Id-divorzju fil-biċċa l-kbira tal-każijiet huwa sitwazzjoni diffiċli għall-parteċipanti tagħha u għall-qraba tagħhom, speċjalment jekk il-familja miksura għandha tfal. Huwa jinftiehem, minħabba li l-ħolqien ta 'familja, id-dħul fi żwieġ, il-konjuġi, bħala regola, ma jikkunsidrawx dik id-dispożizzjoni bħala ċertu kuntratt b'ċertu perjodu. U għadhom, l-adulti għandhom jifhmu li l-familja (anke inizjalment miżmuma, kif jgħidu għall-imħabba) hija, l-ewwel nett, f'sens wiesa 'intrapriża għall-ħolqien ta' ħajja komda flimkien, kontinwazzjoni tal-familja, assistenza reċiproka u fehim (il-lista tista 'tiġi estiża) .
Partikolarment ħżiena wara li d-divorzju jinħass minn wieħed mill-konjuġi li ma kienx il-parti li bdiet id-divorzju (ħafna drabi, u lil xi ħadd li beda, ukoll, "mingħajr ħlewwa", iżda xorta aktar faċli). Konjuġi l-prospett ta 'ħajja wara divorzju jista' jidher b'mod negattiv, għalhekk il-parir ta 'psikologu jista', b'xi mod, jgħin. Well, għallinqas, issolvi lilek innifsek, f'sitwazzjoni u tiddeċiedi kif tgħix.
Kif tgħix?
Kif tgħix id-divorzju u tirranġa l-ħajja tiegħek wara divorzju - parir ta 'psikologu:
- jippruvaw jibqgħu kalmi u b'dinjità;
- żomm "blow", forsi inti ipprovokat apposta biex jikkontrolla;
- Analizza, nipprova nħares lejn is-sitwazzjoni minn perspettivi differenti;
- tanalizza l-iżbalji tiegħek u nies oħra, ftakar li kulħadd għandu d-dritt li jagħmel żball;
- tipprova ssib vantaġġi f'sitwazzjoni ġdida, tagħmel dak li rijt tagħmel għal żmien twil, iżda posposta;
- aktar distratt mill-mużika, il-films, il-kotba, l- passatempi , imorru għall-mużewijiet u teatri;
- timmeditaw, timxi aktar spiss, tosserva l-annimali, il-pjanti u l-fenomeni naturali;
- ipprova x'imkien biex imorru għalkemm
għal ftit jiem (fuq vaganza waqt vjaġġ tan-negozju, eċċ.), sabiex tinbidel is-sitwazzjoni u l-gestalt viżibbli (jiġifieri l-immaġni tad-dinja), it-triq innifisha "tfieq"; - ma titlifx il-preżenza tal-ispirtu, il-ħajja għadha ma ntemmitx, x'aktarx li qed tistenna ħafna affarijiet interessanti, jekk tkun lest għaliha, hekk "ganċ" it-tbissima - f'daqqa waħda jidraw;
- tipprova ssib l-umoristiċi fis-sitwazzjoni - sens ta 'umoriżmu jiddistingwi kreaturi intelliġenti mill-annimali.
- jirrilassaw aktar spiss, dejjem ikun hemm bżonn ta 'mistrieħ b'saħħtu;
- aktar ta 'spiss jikkomunikaw ma' nies dwar suġġetti interessanti, jagħmlu konoxxenti ġodda, inkluż, u fin-netwerks soċjali.