Angel Diet - l-aħjar għażliet u l-iktar effettivi

L-isem tagħha ngħata lil din is-sistema ta 'ikel grazzi għal mudelli tal-bniet irqaq u intelliġenti li rriklamaw il-ħwejjeġ ta' taħt tal-marka famuża Victoria's Secret. Angels talbuhom għal varjetà ta 'ġwienaħ. Tradizzjonalment kienu fuq l-ispallejn tagħhom matul il-wirjiet. Id-dieta Angel u tgħinhom iżommu lilhom infushom f'forma.

Id-dieta Angel hija karatteristika

Din is-sistema ta 'nutrizzjoni tinvolvi l-użu ta' ammont kbir ta 'ikel ta' proteina, frott ta 'siġar, frott żgħir u ħxejjex, iżda minn zokkor u melħ fil-preparazzjoni jridu jiġu abbandunati. Barra minn hekk, il-prodotti li ġejjin huma pprojbiti:

1. Zlazi, ketchups, immarini, faxex, eċċ.
2. Ikel nofshom lest u veloċi. Prodotti f'pakketti vakwu u oħrajn bl-inklużjoni ta 'addittivi kimiċi.
3. Prodotti ta 'zalzett.
4. L-ikel kollu xaħmi, mielaħ, pikkanti u moqli, ħlief għal steaks.
5. Dieta Angel tpoġġi tabù fuq te regolari u kafè, meraq f'boroż, soda ilma.
6. Xorb alkoħoliku.

Id-dieta għandha ssir minn laħam dgħif - vitella, ċanga, fenek, tjur, ħlief għal papri u wiżż, ħut - marlozz, pollakkju, barbun, karpjuni, frott tal-baħar - molluski, klamari, gambli, gajdri u bajd. Il-frott għandu jintgħażel ħelu żgħir, u l-ħaxix m'għandux ikun fih il-lamtu. Dawn ta 'l-aħħar jinkludu patata u legumi - fażola, piżelli, ċiċri, eċċ.

Dieta ta 'l-Angels Victoria Secret

Ir-restrizzjonijiet huma imposti biss fuq prodotti li jagħmlu l-ħsara, iżda d-dieta tibqa 'riġida u tipprovdi tliet ikliet kuljum u snack wieħed. Id-dieta Sigriet Angel Victoria Victoria għandha varjetà ta 'tul ta' żmien - 3, 5, 7 ijiem. Imma dawk li jirbħu li jgħadduh sa l-aħħar, se jkollhom jillimitaw lilhom infushom għal 13-il jum. Il-menu għall-ewwel ġimgħa kompletament tirrepeti l-menu tat-tieni, u l-dieters jirrakkomandaw li jżidu l-attività tagħhom bil-mutur, jixorbu ħafna fluwidi u jiġġieldu piż żejjed permezz ta 'massaġġi, garżi u proċeduri oħra.

Diet ta 'l-Angel bi steak

Dan id-dixx hu oerhört iħobb fil-Punent, għalhekk huwa preżenti fid-dieta kważi kuljum. Li jitilfu l-piż fuq sistema ta 'ikel bħal din, bħal dieta anġelika, il-menu għandu jsir minn platti tal-laħam imsajrin minn togħlija, ħami jew fwar. Mill-ħxejjex biex jagħmlu insalati b'xaħam dgħif, tista 'żżidhom ma' dixxijiet oħra, u tuża l-frott bħala snack.

Diet Angel - 13-il jum tal-menu

Id-dieta tal-ewwel u t-tieni perjodu ta 'sebat ijiem hija ripetuta u l-idea ta' sistema tal-ikel tista 'tinkiseb fuq il-bażi ta' ġimgħa:

1. It-Tnejn . Għall-kolazzjon, ixrob kikkra tè bbażata fuq ħwawar jew ilma minerali mingħajr gass. Imsaħ bi insalata ta 'żewġ bajd mgħolli, weraq tat-tadam u ħass. Għall-pranzu, issajjar il-steak u tiekol bl-ispinaċi.
2. It-Tlieta . Għall-kolazzjon, il-menu tad-dieta ta 'l-anġlu joffri l-istess bħall-aħħar ġurnata. Jiġi miżjud biss il-ħobż. Għall-ikla ta 'nofsinhar, issajjar ċanga fi kwalunkwe mod u insalata ta' pitravi u basal. Imsaħ bis-soppa tal-ħxejjex fuq brodu baxx ta 'xaħam.
3. L-Erbgħa . Għamel kolazzjon fit-tielet jum b'ċikwejra u ħobż. Għall-ikel, issajjar fenek fi krema qarsa u insalata ta 'kaboċċa, ravanell u ħjara. Dine bi omelette u tè.
4. Il-Ħamis . Għall-kolazzjon, id-dieta ta 'l-anġlu tipprovdi għal toast b'tema tal-ħxejjex. Għall-ikla ta 'nofsinhar, steak u ħxejjex, ippreżentati lesti għal koppja - brokkoli, spinaċi, pastard. Aħżen ma 'l -insalata tal-frott , imħejjija bil-jogurt.
5. Il-ġimgħa . Kolazzjon għall-ħames jum b'baħar tal-baqta u ilma minerali. Għall-pranzu, soppa kok, u għall-pranzu jinħut ħut bil-ħxejjex.
6. Is-Sibt . Għall-kolazzjon, toast tad-dieta bi tè tal-ħxejjex. Daħħal steak u insalata sħuna mill-brunġiel, u għafas il-klamari bil-krema għall-pranzu.
7. Resurrection . Għall-kolazzjon, sandwich bl-ilsien mgħolli. Għall-pranzu, soppa tat-tiġieġ , u għall-ħut pranzu bil-ħxejjex għal koppja.

Id-Dieta ta 'l-Angel hija ta' ħsara

Din is-sistema tal-ikel riġida tista 'twassal għal konsegwenzi mhux pjaċevoli għal nies li jsofru minn mard tal-passaġġ gastro-intestinali u malfunzjonament tal-kliewi. Huwa kontra-indikat għan-nisa fis-sitwazzjoni u t-treddigħ, in-nies suxxettibbli għall-allerġiji. Madankollu, huwa użat minn ħxuna ħafna, għax ir-riżultati tad-dieta ta 'l-anġel huma sempliċiment sturdament: fi 13-il jum tista' tarmi aktar minn 7-10 liri żejda.