L-istat tal-idejn tal-mara huwa indikatur ta 'kemm hi tħobb lilha nfisha. Din il-parti tal-ġisem tista 'tgħid ħafna dwar il-mod ta' ħajja tal-mistress tagħhom, drawwiet, u anke dwar l-attitudni tagħha lilha nfisha: hekk, l-idejn li huma ħorox u mhux maħduma mix-xogħol iebes se jkunu "mogħtija" lill-pussessur, anke jekk ikollu dress sabiħ filgħaxija u xejn fuq ewwel daqqa t'għajn mhux se ngħid li din il-mara kuljum taħsel dixxijiet mingħajr ingwanti protettivi u tagħmel xogħol irġiel maħmuġ fid-dar għal tagħha hija komuni. Barra minn hekk, mhux għal kollox li hemm opinjoni li l-età ta 'mara tista' tiġi rikonoxxuta mill-għonq u l-armi, u għalhekk, ejja nara x'tip ta 'massaġġi se jkun utli għas-saħħa u sbuħija tal-pinen tan-nisa.
Massaġġi ta 'l-idejn
Fuq l-idejn hemm ħafna punti ta 'rifless, li kull wieħed minnhom huwa responsabbli għax-xogħol ta' ċerti organi u sistemi. Għalhekk, massaġġi ġenerali ta 'idejn huwa meqjus bħala metodu effettiv ta' titjib kważi l-ġisem kollu. F'termini tan-numru ta 'punti importanti bl-idejn, is-saqajn biss jistgħu jitqabblu, iżda l-massaġġi tas-saqajn teħtieġ ċerti kondizzjonijiet għaż-żamma, filwaqt li x-xkupilji huma dejjem disponibbli u għalhekk tista' tħawwadhom fi kwalunkwe ħin.
Teknika ta 'l-idejn tal-massaġġi. L-ewwel għandek bżonn togħrok idejk fuq xulxin. Imbagħad bil-naħa tax-xellug tiegħek tibda massaġġi l-kbir tal-lemin tiegħek, ippressa ftit fuq il-pjanċa tad-dwiefer. Dan għandu jsir min-naħa ma 'kull saba' taż-żewġ idejn. Imbagħad għandek tieħu fil-lemin l-kbir tal-naħa tax-xellug u għafasha fil-ponta, billi timmarkaha f'dan l-istat f'direzzjonijiet differenti. Dan għandu jsir bil-bqija tas-swaba 'tiegħek, wara li tista' minnufih tħossok żieda qawwija u ton. Bl-għajnuna ta 'massaġġi bħal dawn tas-swaba', il-punti li jinsabu mhux biss fuq is-swaba imma wkoll fuq il-pali se jkunu attivati. Imbagħad għandek bżonn tagħmel id-dahar ta 'l-idejn u żomm il-ponta ta' idejk: iddawwar il-pali tiegħek, poġġi wieħed fuq l-ieħor perpendikolarment, u l-qiegħ madwar iċ-ċirku jibda jimmassaġġja n-naħa ta 'wara tal-quċċata. Imbagħad għandek tieħu naħa waħda fl-oħra, sabiex il-kbir jiġbor il-palma u l-oħrajn jibqgħu fuq il-qiegħ u żomm id-dahar tal-idejn. Is-swaba 'l-kbar u s-swaba' l-oħra għandhom jiġu ppressati fin-nofs tal-fergħa miż-żewġ naħat tul il-linja kollha tas-saba 'tan-nofs għall-polz.
Massaġġi bl-idejn bil-manikjur
Matul il-manikjur, il-ġilda ta 'l-idejn hija mrattab, u għalhekk il-massaġġi f'dan il-ħin se jkunu l-aktar effettivi. Qabel ma tieħu idejn għall-massaġġi, żejthom biż-żejt taż-żebbuġa jew krema tal-idejn, għalkemm l-ewwel għażla hija aktar utli. Il-massaġġi "Manicure" għandhom ikunu mmirati mhux biss għall-irkupru, iżda wkoll jimmiraw għal għanijiet kożmetiċi: għalhekk, ta 'min jibda jsir mal-iscrub. Fuq il-ġilda lubrikata biż-żejt huwa meħtieġ li jiġi applikat melħ tal-ġebel jew il-fażola tal-kafe mgħaffeġ, imbagħad bil-mod tħawwad idejk. Wara l-ħasil tal-ħaxix, ikollok bżonn tapplika ż-żejt għal darb'oħra u issa tagħti attenzjoni lill-pjanċi tad-dwiefer u l-pads tas-swaba ': id-dwiefer minn din il-proċedura se jsiru aktar b'saħħithom grazzi għal vitamina A, li hija fi kwantitajiet kbar miżmuma fiż-żejt, u xi punti li jinsabu fit-tarf tas-saba' jiġu attivati wkoll.
Idejn tal-massaġġi biex jitilfu l-piż
Kultant in-nisa jsiru attraenti minħabba bidliet fil-piż, speċjalment fiż-żona taħt l-ispallejn. Stramba biżżejjed, massaġġi jistgħu jgħinu f'din il-problema, jekk isir b'mod sistematiku u flimkien ma 'dieta. Għal massaġġi ta 'l-idejn anti-cellulite, ser ikollok bżonn massaġġi brush jew anti-cellulite massager, kif ukoll żejt, melħ u krema tal-ġisem.
Tibda massaġġi għal telf ta 'piż fiż-żona ta' l-idejn b'doża: neħħi sew il-ġilda, imbagħad applika żejt u melħ għaż-żona problematika, u massaġġi għal 3-4 minuti f'moviment ċirkolari. F'liema direzzjoni ser ikunu diretti issa mhux importanti, l-iktar ħaġa importanti hija li "tferrex" id-demm sabiex tneħħi l-istat staġnat. Wara l-ħasil tal-melħ, tinduna li l-ġilda hija ħamra, u dan ifisser li l-ewwel stadju twettaq b'suċċess. Imbagħad għal darb'oħra, żejt il-ġilda, ħu l-massager u attivament issuq minn taħt id-driegħ għal 7 minuti. Wara dan, laħlaħ iż-żejt u applika moisturizer. Din il-massaġġi għandha ssir kuljum għal ġimgħa, wara li tagħmel żgħira
Massaġġi bi ksur tal-idejn
Wara l-ksur, il-massaġġi jistgħu jibdew mhux qabel 3-4 ijiem. Biex jitħaffef il-proċess tal-fejqan, għandek bżonn biex tħawwad iż-żoni li huma kemmxejn imneħħija mis-sit tal-ksur. L-użu ta 'movimenti qawwija u intensi huwa pprojbit, huma biss tekniki lixxi u bla xkiel bir-reqqa possibbli. Huma mmirati primarjament biex inaqqsu n-nefħa, għalhekk il-movimenti għandhom ikunu diretti minn naħa għall-ispalla. Il-massaġġi hija bbażata prinċipalment fuq puplesiji (inklużi ċiklu ċirkolari) biex jipprevjenu żieda fit-ton tal-muskolu bil-ħsara.