Il-ġenituri ta 'spiss jiddubitaw liema platti se jkunu t-tnejn utli, fit-togħma u sbieħ. Issa int se titgħallem x'inhu possibbli biex tipprepara lit-tfal minn prodotti differenti sabiex tgħaqqad dawn il-kwalitajiet kollha.
Liema biex issajjar Delicious u b'saħħtu għat-tarbija tiegħek?
It-tfal jeħtieġu ħafna vitamini għall-iżvilupp u t-tkabbir. Id-dixxijiet għandhom mhux biss ikunu tajbin, iżda wkoll utli, peress li organiżmu li qed jikber jirrikjedi spiża kbira ta 'enerġija. Meta inti issajjar għat-tifel / tifla tiegħek ikollok bżonn tavviċinaha b'entużjażmu, sabiex jinteressah. Huwa meħtieġ li tintuża l-kreattività biex tiżżejjen il-pjanċa tat-tfal. Dekorazzjoni ta 'l-ikel fil-forma ta' muzzles umoristiċi, irġiel jew annimali żgħar u l-kid se jkun kuntent!
Ġobon tar-Cottage
Kif tafu, dak li jista 'jitħejja għal tfal minn ġobon cottage se jkun utli ħafna għall-iżvilupp tiegħu. Wara kollox, dan il-prodott ta 'oriġini naturali fih il-kalċju meħtieġ għas-sistema tal-għadam u s-snien. Ipprova tħejji dan:
- kejkijiet tal-ġobon minn cottage cheese bil-pasti;
- għaġin ħelu "Bantiki" bil-ġobon cottage;
- rollijiet ta 'baqta artab jew cupcakes tal-offerti.
Laħam
Il-platti tal-laħam iridu ċertament ikunu preżenti fit-tabella tat-tfal diversi drabi fil-ġimgħa. Dak kollu li jista 'jitħejja għal minuri minn laħam ikkapuljat, l-aħjar huwa biex issajjar għal koppja, għalli jew bake. Imma l-ikel moqli mhuwiex mixtieq. Tista 'tvarja l-menu b'tali platti:
- qatran bir-ross;
- Chops tat-tiġieġ;
- bagolli
Il-fatt li kull tip ta 'laħam tad-dundjan flett biex issajjar l-utent l-aktar utli, kull omm jaf. Huwa assorbit tajjeb u ma jikkawżax allerġiji. It-tfal żgħar huma rakkomandati platti bħal dawn:
- soppa mid-dundjan u r-ross - utli ħafna u fit-togħma;
- laħam tad-dundjan steamed jew laħam tal-borom minnha;
- Tqaxxir / casserole b'biċċiet ta 'flett.
Prodotti sekondarji fid-dieta tat-tfal huma meħtieġa 1-2 darbiet fil-ġimgħa. Wieħed m'għandux jaħseb li huwa diffiċli li jitħejjew dixxijiet mill-fwied għal tfal. Għall-kuntrarju, kollox huwa ppreparat malajr u faċilment:
- pudina tal-fwied f'mard multivark b'ħxejjex;
- ktajjen tal-fwar;
- Patata.
Ħxejjex
Tali ħxejjex hypoallergenic bħala zucchini, hija perfetta biex tissaturat il-ġisem tat-tarbija b'vitamini utli u mikroelementi essenzjali. Jekk l-omm ma tkunx taf dak li tħejji tifel minn zucchini, platti sempliċi bħal:
- soppa tal-ħxejjex ;
- Fritters;
- purejiet minn mudullun veġetali, u għal bajd ta 'età akbar.
Omm m'għandux jinsa li mhux biss mill-zucchini, iżda wkoll mill-pastard biex issajjar tfal jista 'jkun ħafna delikat:
- kuklar tal-fwar mill-pastard;
- puree tas-soppa;
- soufflé veġetali.
Kollha li n-natura tagħtina, int tista 'issajjar u t-tarbija, bħal pereżempju platti minn qargħa ħamra. Dawn huma kollha utli, tajbin u attraenti:
- qargħa ħelwa fil-multivariate;
- Fritters;
- cookies "Little People".
Kważi t-trabi kollha huma ħelwa, iżda li mill-ħelu għalihom ma kien hemm l-ebda ħsara, id-deżerti għandhom ikunu kemm jista 'jkun naturali u jkun fihom ammont żgħir ta' zokkor. Togħma, ippreparata bl-idejn ta 'kura ta' Omm, ma tistax titqabbel ma 'l-assortiment tal-maħżen. Tista 'sperimenta u issajjar ftit:
- ġelat tal-frott u tal-jogurt;
- Ħelu utli mill-għasel u frott imnixxef;
- smoothies jibred u frisk bl-użu ta 'frott frisk.