Il-cellulite hija l-problema ta 'ħafna nisa moderni. Barra minn hekk, biex tbati minn qoxra ta 'larinġ skur, anki tfajliet - il-marda ma tagħmilx ħsara lil xi ħadd. Minħabba din il-problema, ħafna nisa huma sfurzati li jimbarkaw lilhom infushom fuq il-bajja, u xi wħud saħansitra jirrifjutaw li jieħdu l-għajnejn. Fortunatament, il-ġlieda kontra l-cellulite hija possibbli anke fid-dar. Ħafna qawwa ma titlaqx mit-trattament, iżda se tieħu ħafna ħin għaliha. Għandu jinftiehem li l-ġilda sempliċiment ma tkunx tista 'tirkupra fi ftit jiem, lanqas xhur.
Metodi effettivi għall-ġlieda kontra l-cellulite
Għandek tirrealizza li l-cellulite, ladarba tidher, tibqa 'għal dejjem. Ma jistax jiġi kkurat kompletament. Iżda biex jaħbi, jeliminaw u jipprevjenu d-dehra tal-manifestazzjonijiet esterni kollha tal-marda huwa pjuttost reali.
Il-garanzija ta 'trattament b'suċċess tal-qoxra oranġjo hija fl-osservanza ta' diversi regoli sempliċi. Jekk dawn il-pariri ma jitħarsux, l-effett pożittiv mixtieq se jkun diffiċli ħafna biex jinkiseb.
Allura, billi tibda l-ġlieda kontra l-cellulite fid-dar, għandek bżonn:
- Ibdel id-dieta tiegħek, u tagħmilha kemm jista 'jkun b'saħħitha u diversa. Huwa mixtieq ħafna li jieqfu l-alkoħol u n-nikotina, tieqaf tixrob il-kafè u diversi xarbiet bil-gass. Minflok, fil-menu ta 'kuljum huwa rrakkomandat li jiżdiedu prodotti li fihom leċitina, aċidi grassi: bajd, ħut, ġewż, spinaċi, brokkoli.
- Bil-cellulite, għandek bżonn tixrob ħafna ilma. Dan jgħin biex jaħsel il-korp ta 'fluwidu eċċessiv, u fl-istess ħin sustanzi ta' ħsara. Dan, min-naħa tiegħu, jgħin biex jelimina nefħa u jwassal għal tnaqqis fil-volum tal-koxox.
- Komponent obbligatorju tal-ġlieda kontra l-cellulite fid-dar huwa l-isports. Tinkwetax, mhux meħtieġ li tiffirma għall-ġinnasju, għalkemm huwa mixtieq ħafna. Iċċarġjar sempliċi, iżda regolari, ikun biżżejjed. Matul il-prattika, tiffoka fuq il-warrani. Jekk xorta tasal għall-ġinnasju, qatta 'aktar ħin fuq il- kardjo .
- Tinsiex li tuża mediċini anti-cellulite. L-għażla tagħhom, huwa preferibbli li tingħata preferenza lill-prodott ta 'marki magħrufa, bħal pereżempju Vichy.
- Se jkun ideali jekk inti tiffirma għal massaġġi. Anke kors wieħed jgħin biex jirrestawra malajr il-ġilda, jirrestawra l-intoppi u l-irtubija tagħha.
L-iktar modi famużi biex tiġġieled il-cellulite
Riċetti effettivi, li jgħinu biex terġa 'tpoġġi l-ġilda fil-cellulite, hemm pjuttost ħafna:
- Wieħed mill-metodi l-aktar sempliċi u oerhört pjaċevoli huwa l-banjijiet bl-imluħ tal-baħar jew bl-alka niexfa. Tista 'tieħuhom in-nisa kollha, minbarra dawk li għandhom problemi fis-sistema kardjovaskulari. Qabel tibda l-proċedura, bosta biċċiet ta 'melħ jew alka għandhom jintefgħu fl-ilma. Huwa rakkomandat li ma tieħu banju għal aktar minn għoxrin minuta. Ġimgħa f'ġimgħa se tkun pjuttost biżżejjed. Wara l-par
Tista 'tara bidliet pożittivi fis-sessjonijiet. - Effettivi ħafna fil-kontroll tal-cellulite huma douches kontrastanti. Jgħinu biex iżidu t-ton tal-muskoli, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jgħollu l-burdata.
- Il-massaġġi tal-għasel hija estremament utli. Il-proċedura mhux biss tifred id-demm, iżda wkoll tagħti l-ġilda tjubija, bla intoppi, ħarir. It-taħlita ta 'massaġġi ideali hija ppreparata mill-għasel biż-żieda ta' żejt tal-lumi, il-lavanda u l-ewkaliptu.
- Anke b'vini varikużi, il-ġlieda b'ċellulite tinvolvi l-użu ta 'scrubs speċjali. L-aħjar huwa kkunsidrat bħala rimedju tal-kafè. Ħu l-oħxon li fadal fit-tazza u aħsel sewwa ma 'żoni problematiċi. Din il-proċedura mhux biss ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda, iżda wkoll ittaffi l-infjammazzjoni. Laħlaħ it-tħaffir f'madwar għaxar minuti taħt l-ilma ġieri.