Ftakar l-ikoni tondi popolari bl-iskrizzjoni "Trid titlef il-piż? Staqsi lili kif! "? Chloe Kardashian iddeċieda li jgħidlek dwar il-slacks tagħha ta 'telf ta' piż mingħajr ħjiel. It-tfajla qalet lill-partitarji tagħha kif ġejjin f'forma fiżika eċċellenti, u qatgħu daqs 18 kilogramma!
L-istilla ta '32 sena ta' realtà tat-televiżjoni turi tliet darbiet fil-ġimgħa impenjata fil-fitness, u, barra minn hekk, taderixxi ma 'dieta razzjonali. Konsulent prinċipali tiegħu dwar "id-dieta t-tajba" - Dr Goghly, li darba rrakkomanda lill-oħtu qodma Kim Kardashian.
X'hemm fil-friġġ qrib l-istilla?
Bħal snake, Chloe jippreferi frott organiku f'boroż - smoothies, tuffieħ jew banana, peress li dawn il-prodotti huma faċli biex jittieħdu magħhom u fihom minimu ta 'kaloriji.
Tinsiex it-tfajla u dwar il-ħxejjex. Favourites tagħha huma ħodor, bżar u karrotti. U xi ngħidu dwar l-ikel tal-proteina - titlob? Chloe jippreferi tonn tal-bott, bajd, tiġieġ u ħut. Veru, bi tiġieġa, hi dejjem teħodha mill-ġilda tagħha, u hi tagħżel il-ħut tal-varjetajiet l-aktar baxx ta 'xaħam - il-baħar, is-salamun, il-merluzz iswed.
Ix-xaħmijiet kulinari l-aktar favoriti tal-parteċipanti juru r-realtà huma żjut taż-żebbuġa u tal-lewż. U minflok il-ħobż, hija tirrakkomanda li tagħżel ħobż niexef tal-qamħ.
Aqra wkoll- Għandha t-twelid? Chloe Kardashian laqat il-lenti għall-ewwel darba wara li rrapporta t-tqala
- Chloe Kardashian fl-aħħar ikkonferma uffiċjalment it-tqala tagħha
- Chloe Kardashian żvela s-sigriet tas-suċċess tal-ewwel data
Kif tistgħu taraw, id-dieta mhix daqshekk kumplikata, iżda effettiva. Meta wieħed iqis ir-ritratt ta 'Chloe Kardashian, tista' tkun ċert li hija tilfet il-piż!
| | | |
| | | |
