Barra minn hekk, ħafna ommijiet żgħażagħ għandhom it-tendenza li jaslu għall-formola malajr kemm jista 'jkun wara t-twelid tat-tarbija, għalhekk għandhom ukoll iċedu xi platti u platti favoriti. F'dan l-artikolu, ser ngħidilkom dwar jekk trabi tat-twelid jeħtieġux dieta speċjali waqt it-treddigħ, u jagħtu lista ta 'ikel li għandu jiġi evitat matul dan il-perjodu diffiċli.
Dieta għall-omm li qed ireddgħu
Kuntrarju għat-twemmin popolari, normalment mhux meħtieġ li ssegwi dieta stretta għat-treddigħ. Fil-fatt, ħafna mid-dixxijiet u l-ikel huma meħtieġa kemm għall-omm żgħażagħ kif ukoll għat-tarbija, madankollu, għandhom jintużaw b'mod korrett.
B'mod partikolari, matul il-perjodu tat-treddigħ, speċjalment fl-ewwel xhur, huwa rakkomandat ħafna li ma tiekolx ikel moqli. Huwa ħafna aħjar li tingħata preferenza lill-metodi ta 'tisjir fil-forn jew koppja. Barra minn hekk, minn ċerti tipi ta 'laħam u ikel ieħor b'kontenut għoli ta' xaħam matul il-ħin tat-tmigħ naturali, il-frak għandu jintrema.
Ommijiet li jreddgħu fil-każijiet kollha huwa rrakkomandat li jagħżel il-laħam tal-fenek, tad-dundjan jew tat-tiġieġ. Huwa permess ukoll li jieklu ċanga, iżda biss jekk ma jkunx wisq żejtni, u biss jekk ippreparat f'forn jew bojler doppju. L-użu ta 'brodi tal-laħam waqt it-treddigħ għandu jiġi eliminat kompletament jew imminimizzat. Is-sopop kollha għandhom jitħejjew fuq brodi tal-ħxejjex, magħmulin minn ħaxix iffriżat jew frisk.
Fil-għodu, ma teskludix miċ-ċereali tad-dieta tiegħek Delicious u nutrittivi, li, madankollu, huwa rrakkomandat ħafna li ma jissajjarx fil-ħalib tal-baqra. Peress li numru kbir ta 'trabi tat-twelid huma intolleranti għall-lactase, iċ-ċereali kollha għandhom ikunu imsajra fuq l-ilma, u għelejjel taċ-ċereali bħal ross, qamħ saraċin u qamħ għandhom ikunu ppreferuti.
Barra minn hekk, kull dieta bit-treddigħ, inkluż hypoallergenic, għandha neċessarjament tinkludi frott u ħaxix frisk. Madankollu, l-għażla ta 'dawn il-prodotti għandha tiġi trattata b'kawtela kbira, speċjalment jekk it-tarbija għandha tendenza li turi reazzjonijiet allerġiċi ta' tipi varji.
Biex tevitahom, huwa rakkomandat li tibda bl-introduzzjoni ta 'varjetajiet ħodor ta' tuffieħ u lanġas imqaxxra fir-razzjon ta 'l-omm li qed tredda', u mbagħad żid tipi ta 'frott u ħaxix mingħajr xkiel, b'attenzjoni osserva r-reazzjoni individwali tat-tarbija. Fil-każ tan-nuqqas tagħha, il-porzjon ikkonsmat ta 'prodott partikolari jista' jiżdied b'attenzjoni u gradwalment.
Naturalment, l-ikel fil-laned, il-laħam affumikat, il-ħwawar żżejjed u kull tip ta 'platti eżotiċi huwa aħjar li jipposponi sa tmiem il-perjodu ta' treddigħ. Barra minn hekk, jekk it-tarbija ssofri minn kolika u stitikezza, id-dieta ta 'ommu waqt it-treddigħ m'għandhiex tinkludi xi prodotti li jistgħu jikkawżaw żieda fil-gass fl-imsaren. Allura, f'dan iż-żmien mara ma tistax tiekol xi uċuħ tal-legumi u kaboċċi bojod.
Il-prodotti l-oħra kollha jistgħu jiddaħħlu b'mod preċiż fil-menu ta 'l-omm ta' l-infirmerija, b'attenzjoni innota f'direzzjoni speċjali dwar kif it-tarbija rreaġixxiet. Sadanittant, qabel l-eżekuzzjoni ta 'frak 6 xhur, għandek teżerċita kura speċjali.
Matul l-ikla, tista 'ssegwi t-tabella li ġejja:
