In-nies jirreaġixxu b'mod differenti għall-avvenimenti li jseħħu madwarhom, u kondizzjonalment jistgħu jinqasmu f'żewġ gruppi: pessimisti u ottimisti. Il-kunċetti huma pjuttost komuni, iżda ftit nies b'mod korrett u preċiż jistgħu jispjegaw dak li hu pessimist u ottimist. Hemm ċerti kriterji li bihom dawn in-nies jistgħu jiġu distinti, iżda matul il-ħajja persuna tista 'timxi minn grupp għal ieħor.
Min hu pessimist?
L-ewwel, ħares lejn id-dizzjunarju, fejn huwa miktub li pessimist huwa persuna li tara biss affarijiet ħżiena f'xi avveniment. Għalih, id-dinja hija rappreżentata f'livell akbar ta 'kuluri skuri. Bosta pessimisti li jsejħu huma whiners, minħabba li spiss jilmentaw dwar ħajjithom u l-fallimenti li jiffaċċjaw ħafna drabi. Għandu jiġi nnotat li l-pessimisti ma jistgħux jissejħu telliefa, minħabba li jistgħu jirnexxu fil-ħajja, dejjem waqt li jinnotaw diffikultajiet possibbli fil-ħin. Ta 'min wieħed jinnota li l-pessimisti huma l-aktar fost in-nies anzjani li esperjenzaw ħafna diżappunti u problemi, li jagħmilhom iħallsu aktar attenzjoni għan-naħat negattivi.
Waqt li tkompli tifhem dak li tfisser pessimist, ta 'min jgħid li din it-tikketta mhijiex sentenza u matul il-ħajja persuna tista' tħares lejn l-affarijiet b'modi differenti. Kollox jiddependi miċ-ċirkostanzi u jekk kollox imur tajjeb, allura l-attitudni pessimista tisparixxi.
X'inhi d-differenza bejn pessimist u ottimista?
- Il-pessimisti jevalwaw is-sitwazzjoni aktar 'il fuq u ma jissuperawx il-kapaċitajiet tagħhom stess, u għalhekk huwa aktar faċli għalihom li jbassru l-ups u l-ups tagħhom stess. L-ottimisti fil-biċċa l-kbira tal-każijiet jużaw ħsibijiet superfiċjali u ħafna drabi jistimulaw iżżejjed il-bar, u jiffaċċjaw diżappunt
- L-ottimisti għandhom tama u jemmnu f'riżultat tajjeb ta 'avvenimenti, li jgħinhom biex ma jieqfu u jistinkaw għall-għanijiet tagħhom.
- Ix-xjentisti jemmnu li l-pessimisti għandhom aktar intelligence żviluppata, għalhekk għalkemm huma imdejjaq, iżda fl-istess ħin għaqli.
- L-ottimisti jgħixu kuntenti, jaraw l-affarijiet mill-isbaħ li jippermettulek tiġġieled bi burdata ħażina u aktar faċli biex isofru sitwazzjonijiet stressanti.
Sabiex ma tmurx għal estremi, l-aħjar huwa li ssib "medja tad-deheb" biex tivvaluta kif suppost l-affarijiet u ma tibnix illużjonijiet.
Kif issir ottimista minn pessimist?
Il-psikologi jgħidu li kull persuna għandha l-opportunità li tbiddel il-ħsieb tagħhom u titgħallem tħares id-dinja b'mod differenti.
Kif tieqaf tkun pessimist:
- M'għandhomx għalfejn ifittxu l-ħatja ta 'fallimenti tagħhom. Iħossuhom bħala esperjenza, li minnha jkun utli li tfassal il-konklużjoni t-tajba, sabiex ma tibqax tiffaċċja problemi bħal dawn.
- Jemmnu fis-saħħa tiegħek stess. Tiddeidix fl-awto-flagellazzjoni, anke jekk ikollok tiffaċċja l-falliment. Li nemmnu fis-saħħa proprja se jkun inċentiv importanti biex ma nieqafx u nipprova jerġa 'nikseb is-suċċess.
- Ipprotesta ruħek ma 'nies pożittivi, minħabba li kemm eżempju tajjeb kif ukoll ħażin huwa "kontaġjuż".
- Elimina mill-affarijiet tal-ħajja tiegħek li huma bl-uġigħ u ġġib l-iskumdità. Jekk għandek tagħmel xogħol mhux maħdum, imbagħad ipprova tittrattahom filgħodu.
- Aqra kotba pożittivi, tara films u jdawru lilek innifsek b'esperjenzi pożittivi differenti. Huwa rakkomandat li tivvjaġġa fi kwalunkwe opportunità, jkollna impressjonijiet ġodda.
- L-attribut ewlieni ta 'ottimist huwa daħka. Ipprova tbissima aktar spiss, u anke lilek innifsek fil-mera. Jitbissem madwarek tista 'tieħu ħlas eċċellenti ta' emozzjonijiet pożittivi. Dan japplika biss għal tbissima sinċiera.
- Sib okkupazzjoni li tfixkel mill-problemi u ġġib emozzjonijiet pożittivi.