Fil snoring huwa komuni li tort l-irġiel. U fil-fatt, ir-rappreżentanti tas-sess aktar b'saħħtu bil-problema jiffaċċjaw aktar spiss. Imma l-onorevoli minnha mhumiex protetti. Ir-rintraċċar fin-nisa huwa realtà, u l-kawżi tiegħu jistgħu jkunu differenti, u t-trattament huwa serju. Li ma tagħtix attenzjoni għalih huwa riskjuż ħafna. Wara kollox, xi kultant il-ħsejjes tat-tidwir jistgħu jkunu sintomi ta 'disturbi serji fix-xogħol tal-ġisem.
Il-kawżi ta 'snoring bil-lejl fin-nisa
Is-snoring iseħħ bħala riżultat tal-vibrazzjoni tal-ħitan farinġi. Hemm fenomenu minħabba l-fatt li l-muskoli li jinsabu fil-palat artab u l-lingwa, jirrilassaw. Meta l-arja tgħaddi minn mogħdijiet dojoq tan-nifs, il-vibrazzjoni tintensifika u jinkiseb ħoss familjari u ta 'hateful. Ħafna drabi snoring jista 'jkun akkumpanjat minn apnea ta' bil-lejl jew, aktar sempliċement, billi twaqqaf nifs. Id-definizzjoni tal-marda hija sempliċi. Isma n-nifs tal-irqad. Jekk is-snoring huwa intermittenti b'waqfiet qosra tan-nifs, għandek bżonn tagħmel eżami kemm jista 'jkun malajr. Fl-isfond ta 'dan il-fenomenu, il-qalb imewwet il-qalb, u l-pulmuni ma jirċevux biżżejjed arja. Għalhekk, xi darba s-sistema kardjovaskulari tista 'tfalli u n-nifs ma jirkuprax.
Ir-raġunijiet ewlenin għal snoring fin-nisa huma:
- In-nisa wara erbgħin snore aktar ta 'spiss, għax kif bl-età, hemm rilassament naturali tal-muskoli.
- Snoring jista 'jseħħ minħabba pożizzjoni żbaljata fil-ħolma. Skont l-istatistika, dawk li jippreferu jorqdu lura, isofru mill-problema aktar spiss. L-ispjegazzjoni hija sempliċi - f'din il-pożizzjoni l-muskoli tal-larinġi jirrilassaw awtomatikament.
- Il-kawża tal-problemi bin-nifs tista 'ssir patoloġiji konġenitali: polipi, kurvatura ta' septomi nażali, adenoids.
- Ħafna drabi n-nisa jibdew snore minħabba l -piż żejjed . Wisq tessut artab jikkompressa l-passaġġi tan-nifs. U l-ikbar hija l-mara, aktar hija diffiċli li l-arja tiċċirkola u l-ħoss aktar qawwi.
- Jista 'jkun hemm bżonn ta' kura ta 'snoring fin-nisa u minħabba rinite kronika.
- Rappreżentant tas-sess ġust jista 'jibda jirgħu anki jekk ikun mimsus bl-alkoħol qabel imur jorqod.
- U xi drabi l-kawża tal-problema hija nuqqas banali ta 'rqad u overwork kroniku.
Trattament ta 'snoring fl-irqad ta' mara
L-iktar ħaġa importanti li wieħed għandu jifhem: snoring femminili regolari għandhom jiġu ttrattati neċessarjament. U qabel ma tibda ġlieda, għandek tiddetermina r-raġuni għad-dehra tagħha. Għajnuna ma 'dan tista' somnologist jew otolaryngologist.
Metodi effettivi għat-trattament tan-snoring fin-nisa jidhru hekk:
- Sabiex jissaħħaħ l-apparat muskolari tal-palat artab, huwa meħtieġ li jsiru eżerċizzji regolari sempliċi ta 'ġinnastika fuq bażi regolari. Fost dawn: whistling, ripetizzjoni tal-ħoss "u", kant.
- L-irqad għandu bżonn biżżejjed ħin, f'pożizzjoni komda u f'kundizzjonijiet komdi.
- Effettiva ħafna fis-snoring ta 'mediċini speċjali, bħal Sleepex jew Good Night. Dawn il-fondi jarmonizzaw il-muskoli, jipprevjenu t-tnixxif tal-gerżuma mukuża, neħħi l-infiħ tal-farinġi.
- Il-kura ta 'forma serja ta' snoring hija possibbli bl-għajnuna ta 'apparat li jmexxi s-sistema respiratorja bl-arja.
- Fl-aktar każijiet diffiċli, tista 'tkun meħtieġa intervent kirurġiku.
Trattament ta 'snoring fin-nisa minn rimedji folkloristiċi
Wieħed mir-rimedji folkloristiċi l-aktar famużi, li huwa indirizzat mill-maġġoranza tan-nies li jbatu minn snoring, huwa l-meraq tal-kaboċċa bl-għasel. Din il-mediċina tkopri l-membrana mukuża. Għat-tisjir huwa biżżejjed li tistira weraq tal-kaboċċa f'likatur, u ħallat il-ġellem li jirriżulta b'ammont żgħir ta 'għasel. Mhux biss ser tiffranka mill snoring, iżda wkoll tgħin biex tinsa insomnja għal dejjem.
Biex tħoll il-passaġġi fl-imnieħer, tista 'tuża żejt tal-baħar buckthorn. Fuq qtar f'kull imnifsejn - u l-irqad se jkun kalm.