Arachnophobia - x'inhu u kif teħles mill-araknofobija?

Biża 'ta' brimb hija l-araknofobija. Skond il-leġġenda, Arachna kienet weaver tas-sengħa, ta 'sbuħija inkredibbli. Kburin mill-kapaċitajiet tagħha, hija wove velu ta 'l-ifjen ħjut, hija mpinġi l-Gods, waqa' fil-passjonijiet tal-bniedem. Ix-xogħol tagħha kien iktar sbieħ minn dak ta 'Athena. Fil-tajbin ta 'rabja l-alla mdawwar Arachne fi spider.

X'inhi l-araknofobija?

Paniku u nervuż mill-vista ta 'żgħir u ma jagħmilx ħsara, ħabi f'kantuniera ta' spider - din hija araknofobija. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, it-tfal u n-nisa huma suġġetti għal attakki mill-biża ' L-archnofobija, li l-kawżi psikoloġiċi tagħha huma klassifikati bħala fittizji u mhux raġonevoli, jikkawżaw problemi fl-età adulta. Biża 'li l-fatt li persuna f'ambjent mhux magħruf tiġi attakkata minn artropod jinterferixxi ma' emozzjonijiet li jikkontrollaw, iġib ħafna inkwiet.

Biża 'ta' brimb - psikoloġija

Il-psikoanalista Sigmund Freud jiddeskrivi l-biża 'bħala stat li m'għandux definizzjoni u oġġettività, iżda s-sensazzjoni tiegħu hija familjari għall-bniedem. Biex tingħeleb il-biża 'ta' brimb minn Freud tista 'tkun determinata l-punt tat-tluq ta' l-okkorrenza, il-mument meta l-psikja kienet imweġġa '(l-aktar fit-tfulija) u ma kinitx protetta (ġiet injorata jew ridiculed mill-ġenituri). Meta jsir adult, persuna ma tistax tibni sewwa reazzjoni f'sitwazzjoni simili, tipprova f'kull mod possibbli biex tevita li toffri sors ta 'trawma psikoloġika.

Arachnophobia - kawżi

Il-bniedem jakkwista d-drawwiet u l-biżgħat tiegħu bħala wild. L-imġieba tal-ġenituri quddiem il-kreatura artropodi hija kkupjata l-ewwel darba mill-wild, u maż-żmien qed tiżviluppa drawwa li tirreaġixxi għal insett f'livell subkonxju - biex tibża '. Id-dehra f'daqqa ta 'insett (u mhux biss spider) ġġib il-psyche fi stat eċċitati. Ir-raġunijiet għalfejn il-araknofobija tittieħed, il-psikologi jsejħu fatturi:

  1. Persuna għandha biża 'minn persuna mhux magħrufa, inkomprensibbli. Min jaf x'inhi l-brimba li tiekol (forsi bid-demm tan-nies?), Għaliex joqgħod f'djar u jħobb joqgħod f'postijiet mudlama - fil-kantini fejn hemm ftit dwal u umdità, fejn huwa scary u mingħajr bugs.
  2. Plots ta 'films fejn kreaturi ġganti bħall-brimba jattakkaw lin-nies mingħajr kawża u jeqirdu kollox.
  3. Memorja ġenetika, trażmessa minn antenati imbiegħda - ir-riżultat ta 'adattament evoluzzjonarju. Koppja ta 'elf sena ilu, raġel li ltaqa' ma 'brimb fis-selvaġġ, xi speċi ta' brimb joħolqu theddida għall-ħajja anke issa, u mbagħad - fin-nuqqas ta 'għarfien tal-mediċina u antidoti - il-gidma f'ħafna każijiet irriżultat f'mewt.
  4. L-apparenza spjaċevoli - hija ċara u ikrah, jiċċaqlaq malajr.
  5. L-istorja vera hija mill-esperjenza, meta spider kien tixxebed ħdejn persuna jew fuqu, u kien diffiċli li tħawwadha.

Arachnophobia - sintomi

Laqgħa ma 'insett hija spjaċevoli għal ħafna nies, ħlief għal araknophiles - min iħobb il-brimb, li jġibu' tqanqil sesswali 'tagħhom. Biex tiddistingwi l-biża 'sempliċi ta' insetti minn biża patoloġika, huwa possibbli għal bniedem. Arachnophobe jibża 'li jiltaqa' ma 'insett, u jevita postijiet ta' ħabitat preżunt tiegħu, jirreaġixxi bi tbatija għal insett - jaqa 'f'steryics. Kif taħdem l-araknofobija turi s-sintomi distintivi tagħha:

Kif tittratta l-araknofobija?

Biża 'ta' paniku ta ' kreatura artropodika f'adulti ma tistax tiġi injorata. Jista 'jiżviluppa f'patoloġiji aktar serji - skizofrenija, jipprovokaw attakk tal-qalb jew puplesija. Tista 'tipprova tegħleb il-biża' lilek innifsek, fin-nuqqas ta 'riżultati ta' suċċess, għandek tikkuntattja psikologu. Kif teħles mill-araknofobija, tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek ta 'biża bla bażi:

  1. Sib ir-raġuni li wasslet għall-ksenofobija.
  2. Biex tistudja l-mod ta 'ħajja ta' artropod, jitgħallmu aktar dwaru mill-fatt li ma jattakkax lil persuna, jitgħallmu dwar speċi perikolużi (li l-biċċa l-kbira minnhom huma qrib l-estinzjoni, elenkati fil-Ktieb Aħmar), gidma ta 'spider hija mod ta' protezzjoni u mhux attakk.
  3. Żur it-terrarju.
  4. Play logħba tal-kompjuter - joqtlu brimb, jeqirdu l-biża tiegħek.

Kif tirkupra mill-araknofobija?

Il-psikologi jinnutaw li l- biża 'tal-brimb hija żviluppata f'nies f'dawk ir-reġjuni fejn m'hemm l-ebda speċi velenuża u perikoluża. Huwa diffiċli ħafna li tiltaqa 'ma' tarantula f'metropoli kbar ta 'bini b'ħafna sulari jew f'uffiċċju magħluq tajjeb, iżda l-biża' fost ir-residenti tal-bliet hija komuni. Fil-kċejjen tradizzjonali ta 'nazzjonijiet differenti, platti ta' l-insetti huma ppreparati, anki l-istorja vera ta 'gidma ta' l-insetti ma tikkawżax fobiji f'dawn in-nies. L-archnophobia hija marda li psikologi b'esperjenza jittrattaw għal bosta sessjonijiet. L-aktar metodu effettiv jissejjaħ "terapija komportamentali" - huwa meħtieġ li l-biża 'tiġi indirizzata għal-laqgħa fi stadji:

  1. Iforma l-kawża tal-biża.
  2. Osserva l-insetti minn afar.
  3. Mur miegħu f'distanza qasira.
  4. Agħlaq mill-qrib u tikkunsidra (tipprova timmarka).