Ħafna drabi, stitikezza tħasseb lin-nies li jwasslu għal stil ta 'ħajja ta' attività baxxa. Meta tqum din il-problema, ħafna jirrikorru għall-użu ta 'prodotti farmaċewtiċi. Madankollu, laxattivi, ippreparati fid-dar, ma jistgħux ikunu inqas effettivi.
Vantaġġi ta 'laxattivi folk
Barra minn hekk, fl-użu ta 'lassattivi magħmulin id-dar huwa dan li ġej:
- ma jaffettwawx il-ħidma ta 'batterji ta' benefiċċju ta 'l-imsaren;
- għandhom effett artab meta mqabbel ma 'drogi kimiċi.
Biex tirrikorri għall-għajnuna ta 'dawn il-fondi hija aħjar f'sitwazzjoni waħda, minħabba li stitikezza fit-tul tista' tindika l-iżvilupp ta 'mard serju.
Ħxejjex aromatiċi għal rimedji tal-lassattivi folkloristiċi
L-iktar azzjoni effettiva u rapida hija decoctions u infużjonijiet tal-ħxejjex.
Effett lassattiv qawwi għandu weraq tas- senna . L-użu tiegħu jgħin biex jitneħħa mill-ġisem id-depożiti friska, kif ukoll jitnaddaf l-intestini mit-tossini. Ipprepara u tapplika l-mediċina kif ġej:
- Ħaxix niexef (15 g) huwa mimli bl-ilma (ħġieġ).
- Ħobż għal għoxrin minuta.
- Huma jixorbu darbtejn kuljum għal nofs ħġieġ.
Biex jiġi evitat li tintuża għal dan il-mezz mhux irrakkomandat.
Effett laxattiv aktar artab huwa pprovdut permezz ta 'decoction tal-għerq tad-ċikwejra u licorice, weraq tal-yarrow u ħurrieq. Għalhekk, dawn id-drogi jistgħu jinxtorbu regolarment fil-forma kronika ta 'stitikezza.
Lassattiv Delicious fid-dar
Il-problema tista 'tiġi affettwata b'mod indipendenti, billi taġġusta d-dieta normali. L-aktar proprjetajiet lassattivi effettivi huma:
- Porridge tal-ħafur, ġelatina mill-ħafur jew gallettini tgħin biex tinsieh stitikezza. Huwa utli wkoll li tieħu nofs tazza ta 'infużjoni kuljum. Ippreparah - huwa faċli. Il-ħafur (ħġieġ) jitferra b'ilma mgħolli (litru) f'temperatura tal-kamra. Wara jum il-preparazzjoni hija lesta għall-użu.
- Laxattivi tajbin għad-dar huma prodotti tal-ħalib qares. Speċjalment utli huwa kefir, li meta jitħallat ma 'żejt taż-żebbuġa, isir rimedju tassew ta' fejqan. Madankollu, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-prodott frisk tal-ħalib iffermentat għandu effett lassattiv biss. Jogurt ta 'tlett ijiem jista' jkollu effett li jorbot kompletament oppost.
- L-użu regolari tal-fibra huwa l-aħjar mod biex jiġi normalizzat ix-xogħol tal-intestini. L-akbar ammont jinstab fin-nuħħala, li tista 'tittieħed kemm f'forma pura, kif ukoll flimkien mad-dixxijiet tas-soltu.
Huwa importanti li tiekol frott u ħaxix mhux ipproċessat kuljum: tuffieħ, larinġ, zucchini u ħawħ. Għajnbaqar u pruna partikolarment utli, brodi li jgħinu biex tissolva l-problema ta 'stitikezza.
Riċetti tradizzjonali għal-lassattivi
L-użu tat-taħlitiet li ġejjin se jelimina l-istitikezza u jtejjeb il-funzjoni tal-musrana:
- Tippromwovi insalata għat-tindif effettiva, li tikkonsisti minn tuffieħ mitħun u oranġjo imfarrak, imħallat ma 'żbib, lewż, għasel (kull ingredjent fuq kuċċarina). Żieda ta 'porridge (2 mgħaref), it-taħlita tintuża fuq stonku vojt.
- Għal laxattivi domestiċi huma wkoll imsejħa żiemel sorrel. Il-mediċina fuq il-bażi tagħha hija ppreparata fil-forma ta 'decoction. Għeruq ta 'sorrel
ferra l-ilma jagħli (nofs litru) u issajjar fuq banju tal-fwar. Ixrob tazza qabel tmur torqod. - Effettiva fil-ġlieda kontra ż-żerriegħa tal-istitikezza psyllium. Iż-żerriegħa tal-pjanti (għaxar grammi) insistu f'ilma jagħli (nofs ħġieġ). Wara li ffiltrat, huma jixorbu fi stat ta 'salvataġġ fuq stonku vojt.
Iżda fil-każ ta 'stitikezza, li huwa kroniku, huwa rakkomandat li tieħu rimedju bħal dan:
- Pruna u żbib (60 gramma ta 'kull prodott) huma mgħarrqa bl-ilma (litru).
- Huma niedu u sajjar fuq sħana baxxa, stennija għal evaporazzjoni ta 'nofs il-volum ta' ilma.
- Ħu tablespoon kull sagħtejn.