Bl-età, fin-nisa, l-ovarji jibdew jipproduċu inqas estroġeni, inaqqsu n-numru ta 'follikuli u s-sensittività tagħhom għall-ormoni tal-glandola pitwitarja, iżda jkomplu jaħdmu sakemm isseħħ il-menopawża . Minħabba l-kontenut baxx ta 'estroġeni fid-demm ħafna qabel il-menopawża, sintomi simili jibdew jidhru - il-premenopause.
X'inhi l-premenopause fin-nisa?
L-ewwel sinjali ta 'premenopause:
- L-ewwel sinjal huwa irregolari kull xahar, iżda huma, fl-istess ħin, differenti ftit minn dawk ordinarji. Jekk iseħħu bidliet oħra flimkien ma 'perjodi irregolari, bħal perjodi kbar ta' emboli mdemmija, li jbiddlu bejn perjodi ta 'kull xahar, iżidu t-tul tal-mestrwazzjoni u jnaqqsu l-intervall bejniethom, waqt li jmorru waqt kopulazzjoni sesswali, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek għal kontroll.
- Il-mareat huma sintomu spjaċevoli ħafna li hija karatteristika ta 'premenopause, li n-nisa jiddeskrivu bħala sensazzjoni ta' sħana fin-naħa ta 'fuq tal-ġisem, li tixbah deni, żieda fl-għaraq.
- Iż-żieda fis-sensittività tal-glandoli mammarji, madankollu, m'għandhiex tiġi konfuża minn siġilli bl-uġigħ fil-glandoli, fil-preżenza ta 'liema eżamijiet isiru biex teskludi l-kanċer tas-sider u tas-sider.
- Is-sindromu premenstruwali huwa sever u mtawwal.
- Tnaqqas ix-xewqa sesswali fin-nisa, għalkemm ħafna drabi dan huwa dovut għal att sesswali ta 'uġigħ minħabba żieda fin- nixfa tal-vaġina b'atrofija mukuża.
- Għeja miżjuda, tibdil tal-burdata frekwenti f'daqqa u disturbi varji ta 'rqad.
- Żieda fl-awrina jew inkontinenza meta s-sogħla.
- Telf ta 'xagħar, dwiefer aktar fraġli.
- Depressjoni, uġigħ ta 'ras ta' intensità varjabbli, irritabilità, palpitazzjonijiet tal-qalb.
Kemm idum il-premenopause?
L-età medja tan-nisa fil-perjodu ta 'qabel il-menopawża hija minn 40 sa 50 sena. Madankollu, il-perjodu ta 'qabel il-menopawża jdum għal nisa differenti b'mod differenti: minn sena sa erba' snin, il-verità tista 'tiġġebbed u għal perjodu ta' aktar minn 10 snin. Premenopause bikrija tista 'sseħħ wara 30 sena, speċjalment b'sindromu ta' tnaqqis ta 'l-ovarji. Iżda bosta nisa huma mħassba dwar jekk huwiex possibbli li wieħed jikkonċepixxi fil-premenopause. U għalkemm bit-tnaqqis fil-livelli ta 'estroġenu, għal ħafna nisa tista' tkun problema biex tinqabad tqila wara 35 sena, il-premenopause huwa l-perjodu meta l-ovarji qed jaħdmu u jista 'jkun hemm tqala. Għalhekk, huwa utli li tipproteġi lilek innifsek minn tqala mhux mixtieqa, imma trid tiftakar li l-premenopause huwa perjodu meta ħafna kontraċettivi huma kontraindikati, speċjalment mingħajr eżami xieraq ta 'mara u li jiddetermina l-livell ta' ormoni sesswali fid-demm, anke jekk inaqqsu s-sintomi ta 'premenopause.
Premenopause u t-trattament tiegħu
Mhux dejjem bi premenopause immedjatament jippreskrivu medikazzjoni. L-ewwelnett, biex ittejjeb il-benessri tal-mara, wieħed għandu jsegwi rakkomandazzjonijiet sempliċi:
- Mhux meħtieġ li jiġi abbużat l-alkoħol u huwa rrakkomandat li jieqaf mit-tipjip matul dan il-perjodu;
- eżerċizzju regolari jgħin biex itejjeb il-benessri, u l-attivitajiet fil-beraħ ta 'kuljum jgħinu biex itaffu l-problemi ta' l-irqad;
- in-nutrizzjoni fil-perjodu tal-premenopause għandha tkun rikka fil-kalċju (għall-prevenzjoni ta 'l-osteoporożi) u vitamini;
- f'dan il-perjodu, il-metaboliżmu jitnaqqas, u għalhekk huwa importanti li l-kontenut tal-kaloriji tal-ikel jiġi mmonitorjat u mqiegħed fil-piż,
biex tevita l-obeżità; - huwa meħtieġ teħid suffiċjenti ta 'fluwidu, speċjalment fil-forma ta' ilma pur u frott frisk.
Il-mediċini għat-trattament tas-sintomi ta 'qabel il-menopawża huma preskritti b'forom severi u mingħajr kontraindikazzjonijiet. Bħala regola, dawn huma mediċini ormonali li huma preskritti biss wara li jiġi stabbilit il-livell ta 'estradiol, FSH, LH, il-livell ta' ormoni sesswali maskili u eżami komplet ta 'mara fid-demm biex tiġi ddeterminata l-preżenza ta' kontraindikazzjonijiet kemm għal sostituzzjoni kif ukoll għal terapija sintomatika ta 'premenopause.