Skont l-istatistika, wieħed minn kull ħames persuni jsofru minn xi forma ta 'nuqqas ta' rqad. Jista 'jkun diffiċli biex torqod, qawmien bikri, tluq frekwenti bil-lejl jew għejbien sħiħ ta' l-irqad. Anke li jitilfu rqad normali ftit iljieli fil-ġimgħa jistgħu jagħmlu ħsara sinifikanti lill-funzjonament tal-ġisem u jnaqqsu l-kwalità tal-ħajja. In-nuqqas kostanti ta 'rqad jaffettwa ħażin il-kondizzjoni ġenerali ta' persuna u jista 'jikkawża mard serju.
Irrikonoxxiet din il-patoloġija faċilment fuq ilmenti ta 'nuqqas ta' rqad u nuqqas ta 'rqad, kif ukoll id-dehra tal-pazjent: nefħa taħt l-għajnejn, għajnejn ħomor, depressjoni, letarġija. Ħafna drabi f'każijiet bħal dawn, in-nies jidħlu fl-awto-medikazzjoni, bl-użu ta 'pilloli ta' l-irqad. Madankollu, dan huwa biss mod temporanju biex teħles mill-problema, minħabba li dawn il-mediċini ma jeħilsux il-kawża ta 'nuqqas ta' rqad. Barra minn hekk, hemm riskju ta 'vizzju u dipendenza fuq dawn id-drogi. X'jikkawża nuqqas ta 'rqad u kif tiġġieledha?
Kawżi ta 'nuqqas ta' rqad
Il-kawżi tad-diżordni ta 'l-irqad huma ħafna, u importanti ħafna hija d-definizzjoni tagħhom. L-aktar kawżi komuni ta 'nuqqas ta' rqad huma:
- kawżi mentali: stress, ansjetà, tensjoni nervuża, depressjoni;
- xogħol eċċessiv mentali;
- abbuż ta 'xorb bil-gass;
- l-użu ta 'ikel xaħmi u diffiċli biex jiddiġerixxi qabel l-irqad;
- tipjip, xorb;
- tieħu ċerti mediċini (analġeżiċi, dijuretiċi, ormoni, eċċ.);
- mard differenti: marda ta 'Parkinson, allerġiji , ażma, mard onkoloġiku, mard tal-kliewi, mard tat-tirojde, eċċ.
Meta tħabbat l-allarm?
F'xi każijiet, tista ' teħles mill-insomnja billi telimina l-fatturi li jikkawżawha, u wara l-iġjene xierqa ta' l-irqad. Iżda jekk insomnja ssir kronika u ma tirrispondix għal strateġiji ta 'għajnuna personali, allura huwa meħtieġ li tfittex għajnuna professjonali.
Raġuni serja għall-konsultazzjoni ta 'speċjalista hija:
- Nuqqas ta 'rqad, li jikkawża problemi serji fil-familja jew fuq ix-xogħol;
- l-okkorrenza ta 'sintomi ansji bħal diffikultà biex tieħu n-nifs jew uġigħ fis-sider;
- disturbi ta 'kuljum ta' l-irqad b'tendenza ta 'aggravament tal-problema.
Homeopatija kontra r-rqad
Kif inhu magħruf, l-omeopatija hija metodu ta 'mediċina alternattiva li tipprovdi approċċ integrat għat-trattament tal-mard. Dan l-approċċ huwa importanti biex tissolva l-problema ta 'nuqqas ta' rqad, minħabba li d-disturbi fl-irqad iwasslu għal żbilanċ fis-sistemi kollha tal-ġisem.
L-ewwelnett, għandek issib il-kawża vera ta 'nuqqas ta' rqad. Biex tagħmel dan, dijanjosi kompluta tal-ġisem, inkluż psikoanalisi. Stħarriġ Diversi huma meħtieġa biex tiġi eskluża l-marda serja fejn id-disturb fl-irqad huwa biss sintomu.
Għall-kura ta 'nuqqas ta' rqad fl-arsenal ta 'rimedji omeopatiċi hemm madwar 900 isem ta' preparazzjonijiet. It-tip ta 'medikazzjoni u dożaġġ jingħataw individwalment għal kull pazjent, skont bosta fatturi.
Fost ir-rimedji omeopatiċi għall-insomnja, l-aktar mifruxa huma: Aconite, Arnica, Coffea, Nuks Vomica, Passiflora, Kubrit, u oħrajn.
Ftakar li l-aħjar effett tat-trattament jinkiseb b'attitudni pożittiva tal-pazjent. It-tqegħid fis-sodda, ma tiffokax fuq il-problema tiegħek, tiffoka fuq l-idea ta 'kif torqod. Skond ir-riċerka, huwa iktar faċli li torqod, jekk timmaġina stampi paċifiċi ta 'natura qabel ma torqod.