Kull rakkomandazzjoni lil tfajla li trid issir aktar attraenti, tibda bil-parir biex tikseb kunfidenza fihom infushom u tħobb lilek innifsek għal min int. Imma kif tagħmel dan u xi jfisser li tħobb lilek innifsek għal veru? Issa ser nitkellmu dwar dan.
Għaliex tista 'tħobb lilek innifsek?
Qabel ma żżarma modi kif tista 'tħobb lilek innifsek għal kollox, għandek tifhem dak li tfisser. Ma jħobb lilu nnifsu jfisser li jikkunsidra lilu nnifsu aħjar minn kulħadd, biex isir arroganti u inaċċessibbli? Le, huwa biss kuxjenza dwar il-femminilità u l-attrazzjoni proprja, din hija l-aċċettazzjoni sħiħa tal-figura u l-karatteristiċi tiegħek. Iżda fl-istess ħin għandek tkun taf b'mod ċar dwar in-nuqqasijiet tiegħek, iżda ma tikkastigax lilek innifsek għall-preżenza tagħhom, u tħobb lilek innifsek magħhom - għaliex ħadd m'hu perfett.
Kif tħobb lilek innifsek għall reali?
Ma naħsibx li l-parir "kif tħobb lilek innifsek" jitqassam biss mill-gossips b'moħħhom dejjaq. Il-Psikoloġija jgħidilna l-istess ħaġa - in-nuqqas ta 'awto-imħabba, l-istima personali sottovalutata u ħafna kumplessi, li naturalment ma tagħmilx kuntenta kuntenta. Allura, sabna li mara għandha tħobb lilha nfisha, imma kif tħobb lilek innifsek u tagħmel dan mill-perspettiva tal-psikoloġija, aħna issa se niżarmaw.
- Tgħallem tħares lilek innifsek fil-mera bi pjaċir. Jekk tħobb xi ħaġa dwarek innifsek, tkellem dwarha, u tirreferi għar-riflessjoni tiegħek fil-mera. Jekk m'intix sodisfatt b'xi ħaġa, ukoll ngħid dan, imma nipprova nsib fin-nuqqasijiet tiegħek il-vantaġġi.
- Fil-ħajja ta 'kuljum nagħmlu bosta rebħiet fuq id-drawwiet tagħna, fuq in-nagħid tagħna u affarijiet oħra. Tgħallem tifħir lilek innifsek ukoll għal kisbiet żgħar bħal dawn.
- Konvint riflessjoni tiegħek fil-mera li hija sabiħa, ma ninsewx li nemmnu it yourself. Int l-unika persuna sabiħa, kemm fiżikament kif ukoll spiritwalment. Int tista 'tkun kull tip bħal kull tfajla oħra, imma xorta int uniku, l-ieħor ma jeżistix, u għal dan waħdu inti denja ta' l-imħabba.
- Meta tħares lejn lilek innifsek fil-mera, m'għandekx tgħid "Is-saċerdot ta 'Jay Lo huwa iżjed sabiħ, u l-qadd ta' Angelina Jolie huwa irqaq, u ma nkunx bħal dak hekk, hekk jien ikrah." Xejn tat-tip! Tkomplix għaddejja dwar xi standards fittizju ta 'sbuħija, wara kollox, dak li tara fuq il-qoxra tista' tkun sabiħa, iżda mhix ħajja, mhux reali, u għalhekk titlef ħafna mill-attrazzjoni tagħha. Int wunderbare minħabba li t-tfajla attraenti - int eluf ta 'drabi aħjar. U biex niżguraw li tista 'tħares lejn ir-ritratt mhux agħar, imexxi l-aħjar ritratt tiegħek permezz ta' Photoshop. Ukoll, jekk il-beauties tar-rivista raw dan, kienu jkunu milquta b'għejjes, right?
- Stop thinking "imma jekk nagħmel dan u tara kif in-nies l-oħrajn iħarsu lejn lili." Tagħmel dak li trid (l-iktar ħaġa importanti hija li ma tmurx lil hinn mil-liġi), igawduha u jgawdu kull minuta li għext.
- Kulħadd għandu memorji ħżiena fejn inħarsu jew iġibu ruħhom b'mod ħażin. Allura fil-forn huma tali "paġni ta 'mistħija", m'għandekx bżonnhom. Forsi inti għamilt żball x'imkien, allura x'inhu! L-ebda waħda mill-persuni mhija imperfetta, kulħadd għandu d-dritt li jagħmel hekk. Fl-aħħar, mhuwiex dak li ma jagħmilx żbalji, iżda dak li ma jippruvax jikkoreġi l-iżbalji tiegħu. U iva, m'hemmx nies żbaljati - jekk persuna tgħid li hu qatt ma kellu tali ħaġa, allura hu jew jinsab, jew għandu intelliġenza artifiċjali, jew ma għamel xejn utli għall-ħajja tiegħu.
- Jixtieq jiġbdu ritratti u jixtru ħwejjeġ ġodda lilek innifsek. Ahmed ghall-fatt li int f'kull pożizzjoni u dehra ta 'immağini charming. Pampering lilek innifsek u tghidlek il-kumplimenti mhix reat.
- Ikkomunika aktar spiss, speċjalment ma 'nies tas-sess oppost. Jitgħallmu biex jaċċettaw il-kumplimenti kif suppost, ma jkun imbarazzat u ma naħsibx li persuna tkun imfaħħar lilek sempliċiment għax teħtieġ xi ħaġa minn għandek. Ġejt ikkumplimentat għax jammiraw is-sbuħija tiegħek, biss b'dan il-mod u bl-ebda mod ieħor.
Ftakar, biss billi titgħallem tħobb lilek innifsek, tinduna kemm oħrajn imħabbakom. Iva, dan mhux se jiġri immedjatament, l-imħabba universali mhix se tiġbor matul il-lejl, iżda ċertament tkun, nemmenni.