L-għarqub huwa l-iktar parti importanti tas-sieq, li, barra milli twettaq funzjonijiet ta 'appoġġ u deprezzament, iservi bħala l-parti periferali ewlenija tal-parti ta' isfel. permezz tagħha jgħaddu ħafna vini tad-demm, fibri tan-nervituri, għeruq. L-għarqub, li jinkludi saff grassi artab, idgħajjef il-pressjoni li sseħħ waqt mixi jew tħaddim, u b'hekk tipproteġi s-sinsla tad-dahar. L-għadam ta 'l-għarqub huwa l-akbar għadam tas-sieq u, fl-istess ħin, fraġli, suxxettibbli ħafna għal korriment u mard.
Sitwazzjonijiet meta l-għarqud jolqot filgħodu wara l-irqad, huwa diffiċli li tgħaddiha u huwa neċessarju li timxi fuq il-ponta, ma tantx tinħoloq. L-uġigħ jista 'jkollu karattru differenti - jkun qawwi, akut, matt, pulsat. Barra minn hekk, jista 'jkun hemm fenomenu fejn l-għarqan jolqot immedjatament wara seduta twila u torqod, u aktar tard, meta persuna "tvarja", l-uġigħ jitlaq. Dawn il-karatteristiċi, kif ukoll il-preżenza possibbli ta 'sintomi addizzjonali (per eżempju, nefħa, ħmura, tkabbiriet fuq l-għarqub, eċċ.) Huma kkunsidrati meta jiġu ċċarati l-kawżi ta' uġigħ u dijanjosi.
Għaliex il-għarqbejn tiegħi jweġġgħu filgħodu wara l-irqad?
Il-mard prinċipali li jipprovoka s-sintomu in kwistjoni huma żewġ patoloġiji:
- fasciitis plantar;
- stimur kalanew.
Bi fasciitis plantari, il -proċess deġenerattiv infjammatorju jaffettwa l-fascia-ligament, li huwa direttament taħt il-ġilda u jgħaqqad il-kalanju mal-għadam metatarsali. It-tfaċċar tal-patoloġija huwa assoċjat ma 'tagħbijiet eċċessivi, li jwassal għal ħsara lill-fascia, id-dehra ta' mikropruppi fiha. Ħafna drabi fasciitis plantari hija osservata f'nies li x-xogħol tagħhom huwa assoċjat ma 'wieqfa fit-tul jew bil-mixi, f'nies b'piż eċċessiv, fl-atleti. Il-manifestazzjoni ewlenija tal-marda hija biss l-uġigħ fit-toqob fil-għodu, immedjatament wara li tqum, meta jittieħdu l-ewwel passi, jew wara serħan twil tas-saqajn. U allura l-uġigħ jista 'jbattal gradwalment.
L-ispinta tal-għarqub hija r-riżultat tal-fasciitis plantar kronika, li fiha l-melħ tal-kalċju jakkumula fiż-żona tal-infjammazzjoni, li jiffurmaw tkabbir tal-għadam marġinali. Meta tagħfas it-tessut tal-madwar, il-proliferazzjoni ta 'l-għarqub tikkawża uġigħ qawwi, li huwa wkoll intensiv filgħodu wara l-irqad, wara mistrieħ twil. Il-probabbiltà ta 'żvilupp ta' din il-patoloġija tiżdied b'saqajn ċatti , problemi bis-sinsla, piż eċċessiv tal-ġisem, disturbi fiċ-ċirkolazzjoni fis-sieq t'isfel.
Inqas komuni kawżi ta 'uġigħ fl-għarqub filgħodu huma:
- infjammazzjoni jew ħsara lill-tendon ta 'Achilles (calcaneus), li jipprovdi l-mobilità tal-ġog tal-għaksa;
- mard infjammatorju kroniku tal-ġogi (marda ta 'Bechterew, artrite psorjatika, gotta, eċċ.);
- Artrite reattiva kkawżata minn diversi infezzjonijiet (ġeneralment venereali).
Kura għall-uġigħ fil-għarqbejn filgħodu
Jekk għandek sintomi spjaċevoli, m'għandekx tipposponi ż-żjara lit-tabib u tibda l-patoloġija waħedha. Huwa rakkomandat li tikkonsulta lil traumatologu, kirurgu jew rewmatiku, biex jgħaddu mill-eżamijiet meħtieġa biex jiskopru l-fatturi kawżali.
Bħala regola, bil-maġġoranza tal-patoloġiji li jikkawżaw uġigħ fit-toqba, it-trattament jinkludi t-teħid ta 'mediċini anti-infjammatorji u analġeżiċi, li jintlibsu żraben u suletti ortopediċi magħżula apposta, li jieqfu temporanjament mill-isforz fiżiku fuq ir-riġlejn. Biex tnaqqas is-sensazzjoni ta 'uġigħ, għandek qabel ma toħroġ mis-sodda tagħmel massaġġi żgħar ta' warm-up u sieq, u tista 'wkoll tipprova tapplika silġ għall-għarqub marid.