Komposta ta 'frott imnixxef bit-treddigħ

Kull omm taf li l-aħjar nutrizzjoni għal tarbija hija l-ħalib tas-sider. Iżda huwa magħruf ukoll li mara ta 'infermiera għandha tissorvelja mill-qrib id-dieta tagħha. Huwa meħtieġ li l-menu jkun rikk f'sustanzi utli. Għandek bżonn tiddiversifika l-firxa ta 'xorb li x-xorb żgħir tal-omm. Ħafna nies jistaqsu jekk huwiex possibbli li wieħed jikkomponi minn frott imnixxef meta qed ireddgħu, kemm jekk hemm xi kontra-indikazzjonijiet għalih. In-nisa jagħmlu sewwa li jippruvaw jifhmu bir-reqqa s-suġġett tal-ikel tagħhom.

Liema frott imnixxef nista 'nagħżel għal compote?

L-għażla tal-frott imnixxef hija pjuttost kbira. Naturalment, huwa aħjar jekk huma msajjfin waħedhom, iżda mhux kollha jistgħu jagħmlu vojta bħal dawn infushom. F'dan il-każ, meta jixtru huwa meħtieġ li jiġu eżaminati tajjeb il-frott, dawn għandhom ikunu sħaħ, mingħajr taħsir.

Meta tkun qed ireddgħu, tista 'tipprepara l-kompost mill-frott imnixxef li ġej:

1. Pruni. Se jgħin biex jevita l-anemija u jtejjeb ix-xogħol ta 'l-apparat diġestiv, għandu effett lassattiv ħafif. Imma għandek toqgħod attent meta tuża dan il-prodott, minħabba li tista 'tikkawża dijarea fil-frak.
2. Żbib. Huwa rikki f'sustanzi utli, jgħin biex itaffi l-għeja u jinnormalizza x-xogħol tas-sistema kardjovaskulari. Iż-żbib jista 'jikkawża żieda fil-formazzjoni tal-gass fit-tarbija, għalhekk, ukoll, huwa meħtieġ li tissorvelja mill-qrib ir-reazzjoni tat-tarbija.
3. Tuffieħ, lanġas. Se tkun għażla eċċellenti biex tagħmel il-compote. Huma sinjuri fil-vitamini u kważi qatt ma jikkawżaw allerġiji.
4. Berquq imnixxef. Fih sustanzi utli, dawn jgħinu biex jinnormalizzaw il-pressjoni u għandhom effett ta 'benefiċċju fuq id-diġestjoni. Introduċi fid-dieta l-berquq imnixxef jista 'jkun biss meta l-frieħ ikun mill-inqas 4 xhur.

Jekk l-omm taf li hija għandha xi allerġija għall-frott imnixxef, allura l-użu tagħhom huwa kontra-indikat. Biex tiddaħħal ir-razzjon xorb ġej minnhom, bħal prodotti ġodda oħra, jiġifieri, billi tibda porzjonijiet żgħar, tara r-reazzjoni.

Riċetti ta 'compote minn frott imnixxef bit-treddigħ

Hemm bosta modi kif tipprepara xarba.

Komposta ta 'berquq niexef

Ingredjenti:

• berquq imnixxef - 250 g;
• zokkor għat-togħma;
• ilma - 2 litri.

Preparazzjoni:

Xarrab berquq imnixxef f'ilma jaħraq għal 15-il minuta, imbagħad razza. Poġġi l-frott imnixxef f'tazza. Żid l-ilma, stenna għall-għadma, żid iz-zokkor, u mbagħad wara 5 minuti ix-xarba tkun lesta.

Compota ta 'frott imnixxef differenti

Tista 'wkoll tipprepara xarba minn diversi tipi ta' frott. Iżda ta 'min jikkunsidrah, it-tuffieħ u l-lanġas se jkunu msajrin aktar minn, per eżempju, żbib, berquq imnixxef, pruna.

Ingredjenti:

• frott imnixxef - madwar 200 g;
• zokkor għat-togħma;
• ilma - 2 litri.

Preparazzjoni:

Il-frott kollu huwa ppreparat, imnaddaf u maħsul. L-ewwel jagħli dawk li huma ppreparati itwal, u wara 10 minuti żid iz-zokkor u l-frott imnixxef l-ieħor. Fil-15-il minuta kollox ikun lest.

Jekk mara ma jkollhiex allerġiji, imbagħad fil-kumpat ta 'frott imnixxef waqt it-treddigħ, tista' żżid il-kannella, il-vanilla.