Huwa rari ħafna li mara tqila tħossha multa matul il- "pożizzjoni interessanti" tagħha u ma tilmenta dwar xejn. Ħafna drabi, in-nisa tqal għandhom għeja, ħruq ta 'stonku, ngħas , irritabilità, impotenza u ħafna iktar sintomi differenti li kollha f'daqqa ma jistgħux jiġu elenkati. Per eżempju, ħafna nisa kellhom idejn matt waqt it-tqala.
L-idejn tan-Nemeti waqt it-tqala - raġunijiet
Sensazzjonijiet mhux tas-soltu f'idejn kull mara jistgħu jiddeskrivu b'modi differenti. Dan jista 'jkun:
- ħruq;
- Skumdità assoċjata ma 'funzjonalità indebolita tas-swaba';
- uġigħ jew sensazzjoni ta 'toqol u l-bqija.
Iżda ħafna drabi d-deskrizzjoni ta 'manifestazzjonijiet partikolari hija adattata għal tnemnim. Prattikament it-tobba kollha huma lesti li jaffermaw li jekk is-swaba 'titħawwad waqt it-tqala, dan il-fenomenu qed jgħaddi u m'hemmx raġunijiet speċjali għad-dehra tiegħu.
Jekk id-driegħ tal-lemin idur jibqa 'mdardar waqt it-tqala
L-iktar kawża komuni ta 'tnemnim fl-idejn hija sindromu tal-mina, fejn in-nerv fil-mina tal-karpju hija mrażżna. Dan ġeneralment ikun minħabba tagħbija kostanti fuq id-driegħ jew bħala riżultat tal-kurvatura tas-sinsla. Aħna ma ninnutawx tagħna joħolqu fil-kompjuter jew meta ninsabu fuq il-couch quddiem it-TV. Iżda maż-żmien, dan kollu jista 'jaffettwa l-kondizzjoni ġenerali tal-ġisem. Il-kawża tat-tnixxija tas-swaba 'tista' sservi bħala pressjoni kostanti tal-borża tan-nervituri tal-ispalla fuq il-lemin.
Nemeth ix-xellug waqt it-tqala
Ħafna tobba jassoċjaw it-tnemnim tad-driegħ tax-xellug bi vjolazzjoni tal-qalb. Sa ċertu punt dan huwa hekk. Minħabba li meta l-qalb ma jaħdimx tajjeb, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem tiġi mfixkla, u dan iwassal għal tnemnim fl-idejn. Iżda ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tista 'titħawwad mhux biss bħala riżultat ta' insuffiċjenza tal- qalb . L-immobbiltà, in-nuqqas ta 'attività fiżika, nutrizzjoni mhux xierqa jistgħu jwasslu wkoll għal tnemnim f'idejn in-nisa tqal. Bħala regola, waqt it-tqala fil-bidu tat-terminu, l-idejn isiru numb bil-lejl, iżda diġà fit-tmiem tat-tieni u l-bidu tat-tielet trimestru, sensazzjonijiet bħal dawn jistgħu jidhru matul il-ġurnata.
Edema bħala kawża ta 'tnemnim ta' l-idejn
Il-puffiness, li ħafna drabi jaffettwa lin-nisa tqal, mhuwiex komuni, iżda lanqas ma jistgħu jitqiesu bħala norma. Għalhekk, jekk il-mara tqila għandha idejn li jintefħu u tbaxxew b'mod notevoli, allura f'dan il-każ huwa meħtieġ li tara tabib. It-tabib jindika l-kawża ta 'l-edima u f'ħafna każijiet jagħti parir biex inaqqas il-konsum ta' ikel mielaħ.
Għaliex qed nidħiġi t-idejn tiegħi waqt it-tqala?
Spjegazzjoni komuni għas-saħħa fqira tal-mara hija l-osteochondrosis jew l-osteoporożi, kif ukoll korrimenti spinali oħra li jwasslu għall-idejn numb waqt it-tqala. Dan huwa dovut għall-fatt li n-nerv li ġej mill-ispina dorsali ta 'l-idejn huwa mwaħħal, b'riżultat ta' dan is-swaba 'titħawwad fil-mara tqila.
Qabel tippjana t-tqala, huwa aħjar li tikkuntattja speċjalista tajjeb li jista 'jiddijanjostika u jfejjaq mard, li jista' jikkawża sensazzjonijiet spjaċevoli meta jġorr tfal. Iżda hemm numru ta 'mard li jista' jikkawża eżattament tnemnim ta 'l-idejn ta' mara tqila, għalhekk ta 'min jagħti attenzjoni speċjali għad-dijanjożi ta' mara bħal din.
Attività baxxa waqt it-tqala - tajba jew ħażina?
Ħafna ommijiet, jibżgħu li jagħmlu ħsara lit-tarbija tal-ġejjieni tagħhom, jieqfu jiċċaqilqu attivament, u jaħsbu li qed ifaddlu l-frott tagħhom b'dan il-mod. Iżda bi tnaqqis fl-attività, il-ġisem ma jkunx jista 'jaħrab l-ammont neċessarju ta' kaloriji, li bħala riżultat iwassal għal piż żejjed. Ċirkolazzjoni ħażina tad-demm, bħala riżultat ta 'attività baxxa, kif ukoll nuqqas possibbli ta' minerali u vitamini, tista 'twassal ukoll għal idejn matt waqt it-tqala. Id-dijabete hija wkoll kawża probabbli ta 'sintomi spjaċevoli bħal dawn.
Ġinnastika waqt it-tqala
Xi drabi mhuwiex ċar għaliex in-nisa tqal jitħammġu, speċjalment jekk il-mara qatt ma lmentat bi kwalunkwe uġigħ. Il-kawża ta 'dan tista' tkun il-malnutrizzjoni, kif ukoll in-nuqqas ta 'eżerċizzju. Għalhekk, sabiex tħossok tajjeb u tkun f'forma kbira, għandek bżonn tagħmel ġinnastika għal nisa tqal kuljum. Sett speċjali ta 'eżerċizzji jgħin biex jiżviluppa u jirrilassa l-muskoli kollha meħtieġa li jistgħu jorbtu n-nervituri tiegħek. Bħala riżultat ta 'tali ġinnastika, omm żgħira tista' tħossok tajjeb u hi mhux se jkollha nefħa, tnemnim ta 'l-idejn u problemi oħra tas-saħħa.