Kif titgħallem tħobb lilek innifsek?

Min ma sema 'l-frażi "Mara għandha tħobb lilha nfisha"? Imma dak hu verament, ftit nies jafu. Xi nies ma jifhmux għaliex iħobbu lilhom infushom, meta jqisuh bħala manifestazzjoni ta 'egoiżmu u narċisiżmu.

Għandi bżonn l-imħabba nnifsi?

X'tip ta 'mistoqsija, naturalment, hija meħtieġa! Ħafna onorevoli huma kuntenti biss għax ma jafux kif jitgħallmu jħobbu lilhom infushom. U min għall-imħabba, jekk mhux lilek innifsek? Il-bniedem għeżen, omm, missier, tfal, sfortunatament, għandhom il-ħajja tagħhom stess u hemm perjodi meta ma jkunux lilhom. Iżda l-personalità tagħna u l-ġisem tagħna qegħdin magħna mit-twelid sal-mewt, u mkien li toħroġ minn dan. U min hu aktar denju ta 'l-imħabba - "passiġġier temporanju" jew "abitant permanenti"? It-tweġiba hija ovvja - għandek bżonn tħobb lilek innifsek.

Xi jfisser li tħobb lilek innifsek?

Kif diġà ssemma hawn fuq, ħafna jħawwdu l-imħabba għalihom infushom bil-manifestazzjoni ta 'egoiżmu akbar, iżda dan mhux hekk. Xi jfisser l-espressjoni "l-imħabba lilek innifsek"?

1. Dan mhux awto-ammirazzjoni u mhux exalting yourself fuq l-oħrajn. Biex tħobb lilek innifsek tkun taf li m'intix agħar minn oħrajn, li tista 'tikseb dak kollu li r-rappreżentanti l-iktar ta' suċċess tal-professjoni tiegħek kisbu.
2. L-imħabba lilek innifsek hija li taċċetta l-ġisem tiegħek kif inhi. L-isforz għall-aħjar mhuwiex projbit, iżda għal issa huwa utli li wieħed jifhem li l-żaqq artab tiegħek u l-ġwienaħ imdawra huma sbieħ. Formoli femminili jew ċifra kemmxejn angulari - huwa importanti mhux biss, sbuħija tinħeba fil-kantunieri ta 'l-għajnejn tiegħek, bi tbissima, f'irqajh. Inti sabiħ, nemmenni, fl-aħħarnett, fiha!
3. L-imħabba personali hija valutazzjoni sober tal-kapaċitajiet proprji. Int trid tifhem dak li int verament kapaċi u x'tista 'ma tagħmilx. Ma nistgħux inkunu talent fl-oqsma kollha - xi ħadd iħobb li jinnegozja u jaf kif ibiegħ xi prodott, xi ħadd jaf ħafna ċajt u jaf kif jidħol fiduċja għal xi ħadd, u ma jgħaddix ħadd ma 'ħobż, agħti kanzunetta. U wara kollox jagħtu, u wara kollox jisimgħu, li jkollhom nifs. Iftaħ it-talent tiegħek, igawdu dak li qed tagħmel, u ma tippruvax li tirbaħ il-qċaċet li huma 'l bogħod minnek.

Kif tista 'titgħallem l-imħabba tiegħek b'mod korrett?

Minħabba li ddeċidejna li l-irqad lilna nfusna hija tajba, għandna nifhmu kif nista 'nagħmilha.

1. Ma jimpurtax kemm iebes tipprova, inti ma tista 'tinforza lilek innifsek biex tħobb. Hemm żewġ modi - jew titgħallem taċċetta ruħek kif int, jew tibda b'urġenza biex taħdem ħafna fuq in-nuqqasijiet kollha.
2. Jekk ma tistax tlaħħaq mal-karatteristiċi negattivi tiegħek fid-dehra jew fil-karattru, allura dan ukoll jista 'jkun konsegwenza ta' nuqqas ta 'mħabba għalik innifsek. Int tipprova tippompja lilek innifsek żaqq ċatt jew tikseb ġenbejn irqiq, li tiffoka fuq ir-reklamar, mingħajr ma tirrealizza li huwa neċessarju (mhux meħtieġ) lilek. Kif tibda tħobb lilek innifsek f'dan il-każ? Mur fil-mera l-kbira fil-ġurnata ta 'mistrieħ, meta l-ebda wieħed jiddisturba, u sinċerament jammira kull parti tal-ġisem tiegħek. Ipprova ssib karatteristiċi pożittivi fid-dehra u l-karattru tiegħek. Int għandek tiġġieled għar-rimbors ta 'xi mumenti tal-personalità tiegħek biss meta tkun tridha, mhux moda jew għarus ġdid.
3. Kif tibda nħobbu u nirrispetta lilek innifsek, jekk ma tbiddilx l-istima personali tiegħek? Ħafna drabi ngħidu li m'aħniex aħjar minn oħrajn. Forsi din hija vera, imma aħna mhux agħar. Ħafna minna ma jistgħux jiftħu t-talenti tagħhom biss minħabba n-nuqqas ta 'fiduċja fihom infushom. Meta ninsabu kunfidenti nfusna, nistgħu nagħmlu ħafna, u għadna nistgħu nagħtu l-imħabba tagħna lil ħaddieħor. Biss persuna li tħobb lilha nfisha tista 'taqsam dan is-sentiment ma' ħaddieħor. Il-wieħed li m'għandux imħabba anki għalih innifsu ma jistax iħobb lil xi ħadd - hu biss ma jafx x'inhu l-imħabba.
4. Biex tilħaq l-għanijiet, xi drabi għandek tisfratta xi ħaġa. Ikun kapaċi jifhem meta dawn is-sagrifiċċji huma meħtieġa, u meta tista 'tagħmel mingħajrhom. Biex jittraskuraw il-ħtiġijiet tal-ġisem huwa stupidu u ma jistax iwassal għal xi ħaġa tajba. Fittex dawk id-dieti, li m'intix piż, aqra kotba interessanti għalik fuq l-iżvilupp personali, tilbes dak li jixraq il-figura tiegħek, u mhux ħwejjeġ li huma fl-għoli tal-moda.
5. Kif titgħallem tħobb lilek innifsek? Ftakar li inti sabiħ - ruħ u ġisem, li inti ġġorr dawl u ferħ lill-oħrajn u tipprova tagħmel dak kollu li jappoġġja dan l-istat. Inti tgawdi l-kreattività? Mela ma jibżgħux jagħtuh ħin. Tixtieq dressing jew tattendi salons tas-sbuħija? Gran, ma naħsibx li dan huwa ħażin. Agħmel xi ħaġa li ġġib id-divertiment, għaliex biss sabiex tkun tista 'taqsam l-emozzjonijiet tajbin mad-dinja, li jfisser li inti ser issir kuntenti.