Spasja tista 'taffettwa kwalunkwe parti tas-sieq: swaba', saqajn, koxxa, iżda l-aktar komuni huma l-istess bugħawwieġ fil-muskoli gastrocnemius.
Aċċessjonijiet fis-saqajn jistgħu jintremew, ġeneralment ipprovokati minn kawżi u fatturi raġonevolment inokwidi, u frekwenti, li neċessarjament jeħtieġu trattament. It-tul taż-żmien tal-bugħawwieġ ġeneralment huwa maqsum fi kloniċi - kontrazzjonijiet għal żmien qasir f'forma ta 'tics, u toniku - imtawwal, iktar minn 3 minuti, spażmi bl-uġigħ.
Kawżi ta 'bugħawwieġ fir-riġlejn
Biex tibda, tqis is-saħħa li ta 'spiss u li ma theddidx u normalment ma teħtieġx raġunijiet ta' trattament speċjali, għaliex ir-riġlejn jistgħu jaqbdu:
- Attività fiżika. L-attakki jistgħu jseħħu direttament waqt it-twettiq ta 'kwalunkwe xogħol, minħabba t-tensjoni eċċessiva ta' grupp ta 'muskoli, jew aktar tard, minħabba akkumulazzjoni fil-muskoli tal-aċidu lattiku.
- Bidla f'daqqa fit-temperatura. Żjara twila fil-kesħa, l-għawm fl-ilma kiesaħ.
- Deidrazzjoni. Spiss assoċjat ma 'żieda fl-għaraq waqt temp sħun jew sforz fiżiku serju, meta mhux biss likwidu jitneħħa mill-ġisem, iżda wkoll mikroelementi meħtieġa għall-funzjonament normali tiegħu. Sabiex jiġu eliminati s-sintomi normalment ikun biżżejjed biex jiġi normalizzat il-bilanċ tal-ilma tal-ġisem.
It-tieni u, forsi, l-aktar grupp komuni ta 'kawżi li jikkawżaw bugħawwieġ frekwenti fis-saqajn, li regolarment jirrikorru fin-nuqqas ta' trattament xieraq huma disturbi metaboliċi fil-ġisem:
- Nuqqas ta 'kalċju, potassju, manjeżju jew vitamina D. Dawn il-vitamini u l-mikroelementi fil-ġisem huma responsabbli għat-twettiq ta 'impulsi tan-nervituri għall-muskoli, u għalhekk in-nuqqas tagħhom iwassal għad-dehra ta' attakki. Jista 'jkun ikkawżat minn dieta ta' proteina għolja li tinterferixxi mal-assorbiment normali tal-kalċju. Jew l-użu ta 'mediċini dijuretiċi u ormonali, li jikkontribwixxu għat-tneħħija tal-potassju mill-ġisem.
- Disturbi fil-glandola tat-tirojde.
- Tnaqqis taz-zokkor fid-demm, speċjalment f'pazjenti dijabetiċi, minħabba doża eċċessiva ta 'drogi ipogliċemiċi. Okkorrenza pjuttost rari.
Barra minn hekk, l-aċċessjonijiet jistgħu jkunu kkawżati minn stress , ċertu mard tas-sistema nervuża, mard infjammatorju u vini varikużi.
It-trattament tal-kawżi tal-bugħawwieġ fir-riġlejn b'pilloli
Ħafna drabi, id-drogi jintużaw biex jikkumpensaw għan-nuqqas ta 'vitamini u minerali:
- Asparks (manjeżju + potassju);
- Magnesol;
- Lactate tal-kalċju;
- Calciomax;
- kumplessi ta 'multivitamini.
Ukoll, b'aċċessjonijiet frekwenti u bl-uġigħ, jistgħu jintużaw mediċini spasmolitiċi u uġigħ, iżda l-użu tagħhom huwa aktar effettiv f'unwew jew, f'każijiet severi, fil-forma ta 'injezzjonijiet.
Bugħawwieġ fir-riġlejn - kawżi u t-trattament tagħhom b'rimedji folkloristiċi
Normalment massaġġi u acupuncture huma ġeneralment użati biex itaffu attakk ta 'bugħawwieġ. Bħalma hemm diversi aġenti esterni varji fil-forma ta 'ingwenti, trejs u lozjonijiet.
Ingwent mill-aċċessjonijiet
Ingredjenti:
- meraq celandine - parti 1;
- Vaseline - 2 partijiet.
Preparazzjoni u użu
Ħallat sewwa l-ingredjenti. Ingwent togħrok il-marda tiegħek qabel tmur torqod għal ġimgħatejn.
Żejt tal-lava minn aċċessjonijiet
Ingredjenti:
- weraq tar-ross niexef - 25 g;
- Żejt tal-ġirasol bil-kittien jew mhux raffinat - 150 ml.
Preparazzjoni u użu
Ferb il-weraq tar-rand biż-żejt u agħfas għal ġimagħtejn. Strain qabel l-użu. Użu biex tħakkik il-muskolu morda.
Brodu tal-qoxra tal-basal
Ingredjenti:
- qxur tal-basla niexfa - 1 kuċċarina;
- ilma - ħġieġ 1.
Preparazzjoni u użu
Ir-ragħaj iġbed l-ilma jagħli u tinsisti għal 10 minuti. Il-brodu jinxtorob qabel l-irqad, biex tevita bugħawwieġ bil-lejl.
Barra minn hekk, biex jitneħħa l-attakk ta 'konvulżjonijiet, rimedju effettiv huwa kalamita applikata għal 1-2 minuti għall-post fil-griżmejn.