Ħelwa Delicious ta 'l-istaġun tas-sajf, ġustament ikkunsidrat bettieħa - maħżen ta' vitamini u nutrijenti. Ir-rifjut minn porzjon fragranti u mmerraq huwa pjuttost diffiċli. U mhux neċessarju, naturalment, jekk inti ma treddax lit-tfal.
Fil-fatt, tista 'tredda' ommu? Dwar din il-kwistjoni, ser nitkellem f'aktar dettall.
Melon waqt it-treddigħ
Mil-lat tal-benefiċċju imprezzabbli tal-ħalib tas-sider għal twelid, ħafna nisa jippruvaw iżommu t-treddigħ għall-itwal perjodu possibbli u fl-istess ħin josservaw id-dieta l-aktar stretta. Peress li hemm opinjoni li l-bettieħa għal omm infermiera hija tabù inekwivoku, huwa naturali li huma jiċħdu lilhom infushom u b'dak il-pjaċir!
L-pedjatri jispjegaw din il-projbizzjoni, bir-raġunijiet li ġejjin:
- Il-bettieħa fih ammont kbir ta 'zokkor, li, kif inhu magħruf, jikkawża fermentazzjoni u żieda fil-formazzjoni tal-gass. Għaldaqstant, it-tarbija tista 'tiġi mfixkla mill-kolika u l-frustrazzjoni.
- Jekk l-omm u t-tfal huma suxxettibbli għal reazzjonijiet allerġiċi, allura l-familjarità mal-bettieħa tista 'tiġi posposta għal żmien aktar tard, minħabba li huwa meqjus bħala allerġen qawwi.
- Għall-ommijiet li jreddgħu, dan il-Ħelwa jista 'jkun pjaċir dubjuż, minħabba r-riskju għoli ta' avvelenament. Il-fatt hu li kultant dawn jitkabbru bl-użu tan-nitrati.
- B'mod inekwivoku huwa impossibbli li tintuża melon jekk il-mara tkun morda b'dijabete, gastrite jew ulċera peptika.
Minkejja l-lista impressjonanti ta 'kontra-indikazzjonijiet, mhuwiex meħtieġ li tirrifjuta kategorikament mill-bettieħa waqt it-treddigħ. Dan il-frott deliciously Delicious tal-familja tal-qargħa jista 'jkollu benefiċċji tajbin għas-saħħa:
- Il-melon huwa depożitu ta 'folic acid, li waqt it-treddigħ ta' tarbija huwa tant meħtieġ għal ommu. Se tevita depressjoni wara t-twelid, ittejjeb il-memorja u l-burdata.
- Huwa sors ta 'vitamini, b'mod partikolari B9, C, betakarotene, li se jsaħħaħ l-immunità, jipproteġi l-ġisem kontra irjiħat fil-ħarifa, itejjeb il-ġilda u xagħar.
- Il-potassju u l-ħadid li jinsabu fil-bettieħa jipprevjenu l-mard tal-kliewi, il-fwied u s-sistema kardjovaskulari.
- Għall-operazzjoni normali ta 'organi interni, il-ġisem jeħtieġ silikon, li huwa parti mill- "sbuħija tan-Nofsinhar".
- Barra minn hekk, din il-kultura tal-bettieħa tippurifika l-korp ta 'tossini u tossini, ittejjeb il-peristalsi intestinali.
- Huwa magħruf ukoll li l-bettieħa tistimula l-marea tal-ħalib.
Huwa għalhekk li d-diskussjonijiet dwar jekk il-bettieħa jistgħux jiġu mitmugħa ma jaqax. Barra minn hekk, l-opinjoni tal-maġġoranza għadha tonqos għall-fatt li l-ikel ta 'bettieħa għal ommijiet li qed ireddgħu jista' jsir jekk ċerti regoli u prekawzjonijiet jiġu osservati.
Kif tidħol il-bettieħa fid- dieta ta 'omm żgħira ?
Sabiex titnaqqas kemm jista 'jkun il-probabbiltà ta' konsegwenzi negattivi, u biex ma ssirx ħsara lis-saħħa u l-benesseri tat-tarbija, huwa meħtieġ li jitqiesu xi punti:
- L-ewwelnett, mara ta 'infermiera m'għandhiex tabbuża ħelwa. L-ewwelnett, tista 'tipprova porzjon żgħir. Jekk ma jkun hemm l-ebda reazzjoni negattiva mit-tarbija, allura l-ħin li jmiss tista 'taffordja li tiekol aktar.
- Il-melon huwa aħjar li ma jitħallatx ma 'prodotti oħra (speċjalment ħalib) u jieklu bejn ikliet ta' l-ikel prinċipali.
- Meta jagħżlu bettieħa għandek bżonn tagħmel ċert li hija verament misjura, titfa 'aroma pjaċevoli, m'għandhiex xquq u tbajja' fuq il-qoxra. Inkella, huwa aħjar li tirrifjuta x-xiri.
- Tiekolx melon bil-lejl.
- Huwa aktar sikur li tixtri bettieħa fis-sajf tard, minħabba li l-frott ta 'qabel huma aktar spiss suġġetti għal trattament kimiku.