Hemm ġranet meta l-unika ħaġa li għandek ħolma fuq il-post tax-xogħol hija ħolma. Għajnejn fl-istess ħin viċin tagħhom stess, u bla xogħol, naturalment, ma jista 'jkun hemm l-ebda kwistjoni. Il-kawżi tad-dgħjufija u n-ngħas jistgħu jkunu differenti. Ikollok bżonn tkun taf mill-inqas sabiex terġa 'lura għall-ħajja normali u tieqaf b'qerq.
Dgħjufija, ngħas u sintomi oħra ta 'tnaqqis fis-saħħa
Dawn is-sinjali huma familjari għal kulħadd. Ukoll jekk għandek tittratta magħhom okkażjonalment biss. Iżda fi żminijiet reċenti, aktar spiss in-nies ibatu minn tnaqqis kroniku tal-poter. Ir-rikonoxximent tal-marda jista 'jkun għal sintomi bħal dawn:
- indeboliment tal-memorja ;
- tnaqqis fil-pressjoni;
- polz mgħaġġel;
- attakki perjodiċi ta 'nawżea u rimettar;
- bidliet f'daqqa fil-burdata;
- impossibilità li tikkonċentra l-attenzjoni;
- qtugħ ta 'nifs;
- qtugħ ta 'nifs anke bl-iċken tagħbija;
- uġigħ ta 'ras frekwenti;
- sturdament;
- disturbi fl-irqad.
Xi nies anke jiżviluppaw attakki ta 'aggressjoni mhux ikkontrollata fl-isfond ta' għejja.
Il-kawżi prinċipali ta 'dgħjufija u ngħas
Fil-fatt, ħafna fatturi jistgħu jwasslu għal tnaqqis fis-saħħa. Ejja nitkellmu biss dwar dawk ewlenin.
Staġuni u kondizzjonijiet tat-temp
Fix-xitwa, in-ngħas u dgħjufija jistgħu jirriżultaw minn nuqqas ta 'ossiġenu fil-ġisem. L-inqas arja tinġibed man-nifs, l-aktar dgħajfa ssir. Dan huwa għaliex fl-istaġun tal-friża huwa meħtieġ li l-bini jiġi vventilat għallinqas għal nofs siegħa kuljum. Naturalment, mhux se jkun superfluwu u jimxu fl-arja friska.
Id-dgħufija tal-ħarifa u n-ngħas jistgħu jiġu attribwiti għal kundizzjonijiet tat-temp mhux favorevoli. Tibdil qawwi fit-temp, pressjoni atmosferika qbiż - dan kollu fuq il-ġisem jaffettwa negattivament. Il-palpitazzjoni tnaqqas il-pressjoni, il-pressjoni tad-demm tinżel, sustanzi utli bid-demm ma jilħqux l-organi kollha. In-nuqqas ta 'l-istess ikel, il-moħħ jibda jaħdem b'mod inqas attiv.
Anemija
In-nisa ħafna drabi jsofru minn dgħufija minħabba anemija. Speċjalment matul telf ta 'demm menstruwali. Biex tevita d-dgħjufija, għandek regolarment timla l-ħwienet ta 'vitamini u minerali fil-ġisem.
Nuqqas ta 'rqad
Kultant saħħa ħażina, dgħufija, ngħas u saqajn tal-qoton huma sintomi ta 'nuqqas ta' rqad. Huwa maħsub li l-aħjar ħin ta 'rqad huwa ta' tmien sigħat. Iżda din iċ-ċifra mhijiex rilevanti għal kulħadd. Xi nies jistgħu jorqdu għal ħames sa sitt sigħat, u hemm dawk li m'għandhomx għaxar sigħat għal irkupru sħiħ, għalkemm dawn l-individwi mhumiex frekwenti.
Depressjoni
Għal dgħjufija qawwija u ngħas jistgħu jwasslu għal stat batut. U t-tnaqqis tal-forzi huwa l-aktar konsegwenza ta 'frustrazzjoni emozzjonali li ma tagħmilx ħsara. Fl-isfond ta 'tensjoni nervuża ħafna, jiżviluppaw ħafna mard, inkluż l-onkoloġija.
Ipotirojdiżmu
B'dgħajjef u ngħas kostanti, għandu jsir kontroll. Huwa possibbli li r-raġuni - f'ipotirojdiżmu - tnaqqis fil-funzjoni tat-tirojde. Jekk il-ġisem ma jkunx attiv biżżejjed, il-metaboliżmu jonqos fil-ġisem. Dan iwassal għal tnaqqis fis-saħħa.
Stormi manjetiċi
Il-persuni li jħossuhom Meteozavisimye kważi kollha maltempati manjetiċi fuq infushom. Ir-raġuni għal dan ta 'l-aħħar hija f'fażijiet fix-xemx. Żieda fl-attività solari tista 'taġixxi fuq il-ġisem b'mod depressiv.
Dijabete mellitus
Dgħjufija, ngħas u għeja huma fenomeni normali għad-dijabetiċi. Bil-marda, iz-zokkor jitla 'b'mod anormali u m'għandux ħin biex jiġi kkonvertit f'enerġija utli. Bħala riżultat, iċ-ċelloli mhumiex arrikkiti b'sustanzi utli.
Bidliet ormonali
M'għandekx tħalli inosservati u disturbi ormonali li huma perjodikament osservati fl-organiżmi tan-nisa. Dawn jistgħu jiġu provokati minn stress, għeja, teħid ta 'ċerti mediċini, beriberi, mard differenti, tqala.