Il-mistoqsija dwar kif issir coach mhix idle, minħabba li din il-persuna hija responsabbli mhux biss għas-sbuħija u l-korrettezza ta 'l-eżerċizzji, iżda wkoll is-saħħa ta' kull parteċipant.
X'għandek bżonn biex issir coach?
Jekk tiddeċiedi li tiddedika l-ħajja tiegħek għat-taħriġ, l-aħjar mod biex tikseb din il-professjoni huwa li jiggradwa minn istitut jew għall-inqas kulleġġ ta 'kultura fiżika jew fakultà korrispondenti f'waħda mill-istituzzjonijiet edukattivi. Ta 'min jiftakar: jidhru kif issir coach, ma ninsewx li ser ikollok bżonn tagħrif dwar l-anatomija u l-fiżjoloġija, waqt li jkollok bżonn ta' taħriġ fiżiku tajjeb. Barra minn hekk, l-għarfien tal-psikologi tal-bniedem ikun meħtieġ, peress li inti ser ikollok taħdem ma 'nies.
Rekwiżiti għat-trejner
Jekk ma tafx x'għandek bżonn issir coach fitness, jagħmel sens li jkun bħalek innifsek għal dawn l-attivitajiet. Hawn mhux biss tkun tista 'tisma' l-metodoloġija għall-imġiba tagħhom, iżda wkoll biex issegwi l-mod ta 'l-imġieba tat-trejners u tifhem ir-rekwiżiti li jiġu ppreżentati lilu:
- il-ħarrieġa għandu jkollha edukazzjoni profonda (preparazzjoni superjuri, sekondarja speċjali jew tal-anqas kors, li, ovvjament, hija inqas vantaġġuża);
- jissodisfa r-rekwiżiti tas-saħħa;
- tkun kapaċi tikkomunika mal-klijenti: naħdmu ma 'grupp, tinsiex l-approċċ individwali. Kun żgur li tkun korrett u dixxiplinat;
- tipprepara serjament għall-klassijiet. Il-volum ta 'tagħbijiet matul it-taħriġ għandu jikkorrispondi għall-età u s-saħħa tal-klijenti. L-istess ħtieġa hija magħmula għal dawk li jispeċifikaw kif issir coach fil-ġinnasju;
- persuna biss li taħdem b'mod kostanti fuq il-ħiliet professjonali tagħha u l-awto-titjib tista 'ssir coach reali.
Riċentement saru moda li jiġi speċifikat jekk huwiex possibbli li tibda t-tkabbir tal-karriera "mill-bidu nett". C'est pourquoi il-mistoqsija spiss tinqala 'kif issir trainer fitness mill-bidu għal tifla. Meta titkellem bil-verità, b'xi mod, peress li huwa meħtieġ li jinvestu l-forzi, il-ħin u l-mezzi, li jippermettulna li nikkabbru l-ispeċjalità, anki fil-livell inizjali.