Il-menu tal-omm tal-infermiera - it-tieni xahar

Imperitbilment tellgħu l-ewwel ġimgħat mgħoddija bit-tarbija. Wara kienu "diffikultajiet" pjaċevoli tal-perjodu tat-twelid. It-tifel marru għat-tieni xahar, li jfisser li l-omm ta 'l-infermiera għandha tirrevedi l-menu tagħha u tiddiversifikaha b'oġġetti ta' l-ikel li huma aċċettabbli għal dan il-perjodu.

Id-dieta ta 'l-omm ta' l-infermiera fit-tieni xahar tal-ħajja għandha tkun kemmxejn kalorika, sabiex tinżamm is-saħħa tajba tagħha. Iżda ma jidħlux minnufih ftit prodotti. Sa nofs sena l-organiżmu tat-tfal għadu vulnerabbli ħafna u sensittiv għal kwalunkwe żball fit-tmigħ ta 'l-omm ta' l-infermiera, speċjalment jekk kien biss it-tieni xahar li marru.

Is-sett sħiħ ta 'prodotti, imqiegħda wara t-twelid tat-tarbija, għandu jiżdied b'mod gradwali, billi jintroduċi prodott ġdid wieħed fi ftit jiem u jara r-reazzjoni tat-tarbija. Jekk l-imġieba tat-tfal ma nbidlitx, f'daqqa waħda ma kienx ittorturat minn kolika , il-ħaddejn huma nodfa, mingħajr sinjali ta 'raxx, allura dan l-ikel jista' jiġi introdott f'dieta kostanti, iżda mingħajr fanatiżmu.

Ikel ta 'Mama ta' l-Ikel - it-tieni xahar

Il-menu ta 'l-omm ta' l-infermiera fix-xahar ma tinbidilx ħafna fl-ewwel nofs tas-sena. Ta 'min ftit paċenzja meta t-tarbija titqiegħed aktar b'saħħitha u tibda tipprova l-lure pedagoġika. Sadanittant, għandek bżonn li żżid mal-laħam dgħif tiegħek dieta, ħut tal-baħar baxx ta 'xaħam, berries staġjonali u frott. B'attenzjoni kbira huwa li jittrattaw il-frawli u l-lampun, għaliex minbarra r-raxx, dawn il-berries jistgħu jwasslu għal nefħa allerġika tal-gerżuma u n-nifs. M'għandekx tirriskja s-saħħa ta 'tarbija għal numru żgħir ta' frott żgħir.

Imma int tista 'tiekol tuffieħ, lanġas, ċirasa, ċirasa u dulliegħa mingħajr periklu. Għanbaqar u għeneb spiss joħolqu nefħa mhux biss fit-tarbija, iżda wkoll fl-omm. Allura mingħajrhom xorta tista 'tagħmel. Iżda l-frott u l-ġelatina mill-passolina ħamra u sewda se jkunu utli ħafna. Bettieħ, faqqiegħ, legumi - ikel tqil għas-sistema diġestiva, għad m'għandhomx jittieklu.

Tipi tad-dieta tal-laħam - ċanga, majjal, laħam tal-fenek, laħam tat-tjur abjad - il-firxa hija pjuttost deċenti, sabiex ma tħossokx bil-ġuħ. Ix-zalzett u l-prodotti affumikati għadhom ipprojbiti, iżda jistgħu jiġu sostitwiti minn majjal mgħolli homemade moħmi fil-fojl b'minimu ta 'ħwawar - u fit-togħma u utli!

Il-leġġenda li l-infermiera għandha tixrob ħafna ħalib m'għandha l-ebda bażi. Treddigħ tajjeb huwa dieta bilanċjata, benessri u omm kuntenti. Jekk tifel / tifla juri intolleranza għal proteina li tinsab fil-prodotti tal-ħalib, m'għandekx tfixkil. Ħafna drabi dan huwa espress fir-raxx f'partijiet differenti tal-ġisem, meta l-omm abbużat minn dawn il-prodotti tal-ħalib qarsa apparentement utli.

Tè iswed huwa preferibbilment sostitwit minn aħdar jew veġetali, għax jinterferixxi ma 'l-assorbiment tal-ħadid. Il-komposti minn frott imnixxef, ġelatina u morsels jiddiversifikaw id-dieta u jżidu l-immunità. Il-menu tal-omm tal-infermiera fit-tieni xahar għandha tiġi adattata individwalment għal kull sitwazzjoni u gradwalment tintroduċi l-prodotti kollha permessi għall-konsum.