L-awto-dixxiplina hija l-abbiltà li tieħu azzjoni irrispettivament mix-xewqa u l-istat emozzjonali ta 'persuna. Immaġina kemm nistgħu nagħmlu u niksbu billi tapplika regoli ta 'organizzazzjoni personali u awto-dixxiplina fl-affarijiet ta' kuljum. Jiġifieri, pereżempju, trid teħles minn ftit kilogrammi u tgħid lill-ġisem tiegħek: "Iddump 5 kilogrammi, u mbagħad xi ħaġa li tiżen wisq." Huwa possibbli mingħajr awto-dixxiplina? Naturalment le!
L-awto-dixxiplina hija waħda mill-għodda l-aktar faċli u aċċessibbli għall-iżvilupp personali. Tista 'tagħtik qawwa u tgħin biex tegħleb id-dipendenza ta' kwalunkwe karattru, teqred id-drawwiet ħżiena , inkluża l-problema inerenti f'kull persuna - il-vizzju li tipposponi n-negozju għal għada. Fis-soluzzjoni tal-problemi, l-awto-dixxiplina m'għandhiex l-istess.
Kif tiżviluppa awto-dixxiplina?
Biex tiżviluppa awto-dixxiplina, ir-regoli li ġejjin għandhom jiġu rrispettati:
1. Tgħallem li taġixxi x'inhu. Din ir-regola tinkludi l-aspetti ewlenin li ġejjin:
- Live għal llum. Il-passat u l-ġejjieni huma lil hinn mill-kontroll tagħna, imma nistgħu nbiddlu l-preżent, hekk tużah;
- tinkorpora ideat. Tibżgħux, wieħed, anki jekk mhux kompletament sodisfatt, l-idea hija dejjem aħjar minn mijiet ta 'ideat brillanti;
- agħmel aktar, imma titkellem inqas. Ma tgħid lil ħadd dwar il-pjanijiet tiegħek. Iddiskuti biss dak li diġà għamilt;
- taġixxi, ma tħallix li tibża 'tirbaħ. Kif jgħidu: l-għajnejn jibżgħu, iżda l-idejn tagħhom jagħmlu. U dan huwa dritt, l-azzjoni hija l-aħjar mediċina fil-ġlieda kontra l-biżgħat u insikurezzi;
- M'għandekx tħalli sa għada dak li tista 'tagħmel illum. Ftakar, għandek bżonn taġixxi hawn u issa, u mhux "aktar tard, xi darba"!
2. Itfi l-emozzjonijiet meta jkun meħtieġ. Fil-ħajja tagħna hemm numru kbir ta 'sitwazzjonijiet indipendenti minna. Per eżempju: sirna ġo ġamm tat-traffiku, beda xita, aħna tlift il-ferrovija, dawn is-sitwazzjonijiet kollha ma jiddependux fuqna, għalhekk ġara u bl-għajnuna ta 'emozzjonijiet ma tistax tbiddel xejn, għalhekk skonnettjahom. Għaliex ħela s-saħħa tiegħek u n-nervituri tiegħek meta ma jkollokx saħħa? U jekk tista 'tibdel iċ-ċirkostanzi, imbagħad għal darb'oħra, għaliex l-emozzjonijiet ta' l-iskart? Ħu u tagħmel!
3. Segwi l-ħin tiegħek, iwassalha biż-żmien. Dan probabbilment huwa l-aħjar mod biex nikkonċentra . X'għandu jgħin din l-okkupazzjoni ta 'dwejjaq? Mill-inqas għall-fatt li titgħallem kif timmemorizza, dak li tqatta 'l-ħin prezzjuż tiegħek, iddetermina kemm ħin għandek bżonn għall-familja, ix-xogħol, divertiment, faċilment teħles minn "devours of time" mhux meħtieġa u tieħu ftit mumenti biex tforni negozju favorit tiegħek.
L-awto-dixxiplina finanzjarja hija ordni eżatta u stretta ta 'mġiba fi kwistjonijiet relatati mal-flus. Dan jaffettwa l-aspetti kollha tal-ħajja tagħna, għaliex dak li nqattgħu l-flus kollha li nieħdu jiddependi biss fuq l-attitudnijiet, il-prinċipji u, naturalment, id-dixxiplina.
Għaliex għandna bżonn awto-dixxiplina finanzjarja?
- Sabiex jikkontrollaw il-flussi tal-flus kollha u sussegwentement jiżguraw pożizzjoni finanzjarja stabbli minnhom infushom u l-maħbubin tagħhom.
- Sabiex faċilment takkumula flus, ma tiċħadx innifsek xejn. Hawnhekk huwa importanti li wieħed jiftakar: Il-għonja ma jsirux dawk li jaqilgħu ħafna, iżda dawk li jqattgħu l-flus bil-għaqal!
- Sabiex tgħix din il-ħajja b'mod qawwi, irrispettivament minnu
kemm taqla ', fejn tgħix u għal min taħdem.
Naturalment, irbit lilu nnifsu fil-katina ta 'awto-dixxiplina, li jneħħi l-joys tal-ħajja, mhix għażla. Bilkemm tista 'toqgħod għal tali żmien twil f'dan l-istat. Iddawwar aħjar l-iżvilupp ta 'awto-dixxiplina lejn il-kura lilek innifsek imħabba waħda. Kif titgħallem l-awto-dixxiplina? Ibda b'affarijiet sempliċi: imorru fis-sodda fil-ħin, tluq għal ċertu żmien minn xogħol diffiċli jew sedentarju, jagħmlu eżerċizzji u jimxu kuljum fuq arja friska. B'mod ġenerali, torganizza l-ħin liberu tiegħek u mbagħad issib ix-xogħol.