafna:
- insuffiċjenza tal-kliewi ;
- problemi fix-xogħol tal-qalb (iskemija, infart, anġina jew puplesija);
- Disturb tal-memorja;
- telfa tal-bastimenti tal-estremitajiet.
Drogi li jnaqqsu malajr il-pressjoni tad-demm
Drogi li jaffettwaw il-pressjoni huma ħafna, hekk jekk tħossok ma tiflaħx (uġigħ ta 'ras, dgħjufija, sturdament), huwa utli li titkejjel il-pressjoni tad-demm. Ibbażat fuq ir-riżultati tagħha, u ta 'min jagħżlu mediċina.
Kif tnaqqas malajr il-pressjoni għolja?
Biex tagħmel dan, uża mediċini bħal Metoprolol, Captopril u Inifedipine. Id-dożaġġ għandu jiġi determinat skond l-istruzzjonijiet, b'kont meħud tal-mard kroniku eżistenti kollu. Jekk il-pressjoni telgħet għal 180, ikun effettiv li tuża Andipan, Enapril, Cartopress, u sa 150 - Papazol u Dibasol.
Kif tnaqqas pressjoni baxxa mgħaġġla?
Il-pressjoni kardijaka tista 'titnaqqas billi tieħu Atenolol, Verapamil, Ramipril, Enalapril u l-analogi tagħhom.
Iżda mhux dejjem huwa possibbli li tinkiseb malajr il-mediċina t-tajba, li malajr tnaqqas il-pressjoni, f'dan il-każ, il-mediċina tradizzjonali se tgħin, li ħarġet b'numru kbir ta 'modi alternattivi biex tnaqqasha.
Kif tnaqqas il-pressjoni malajr b'metodi popolari?
L-aktar ħaġa importanti hija li tiġi żgurata l-paċi. Huwa konvenjenti li tiltaqa 'jew timtedd, u tipprova tirrilassa. Biex tagħmel dan, għandek bżonn li tbaxxi l-ispallejn tiegħek, iżda żżomm għonqek dritta, ixgħel il-mużika kwieta jew il-ħsejjes tan-natura (is-surf tħoss l-aħjar), u tisma 'n-nifs tiegħek. Dan jgħin biex in-normalizzazzjoni tar-ritmu ta 'l-organi kollha tiġi nnormalizzata, peress li waħda mir-raġunijiet għal żieda fil-pressjoni hija l-emozzjonijiet u l-esperjenzi negattivi.
Tista 'tpoġġi bil-mod tas-soltu fuq il-muskoli tal-għoġol, iż-żona tal-ispalla u l-parti t'isfel tal-mustarda tal-għonq. Is-sħana ffurmata f'dawn il-postijiet tespandi l-vini tad-demm u d-demm joħroġ, u fi żmien 10-15-il minuta l-pressjoni għandha tibda tonqos.
Ukoll effettiva hija l-kompressjoni aċetika applikata fuq saqajn ta 'persuna għal 15-20 minuta, u timsaħ b'tessut niedi f'ilma dilwit b'ħall 5-6%, il-partijiet temporali u occipital tar-ras.
Huwa rrakkomandat li titħejja xarba speċjali:
- Te te iswed maħlul.
- Żid kuċċarina ta 'għasel u nofs lumi ta' daqs medju.
Tajjeb ħafna wkoll jgħin it-tè aħdar u tazza ta 'cranberry frisk jew mors tal-cowberry.
Metodi alternattivi
Jekk ma jkollok l-ebda wieħed mill-prodotti elenkati hawn fuq, tista 'sempliċement tieħu doċċa sħuna, tħawwad iż-żona occipital u għonq bi fluss ta' ilma, jew poġġi idejk f'kontenitur b'ilma sħun (+ 37 ° C) u gradwalment iżżid it-temperatura tagħha sa + 45 ° C, sħun.
Effettivi ħafna huma l-punti acupuncture li jinsabu taħt il-lemin fil-kanal. Biex twettaq is-saba '(mingħajr ippressar) issegwi minnhom u sa nofs il-klavikula 10 darbiet fuq kull naħa.
It-tnaqqis tal-pressjoni għandu jkun għal dawk li fihom il-persuna s-soltu tħossha multa, ġeneralment din hija ta '120 sa 80. U pulzieri
- Eskludi alkoħol u tipjip.
- Imsaħ mill-inqas 8 sigħat kuljum.
- Eżerċizzju ta 'kuljum għal minimu ta' 20-30 minuta.
- Żid l-ammont ta 'frott u ħxejjex fid-dieta tiegħek, u jillimita - laħam aħmar u l-ħelu.
- In-norma ta 'kuljum tal- vitamina C għandha tkun ta' mill-inqas 500 mg, u kalċju ta '1 mg, u l-ġisem għandu jkun ukoll saturat b'potassju u manjeżju.