Id-dekozzjoni tal-ħafur, skont ir-riċetti tal-mediċina tradizzjonali, tgħin biex tneħħi l-ġisem ta 'tossini u tossini. Iżda sabiex il-prodott jgħin tassew u l-benessri tal-persuna wara li ttejjeb il-proċeduri, huwa meħtieġ li tifhem kif taħsad il-ħafur biex tnaddaf il-ġisem u kif tieħu dan ir-rimedju.
Kif taħsad u tixrob sew il-ħafur?
L-ewwel ħaġa li wieħed għandu jżomm f'moħħu hija li għandek bżonn biss li tuża qmuħ sħaħ frisk għall-preparazzjoni tal-prodott, peress li minn materja prima ta 'kwalità baxxa inti tista' biss tagħmel decoction ta 'l-istess kwalità baxxa. Għalhekk, jixtru dan il-komponent biss f'postijiet affidabbli u ttestjati.
Issa ejja nitkellmu dwar kif taħsib il-ħafur biex jitnaddaf il-ġisem, ħallih sempliċiment, ħu 200 g ta 'qamħ, ferra 2 litri ta' ilma jagħli u poġġi t-taħlita fuq nar. Oqgħod attent kif il-brodu jisħon, hekk kif jibda jagħli, naqqas is-sħana u jibda jħawwad it-taħlita. Għalli l-prodott għandu jkun għal 45 minuta, dan il-ħin kollu għandek tħawwad il-brodu bil-kuċċarina. Fl-aħħar ta 'dan il-proċess, neħħi l-pan mill-istufi u żżomm il-kontenut tagħha b'garża. Tista 'taħżen il-prodott fil-friġġ, imma tista' tixrobha biss wara li tkun ġiet imsaħħna.
Skema ta 'tindif tal-ġisem bil-ħafur - riċetta folkloristika
Il-ħafur fih il-fibra, għalhekk it-tindif tal-ħafur skond riċetti folkloristiċi, huwa strettament skond skema partikolari, inkella jista 'jipprovoka l-bidu tad- dijarea .
- Qabel ma tieħu l-mediċina, fi żmien 2-3 ijiem, tipprova ssegwi dieta, tiekol ikel xaħmi, tagħti alkoħol, te qawwi u kafe, għandha tiġi segwita l-istess dieta u matul it-tindif.
- Ġimgħa ta 'wara għandek bżonn tixrob nofs il-ħġieġ ta' brodu 3 darbiet kuljum, dan isir 3 sigħat qabel l-ikliet, għalhekk filgħodu, l-infużjoni mhix mixtieqa, għaliex il-kolazzjon ma jistax jintilef.
- L-aħħar porzjon tar-rimedju huwa rakkomandat li jittieħed ftit qabel ma jmur, bil-mod, dan jgħin biex jeħles mill-insomnja u l-ansjetà.
- Wara ġimgħa, għandek twaħħal mad-dieta deskritta hawn fuq għal 2-3 ijiem aktar, wara li tista 'terġa' lura għal dieta aktar familjari.
L-esperti jagħtuk parir biex iżżomm kont tas-saħħa tiegħek matul it-tindif, jekk tħossok dgħajjef, ser ikollok reazzjonijiet allerġiċi jew uġigħ, għandek immedjatament tieqaf tieħu l-mediċina u tara tabib, ftakar li kull organiżmu għandu l-karatteristiċi tiegħu stess u r-reazzjoni tiegħu anke għall-aktar mod inokuż hu imprevedibbli.