Fil-mediċina, kategoriji differenti ta 'mard tar-riġiet huma distinti: marda vaskulari, muskolari, newroloġika u konġunta u tal-għadam. Ikkunsidra s-sintomi ewlenin u l-kawżi tal-mard tas-sieq.
Mard tal-bastimenti tas-saqajn
Uġigħ fil-muskoli tar-riġel jista 'jkun l-ewwel sintomi ta' vini fuq ir-riġlejn, per eżempju, vini varikużi, trombożi, aterosklerożi. Barra minn hekk, sinjali ta 'mard vaskulari fir-riġlejn huma saqajn kesħin, densifikazzjoni tal-ħitan tal-vapuri, toqol fis-saqajn, vini dilatiċi, konvulżjonijiet, edema u affarijiet simili.
Il-kawżi ta 'dan il-mard: xogħol sedentarju u stil ta' ħajja sedentarja; malnutrizzjoni u piż żejjed; tipjip; Vultaġġ żejjed nervuż.
Mard tal-ġogi tar-riġlejn
Fost il-mard tar-riġel, il-problemi bil-ġogi huma fost l-aktar komuni. Mard tal-ġogi u tas-sinsla jinqasmu fi gruppi: dystrophic u infjammatorji.
Distrophic jinkludu mard li għandu isem bit-tmiem ta '"oz" - osteochondrosis, arthrosis, eċċ. Sintomi ta' dawn il-mard: uġigħ, mobilità limitata fil-konġunta, deformazzjoni tal-ġogi, kriżi waqt il-moviment. Il-kawża ta 'mard distrofiku tas-sinsla u tal-ġogi hija trawma u mikrotrauma, eċċess fiżiku tal-konġunt, piż żejjed, malnutrizzjoni, avvelenament tal-ġisem b'nitrati u melħ tal-metalli tqal. Dan kollu jwassal għal tfixkil fil-provvista tad-demm għall-qarquċa u d-deformazzjoni tagħha.
Mard infjammatorju tal-ġogi għandu ismijiet bit-tmiem ta '"it" - artrite, poliartrite, spondilite, eċċ. Sintomi ta' dan il-mard huma uġigħ, nefħa tal-ġogi, ġilda ħamra u sħuna minflok nefħa, deformazzjoni tal-ġogi, Il-kawżi ta 'infjammazzjoni tal-ġogi huma ċertu mard tal-qalb u vini tad-demm, infjammazzjoni batterjali jew virali, disturbi metaboliċi u l-formazzjoni ta' kristalli tal-melħ fil-kavità konġunta. Hemm ukoll kawżi awtoimmuni ta 'infjammazzjoni, meta ċ-ċelloli tas-sistema immuni jaraw it-tessuti tal-ġonot tagħhom stess, bħal dawk barranin.
Mard ta 'saqajn bla kwiet
Din hija marda newroloġika, li s-sintomi tagħha huma sensazzjonijiet estremament spjaċevoli fir-riġlejn: is-saqajn għandhom uġigħ, tħarbit, sensazzjoni ta 'ħruq, pressjoni, u jikkawżaw lill-pazjent biex imexxi b'mod kostanti s-saqajn tiegħu, għax waqt il-moviment dawn is-sintomi jdgħajfu b'mod sinifikanti. Normalment din il-kundizzjoni tidher jew tiggrava filgħaxija, qabel tmur torqod jew fl-ewwel nofs tal-lejl, li twassal għal nuqqas ta 'rqad, u aktar tard - għal eżawriment nervuż.
Is-sindromu tar-riġel bla mistrieħ (RLS) jista 'jkun marda ereditarja assoċjata ma' nuqqas ta 'dopamina fil-moħħ. F'każ ieħor, il-kawża ta 'RLS hija n-nuqqas ta' ħadid fil-ġisem, anemija, insuffiċjenza tal-kliewi, xjatika, dijabete mellitus jew korrimenti ta 'l-ispina dorsali.
Kif tittratta l-mard tar-riġlejn?
Kull marda teħtieġ trattament speċjali, kif ukoll ċerti mediċini. Għalhekk, huwa rakkomandabbli li ma tidħolx fit-trattament proprju biex ma tagħmilx ħsara lilek innifsek, iżda biex tfittex l-għajnuna minn tabib kwalifikat.
Huwa ħafna aktar faċli u aktar effettiv biex jipprevjeni mard tas-sieq, milli jipprova jittratta l-konsegwenzi tagħhom aktar tard. Biex iżommu s-saħħa tagħhom, segwi dawn il-pariri:
- Ilbes żraben komdi, peress li żraben stretti u skomdi jistgħu jikkawżaw tfixkil fiċ-ċirkolazzjoni normali tad-demm fil-ġisem.
- Sostituzzjoni seduta f'postha bil-mixi fit-tul. Fiż-żewġ każijiet, hemm tagħbija kbira fuq ir-riġlejn, għalhekk huwa importanti li wieħed jalterna.
- Iċċaqlaq aktar, imorru għall-isports jew jimxu. L-isforz fiżiku kostanti fuq is-saqajn jgħin biex isaħħaħ il-muskoli u jżommhom attenwati.
- Ħalli s-saqajn iħottu u jistrieħu. Xi kultant huwa utli li timtedd u tarmi r-riġlejn x'imkien ieħor (fuq il-meraq, pereżempju), għax f'din il-pożizzjoni hija li r-riġlejn huma rilassati kemm jista 'jkun u jistrieħu mit-tagħbija tal-ġurnata.
- M'għandekx ħwejjeġ stretti. Huwa, bħal żraben, jipprevjeni ċ-ċirkolazzjoni normali tad-demm lejn is-saqajn.