Fqar Ingliżi, ix-xjentisti diġà eżawrithom b'diversi studji. Hawnhekk bħala riżultat ta 'l-aħħar instab, li kull terz abitant tal-Gran Brittanja isofri paranojja. L-istudju sar bi 200 voluntier, li ġew offruti biex jgħaddu minn tip ta 'test tal-paranojja - erba' minuti biex jisimgħu l-ħoss tas-subway fil-headphones, u l-psikologi segwew ir-reazzjoni għal passiġġieri simulati bil-kompjuter. Bħala riżultat, 40% tas-suġġetti kellhom ħsibijiet obsessivi. Dik hi biss il-veraċità ta 'tali test għall-paranojja, l-esperti għandhom dubji, minħabba li l-marda hija kkaratterizzata minn massa ta' indikaturi, u huwa improbabbli li dawn kollha jistgħu jiġu identifikati f'dan l-esperiment. Allura ħalli l-Ingliżi jisimgħu l-ħsejjes tal-metro, u aħna ser nitkellmu dwar id-definizzjoni klassika ta 'dan id-diżordni.
Sinjali tal-Paranojja
Il-paranojja ġeneralment tidher fl-età tan-nofs, u l-psikoloġija tispjega dan il-fenomenu billi mwaħħla f'ċertu livell ta 'żvilupp. Għalkemm hemm opinjoni li d-diżordni huwa dovut għal ksur tal-metaboliżmu tal-proteini fil-moħħ.
Kif imsemmi hawn fuq, il-paranojja hija marda mentali. U bħal kull marda, teħtieġ trattament, iżda hawn id-diffikultajiet jibdew. Pazjenti bi paranojja rarament ifittxu għajnuna, u meta l-qraba tagħhom iġibuhom, il-marda hija diġà fl-aħħar stadju, meta huwa diffiċli ħafna li tingħata għajnuna vera. Il-paranojja hija, fil-prinċipju, diffiċli biex tittratta, peress li dan id-diżordni għadu ma ġiex esplorat għal kollox. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tinnota l-marda fl-istadji inizjali, meta jkun hemm ċans għal irkupru sħiħ. Is-sinjali prinċipali tal-paranojja huma ideat ta 'delużjoni bbażati fuq suspett qawwi tan-nies tal-madwar. Paranojde jista 'jakkuża lil persuna b'intenzjoni terroristika biss minħabba dehra aċċidentali mitfugħa, jew ġir mara bil-jealousy tagħha, ibbażata biss fuq dewmien min-naħa tax-xogħol. Biex tikkonvinċi paranojde huwa kważi impossibbli, huwa ma jaċċetta l-ebda argument raġonevoli jew evidenza. Persuna bil-paranojja tista 'tikkritika b'mod mhux raġonevoli lill-oħrajn, iżda hu ma jaċċetta l-ebda dikjarazzjoni fl-indirizz tiegħu.
Iżda l-paranojdi ġeneralment ma jkollhomx aggressività akbar, ma jsofrux minn alluċinazzjonijiet, huma soċjalment attivi u jġibu ruħhom b'mod adegwat, għalhekk huwa pjuttost diffiċli li wieħed jissuspettahom b'xi diżordni mentali.
Kif tidentifika l-marda?
Jekk għadek mhux bil-għaġla biex tmur għand speċjalista u trid tiċċekkja għalik innifsek il-preżenza ta 'ħsibijiet crazy, ipprova tgħaddi mill-metodu sempliċi li ġej:
Mistoqsija 1. Your (a) Guy (tfajla) tinforma bit-telefon li hu jiltaqa 'mal-ħbieb filgħaxija, u jirrifjuta li jidħol fid-dettalji. Ir-reazzjoni tiegħek?
- Konfoffa atipika, imma int fiduċja kompletament is-sieħeb tiegħek.
- Dan il-ħtif huwa sinjal ħażin. Ovvjament xi ħaġa qed taħbi!
- Għandek twil issuspettat li ċ-ċirku ta 'komunikazzjoni li taf dwaru, huwa ħafna iżgħar minn dak eżistenti.
Mistoqsija 2. Il-kap jagħlaq fil-kariga tiegħu mad-direttur tal-persunal. L-azzjonijiet tiegħek?
- Tmur għall-pranzu għat-tieni darba f'ġurnata - huwa dnub li ma tużax l-opportunità!
- B'dispjaċir qed tipprova taqra l-konverżazzjoni tal-qawwija ta 'din id-dinja fuq ix-xufftejn: il-bieb huwa wieħed tal-ħġieġ.
- Bi tluq ta 'daqqa fuq is-sit tax-xogħol - int żgur li hemm tnaqqis fl-istaff ta' l-epoch.
Mistoqsija 3. Int ser tmur parti fejn kulħadd se jkun. Dak li tilbes?
- Kopja l-ilbies li fih l-idolu tiegħek jinxtegħel ġimgħa ilu. Inti ftit skomdu, imma x'qed int, fil-fatt, agħar?
- Tirranġa reviżjoni komprensiva tal-ġisem tiegħek f'bejgħ jeans issikkat u T-shirt - ir-riżultat tonqosek.
- Ikollok l-aqwa ħaġa, iżda ssib id-dehra tiegħek defiant u fl-aħħar minuta tibdel il-jeans familjari tiegħek.
Mistoqsija 4. Int tibgħat sms ħabib bi proposta biex tiltaqa 'għall-ikel - siegħa, ieħor, iżda ma kien hemm l-ebda tweġiba, u le. X'taħseb dwar dan?
- Probabbilment, reċidiv (reċidiv) miegħi għal xi ħaġa, hekk hu ma jridx jikkomunika.
- Bilkemm nista 'niddependi fuq l-attenzjoni kbira tagħha.
- Probabbilment, il-folla foqra hija meħjuta fuq ix-xogħol ...
Mistoqsija 5. Il-kollegi huma mistiedna jixorbu wara x-xogħol, iżda għadek ma tawx il-proġett imwiegħed lill-boxxla, u huwa determinat b'mod ċar li jqattgħu l-lejl fil-kariga tiegħu. Int:
- Tgħid li inti okkupat - u mbagħad għal siegħa tista 'timmaġina kif il-kollegi tiegħek imorru jiddiskutu x-xewqa tiegħek li jxaqleb favur.
- Spjega s-sitwazzjoni, tħares b'attenzjoni fid-direzzjoni tal-lair tar-ras.
- Tiċċelgħa bil-moħbi li għandek raġuni deċenti għar-rifjut: il-ko-ħaddiema ovvjament stednitilkom mill-edukat.
Mistoqsija 6. Fit-triq int tgħaddiha lill-kumpanija ta 'żgħażagħ ferħana. Int:
- Aċċelerazzjoni tal-pass u, billi ddawwar il-kantuniera, tispezzjona lilek innifsek minn ras għal ieħor dwar is-suġġett ta 'imperfezzjonijiet tedjanti.
- Sinċerament nittama li daħk tagħhom m'għandha x'taqsam xejn miegħek.
- mentalment terġa 'lura għall-ġranet ta' l-iskola tiegħek, u inti ssir ftit imdejjaq.
Mistoqsija 7. Għada għandek id-data ta 'għeluq, u int iddeċidejt li jkollok btala fid-dar. X'Ser jesperjenza?
- Antiċipazzjoni kuntenta - din il-parti se tkun mitkellma għal xhur.
- Ansjetà - imma f'daqqa waħda ħadd ma jkun se jidħol?
- Fil inti prattikament isteristiċi: inti għat-tieni darba tibgħat l-indirizz u l-iskema tal-vjaġġ bl-e-mail. Biss fil-każ.
Għal kull ewwel varjant tat-tweġiba, jingħaddu 3 punti, għal kull tieni varjant - 6 punti, għal kull tielet varjant - 10 punti. Fil-qosor in-numru ta 'indikaturi, tista' tikseb waħda mit-tliet għażliet għall-interpretazzjoni:
- minn 0 sa 20 punt. Int għandek KP baxx (koeffiċjent tal-paranojja). Int taf l-attakki ta 'ansjetà mhux raġonevoli, iżda s-sens komuni dejjem trijonf fuq biżgħat stupidi. L-ewwel ġurnata f'xogħol ġdid, biex tkun taf ġenituri ta 'ħabib jew ħabiba, eżami mediku - int inkwetat dwar sitwazzjonijiet bħal dawn. Imma s-sensi tiegħek hija kapaċi tfassal linja ċara bejn il-veru u dak immaġinarju. Tinkwetax: fl-hekk imsejħa dożi terapewtiċi, l-ansjetà hija saħansitra utli. Fi stat ta 'skumdità ħafifa ninsabu aktar fuq ix-xogħol u aktar faċli biex issir taf - prinċipalment minħabba li l-psikja tagħna qed taħdem fil-limitu tal-poter. Imma dak fi kuċċarina mediċina, imbagħad f'tid ta 'velenu - wara mistrieħ tat-tidwir marittimu huwa meħtieġ.
- minn 25 għal 55 punt. Int għandek KP medju (koeffiċjent tal-paranojja). Il-livell ta 'ansjetà tiegħek huwa ogħla min-normal - wasal iż-żmien biex tistrieħ in-nervituri tiegħek. Fi stat ta 'tensjoni, il-moħħ tiegħek jitpoġġa l-aktar sħiħ sabiex issolvi l-problema fi żmien qasir. Iżda jekk dan il-proċess jiġbed fuq, inti litteralment tirriskja moħħok. Kollox li jiġri madwarek ser ikun interpretat ħażin: ir-relazzjoni tidher bla tama, il-ħarsa tal-barrani hija disprezzata, u l-mistoqsija tal-boxxla hija provokattiva. F'din is-sitwazzjoni, qrib il-paranojja. Nammettuha: int diġà konxju tan-novitajiet kollha tas-suq għal mediċini ta 'nuqqas ta' rqad.
- minn 60 sa 70 punt. Għandek KP għoli (koeffiċjent tal-paranojja). Wasal iż-żmien għalik li tieħu s-saħħa tiegħek bis-serjetà: biżgħat irrazzjonali u obsessjonijiet huma integrati fil-programm tal-ħajja tiegħek, bħal virus tal-kompjuter insidjuż. F'dan l-istat, il-moħħ iqatta 'ħafna aktar enerġija. X'inhu mogħti lill-ġisem, li ma jistax iżda jaffettwa d-dehra tiegħek - il-kundizzjoni tal-ġilda, xagħar, imsiemer, glitter
Għajnejn u anke bjuda ta 'snien. Sintomi komuni oħra ta 'eżawriment nervuż huma problemi diġestivi, dispneja u għeja kronika. Waħda ta 'għaxra siegħat ma twettaqx.
Jekk is-sintomi huma ħsibijiet aktar serji u delużjonali jinterferixxu mal-ħajja normali, huwa utli li ngħaddu għal terapista. Id-dijanjożi ta '"paranojja" tista' ssir biss minn speċjalista wara eżami komprensiv li jeżamina kemm il-kawżi fiżjoloġiċi kif ukoll ambjentali tad-dehra tas-sintomi paranojdi. U biss f'dak iż-żmien se jkun hemm l-hekk imsejħa test għall-paranojja, li r-riżultat tagħha jkun id-definizzjoni tal-istatus mentali ta 'persuna.