Huwa possibbli li tmexxi mom għalf?

Sushi u rollijiet ilhom jgħaddu mill-kategorija ta 'dixxijiet eżotiċi għall-ikel ta' kuljum. Dan il-prodott tal-forġa Ażjatiċi intlaħaq mit-togħma unika u rfinata tiegħu ta 'ħafna. Barra minn hekk, illum hija parti mid-dieta ta 'kuljum għal xi nies. Huwa għalhekk li ħafna nisa jaħsbu dwar jekk il-frieħ jistgħux jiġu mitmugħa lill-omm, jew għandhom ikunu kompletament esklużi mid -dieta tagħhom . L-ewwel għandek issib x'inhi d-dixx.

X'inhu utli fihom rombli?

Kif tafu, ir-rollijiet, fihom infushom, huma xejn aktar minn roll, li barra minnu hemm folja ta 'alka, u ġewwa hija mimlija minn laħam tal-ħut u r-ross. Jekk dan id-dixx isir skond riċetta klassika, allura l-ħut preżenti fih huwa neċessarjament nej. Huwa s-sors ta 'l - aċidi grassi omega-3 , li huma sempliċement meħtieġa għall-funzjonament normali tal-moħħ. Barra minn hekk, il-mikronutrijenti li jinsabu fihom, b'mod partikolari l-fosfru, huma speċjalment meħtieġa għal nisa li welldu reċentement tfal.

X'jista 'jkun ta' ħsara għar-rollijiet ta 'l-infermiera?

L-użu tar-rombli għan-nisa li qed ireddgħu mhux projbit. Madankollu, huwa meħtieġ li jitqiesu għadd ta 'kundizzjonijiet.

L-ewwel, għandek bżonn tillimita n-numru tagħhom. Massimu, xi drabi infermiera tista 'tiekol 2-3 rollijiet.

It-tieni nett, il-ħut m'għandux ikun nej. Biex tipprepara rombli għat-treddigħ, huwa aħjar li tuża ħut immellaħ. Dan jelimina r-riskju ta 'infezzjoni ta' mara b'parasiti li ħafna drabi jinstabu f'ħut nej.

L-aħħar kundizzjoni - meta titreddgħu, minn platt bħal rombli, huwa meħtieġ li jiġu esklużi għal kollox l-ħwawar u ż-żrieragħ. L-użu ta 'wasabi u ġinġer mhuwiex aċċettabbli waqt it-treddigħ.

Għalhekk, għall-mistoqsija ta 'mara: "Huwa possibbli li jitgħallmu r-rollijiet?", Tista' tagħti risposta mhux ambigwa "Iva!", Iżda bl-osservanza tar-regoli li huma stabbiliti hawn fuq.