It-treddigħ huwa perjodu importanti fil-ħajja tal-omm u t-tarbija. Imma xi kultant omm tiegħi għandha inqas ħalib milli jeħtieġ it-tfal. Biex iżżid l-ammont ta 'ħalib u żżomm it-treddigħ, għandek bżonn timmonitorja l-ammont ta' fluwidu kkonsmat. Dawn jistgħu jkunu meraq, ħalib, ilma, sopop, komposti, eċċ. Fl-istess ħin, huwa meħtieġ li tixrob likwidi mill-inqas wieħed u mhux iktar minn żewġ litri kuljum. Ukoll hemm prodotti li jżidu l-produzzjoni tal-ħalib. Dawn jinkludu: Adyghe ġobon, karrotti, lewż, żrieragħ. Għandu rwol speċjali fir-razzjon ta 'mara ta' infermiera bl-infużjonijiet biex tiżdied it-treddigħ. Tista 'tkun tejiet lesti ta' diversi kumpaniji, mibjugħa fl-ispiżeriji u ħwienet speċjalizzati, jew imsajjar bl-idejn tiegħek stess.
Meta tipprepara t-te tiegħek, tista 'tuża r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin.
Il-mezzi l-aktar faċli biex jitħejjew u aċċessibbli biex tiżdied it-treddigħ huwa te iswed bil-ħalib jew miksija bil-ħalib. Din ix-xarba għandha tinxtorob 4 darbiet kuljum qabel ma toqgħod għal nofs siegħa.
Tista 'spiss tisma' dwar il-benefiċċji tat-tè aħdar. Imma reċentement jgħidu li t-te aħdar jista 'jikkawża ħsara waqt it-treddigħ. Il-ħaġa hija li fiha sustanza bħal dik bħas-theine, u hija simili fil-proprjetajiet tagħha għall-kaffeina. Il-volum tal-ħalib jista ', u se jiżdied, iżda fl-istess ħin tiżdied l-eċċitabbiltà tas-sistema nervuża. It-tifel jista 'jorqod ħażin u jaġixxi bla heda.
Tejiet tal-ħxejjex biex tiżdied u titjieb it-treddigħ
Hemm ħafna tipi ta 'ħwawar li ilhom jintużaw bħala te għat-treddigħ. Għal dan, jintużaw kemm ħwawar individwali kif ukoll kollezzjonijiet sħaħ. Ħafna popolari huma kemmun, xibt, bużbież, anisi, ore, balzmu tal-lumi.
L-aktar effettiva u l-aktar spiss użata biex iżżid it-treddigħ hija tè bil-bużbież (jew xibt). Żrieragħ (1 tablespoon), li jistgħu jinxtraw fi kwalunkwe spiżerija, jitferra bi 300 ml ta 'ilma jagħli, imkessaħ u tinxtorob matul il-jum. Ixrob għal 2-3 ijiem, imbagħad ħu waqfa.
F'dan iż-żmien, tista 'wkoll tixrob te chamomile - għodda effettiva oħra użata fit-treddigħ. Minbarra l-għan ewlieni tiegħu, għandu wkoll effett serħan il-moħħ. Madankollu, ma ninsewx li l-kamamilla, bħal ħafna ħxejjex aromatiċi oħra, tista 'tikkawża allerġiji, għalhekk għandek bżonn tissorvelja l-kondizzjoni tat-tifel u, jekk meħtieġ, ibdelha ma' xi oħra.
It-te tal-ġinġer ukoll hija utli fit-treddigħ. Ippreparaha kif ġej: ħall għerq wieħed tal-ġinġer u għalli għal 5 minuti f'l litru ta 'ilma. Fi brodu lest żid il-lumi u l-għasel biex togħma u tixrob f'porzjonijiet żgħar tliet darbiet kuljum. Huwa importanti li wieħed jinnota li ġinġer għandu għadd ta 'proprjetajiet pożittivi. Ittejjeb il-memorja, ttawwal l-enerġija, ittejjeb id-diġestjoni u tgħin fil-prevenzjoni u l-kontroll ta 'infezzjonijiet virali.
Huwa importanti li wieħed isemmi l-prodotti li ħafna nies użaw biex jużaw fil-ħajja ta 'kuljum. Per eżempju, bil-kiesaħ - lumi u lampun, għal trankwillità - mint. Madankollu, te bil-lumi jew lampun għandha tintuża b'kawtela fit-treddigħ, peress li dan l-ikel (speċjalment il-lampun) jista 'jikkawża allerġija fit-tarbija.
Waqt kesħa waqt it-treddigħ huwa aħjar li tixrob te tal-ġir. Aħsel il-kulur foloz bħala tè regolari u tinsisti 15-il minuta, u warajh tixrob sħun. It-tè sħun jgħin lill-għaraq u jbaxxi t-temperatura. Iżda te bil-mint meta t-treddigħ m'għandux jintuża. Ħlief meta jkun meħtieġ li titnaqqas. L-użu ta 'xorb b'mint inaqqas b'mod drastiku l-produzzjoni tal-ħalib. L-istess japplika għall-salvja.
Il-ħaġa prinċipali li tiftakar hi li t-te tal-ħxejjex tista 'tkun utli u perikoluża meta titredda'. Għalhekk, il-ħxejjex aromatiċi għandhom jintgħażlu b'kawtela u wara konsultazzjoni ma 'tabib.