Anahata (chakra tal-qalb) jinsab bejn it-tliet chakras ta 'fuq u tlieta. Għalhekk, huwa l-komponent li jgħaqqad bejn l-attività fiżika u spiritwali, l-emozzjonijiet u s-sensi. Il-ftuħ sħiħ tal-chakra tal-qalb jippermettilek timla l-enerġija ta 'l-imħabba pura, taġġorna ruħek u taċċetta ruħek bħala spiritwali.
Fejn hi l-chakra tal-qalb?
Anahata jinsab fiċ-ċentru tas-sider bejn wieħed u ieħor fil-livell tal-qalb, paralleli għalih. Huwa msejjaħ il-chakra tal-qalb minħabba l-post tiegħu, u wkoll minħabba li, fil-fatt, iwettaq il-funzjoni tal-qalb fis-sistema sħiħa taċ-chakra.
Kulur tal-chakra tal-qalb
Il-kulur ewlieni ta 'Anahata huwa aħdar. Din tissimbolizza l-enerġija ta 'l-armonija u l-unità assoluta ma' l-univers, l-imħabba u l-ispiritwalità pura. Kuluri addizzjonali li jiffaċilitaw il-ftuħ tal-chakra tal-qalb waqt il-meditazzjoni huma roża, vjola u deheb.
X'inhi responsabbli l-chakra tal-qalb?Bħal kull ieħor, il-chakra tal-qalb ta 'Anahata taffettwa kemm l-istat fiżiku kif ukoll dak spiritwali ta' persuna.
L-organi fiżiċi assoċjati ma 'Anahata:
- Sistema ċirkolatorja.
- Qalb.
- Dawl.
- Ġilda.
- Glandola tat-Thymus.
- Is-sistema immunitarja.
- Idejn.
- Spina toraċika.
Rigward aspetti spiritwali, il-ħaġa ewlenija li għaliha Anahata tweġibiet hija l-imħabba. F'dan il-każ, aħna tfisser mhux biss l-imħabba romantic bejn mara u raġel, iżda l-kunċett assolut tagħha. L-imħabba vera hija l-bażi ta 'dak kollu li jeżisti, l-unità fl-isfera spiritwali, li tingħaqad mal-fluss tal-enerġija tal-univers. Barra minn hekk, l-iżvelar u l-iżvilupp ulterjuri tal-chakra tal-qalb jgħin biex jiksbu l-imħabba lilu nnifsu, nifhem il-prinċipju tal-maħfra u altruwiżmu ogħla. Wara kollox, mingħajr l-imħabba vera għall-personalità personali, huwa impossibbli li jitgħallmu kif iħobbu lil ħaddieħor, jieħdu ħsiebhom u jagħtu sħana. Dan jaffettwa direttament ir-relazzjoni mal-ġenituri u min iħobb, li jġib ħajja armonija u trankwillità, sens ta 'sigurtà.
Għalhekk, il-ftuħ tal-chakra tal-qalb jippermettilek tibbilanċja l-iżvilupp fiżiku u spiritwali biex tikseb bilanċ fir-relazzjoni u l-bilanċ personali.
Kif tiftaħ chakra tal-qalb?
Qabel ma tiftaħ il-chakra tal-qalb, għandek toħloq atmosfera xierqa u tixgħel sewwa. Biex tagħmel dan għandek bżonn:
- jinkludu mużika ħafifa, li ma jagħtux fil-għajn, preferibbilment mimlija bil-ħsejjes tan-natura;
- agħti l-paċi tal-moħħ fil-kamra fejn inti ser timmeditaw, u taħdem mal-chakra;
- jirrilassaw, jeħles mill-ħsibijiet negattivi u l-inkwiet ta 'kuljum.
Meta l-preparazzjonijiet kollha jkunu lesti, tista 'tibda:
- toqgħod fuq siġġu komdu b'qoxra ratba u b'sedil;
- ibgħat lura l-ispallejn tiegħek, allinja d-daharek;
- poġġi l-pala tax-xellug fuq il-lemin. Żomm idejk fuq il-livell tas-sider parallel mal-qalb;
- L-iswaba huma ppressati kontra xulxin, biex jikkonċentraw fuq il-post tal-kuntatt tagħhom;
- biex tħoss il-polz u l-qalb li tgħaddi mis-swaba ', biex tħossok kif kull stroke tingħata l-ewwel f'id waħda u mbagħad fl-oħra;
- toqgħod f'din il-pożizzjoni għal madwar 5 minuti;
- għalaq l-għajnejn tiegħek, filwaqt li poġġi l-pali miftuħin tiegħek fuq is-sider tiegħek;
- timmaġina u tħossok il-ħeġġa tal-qalb tiegħek, tħossha b'idejk;
- li nimmaġina f'moħħi tiegħi sfera ta 'ġewwa ta' kulur aħdar, li l-enerġija minnha tgħaddi mill-ġisem kollu u terġa 'lura, tiċċaqlaq, daqslikieku tul il-perimetru tal-petali tal-fjuri. Ipprova jżomm dan l-istat kemm jista 'jkun;
- Hekk kif tħoss li l-flussi ta 'l-enerġija tal-qalb ta' ġewwa jiddependu minn swaba 'tiegħek, għandek tinfirex l-armi tiegħek b'mod wiesa' u jħossu kif din l-enerġija tinfirex aktar, timla kollox. Fl-istess ħin, hija tassorbi l-imħabba assoluta, timla l-qalb tagħha.
Biex taċċellera l-ftuħ ta 'Anahata, il-Mantra għall-chakra tal-qalb (Yam), li għandha tinqara waqt il-meditazzjoni, tista' tintuża.