In-nutrizzjoni ta 'l-omm ta' l-infermiera għandha tkun diversa, nutrittiva, sħiħa. Tista 'toħroġ b'ħafna epiteti aktar, iżda kollox jeħodna għal ħaġa waħda - għandek bżonn tagħti lit-tarbija tiegħek l-aktar utli u għadha ma tagħmilx ħsara lill-korp emerġenti tiegħu. Iva, u l-aktar mom teħtieġ ħafna vitamini u oligoelementi, jekk hi trid iżżomm il-ġilda sabiħa, xagħar oħxon u snien qawwija.
Naturalment, fid-dieta ta 'l-omm għandhom ikunu ħafna ħxejjex u frott. U għall-mistoqsija - tista 'l-omm infermiera tiekol il-karrotti? - ir-risposta hija: mhux biss huwa possibbli, iżda wkoll huwa meħtieġ. Il-karrotti fihom ħafna sustanzi utli. Barra minn hekk, il-karrotti jippromwovu t-treddigħ, u jżidu l-ammont ta 'ħalib prodott.
Il-karrotti bit-treddigħ iwasslu lit-tfal bil-ħalib u ma jikkawżawx diġestjoni, allerġiji u reazzjonijiet oħra mhux mixtieqa.
Naturalment, dan ma jfissirx li għandek bżonn tiekol kilogramma ta 'karrotti mhux ipproċessati kuljum waqt it-treddigħ. Bħal kollox, huwa importanti li tkun taf il-miżura. Fl-ewwel xhur huwa aħjar u xejn biex tuża karrotti moħmija, stewed jew mgħollija. Żidhom fid-dieta tiegħek hija rakkomandata mill-għaxar jum wara t-twelid tat-tarbija. U biex tmur il-frisk b'kawtela u gradwalment.
Minbarra l-karrotti, omm li qed tredda 'teħtieġ ħaxix bħal pitravi, zucchini, basal, qara ħamra, brokkoli. Kollha għandhom ikunu proċessati termikament - moħmija jew iwweldjati. Il-ħxejjex fihom il-vitamini u l-oligoelementi kollha meħtieġa, li jikkontribwixxu għat-tkabbir u l-iżvilupp mgħaġġel u xieraq tat-tarbija tiegħek. U l-karrotti, barra minn hekk, huma utli għall-akutezza tal-vista tat-tarbija tiegħek.
Għalhekk, tista 'bla periklu bit-treddigħ, hemm karrotti fil-forma ta' ħwawar għas-soppa jew dixx indipendenti - per eżempju, casserole tal-zunnarija. Il-ħaġa prinċipali mhix li teqorbu, li, madankollu, tirreferi għal kull persuna, anke l-aktar prodott utli.