Il-prodotti li l-omm li qed tredda 'tuża naturalment il- kompożizzjoni tal-ħalib tas-sider . Is-sustanzi utli u ta 'ħsara kollha mill-ikel, f'forma waħda jew oħra, u l-kwantità, jidħlu fil-ħalib. Għal din ir-raġuni, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet hija meħtieġa dieta partikolari għat-tmigħ ta 'trabi tat-twelid.
Hemm bżonn ta 'dieta waqt it-tmigħ ta' tarbija?
Hija dieta dejjem meħtieġa meta titredda '? It-tweġiba għal din il-mistoqsija hija ambigwa. Is-sistema diġestiva funzjonalment immaturi ta 'trabi tat-twelid hija suxxettibbli ħafna għal diversi stimoli. Ta 'min l-omm tiekol xi dixx, per eżempju, bil-kaboċċi, kif tħossok ħażin lit-tarbija tagħha. Iżda hemm kategorija oħra ta 'trabi tat-twelid, li ż-żaqq tagħhom ma jirreaġixxux għal dak li jittiekel mill-omm. Tfal bħal dawn huma ftit, u l-ommijiet tagħhom huma verament xxurtjati, minħabba li m'għandhom l-ebda idea dwar ir-reazzjonijiet allerġiċi terribbli, il-gazikah bl-uġigħ u kundizzjonijiet oħra mhux pjaċevoli tat-tarbija tat-twelid.
Għalhekk, il-ħtieġa għal dieta għat-treddigħ hija ddeterminata mill-karatteristiċi individwali tal-passaġġ gastrointestinali tat-tarbija. Iżda, kif turi l-prattika, ħafna drabi waqt it-tmigħ ta 'dieta tat-twelid biex iżżomm l-istess ħaġa li għandek bżonn. Normalment, il-ħtieġa li tiġi aġġustata d-dieta tinżamm sakemm il-wild ikun ta 'tliet xhur.
Id-dieta matul it-tmigħ hija utli mhux biss għall-frak, iżda għall-omm. L-ewwelnett, huwa mod tajjeb biex jerġa 'jġib il-ġisem wara l-ħlas u jagħmel tajjeb għal dawk is-sustanzi utli li ntużaw waqt il-ġestazzjoni. It-tieni nett, xi nisa jirnexxilhom jużaw dieta meta jieklu għal telf ta 'piż. Tabilħaqq, ir-restrizzjonijiet fl-użu ta 'ikel ħelu, moqli u ħelu għandhom effett pożittiv fuq iċ-ċifra tal-omm żgħira, u anke mingħajr ħafna sforz, id-dieta matul it-tmigħ issir mezz eċċellenti biex titlef il-piż, li ħafna drabi tintalab minn mara wara l-ħlas.
Prinċipji ta 'dieta matul it-tmigħ
Hemm ħafna rakkomandazzjonijiet dwar id-dieta waqt l-għalf. Hemm għadd ta 'prodotti li huma pprojbiti b'mod kategoriku milli jintużaw minn xi ħadd li għadu kemm għomu. Allura, waqt it-treddigħ:
- teskludi mill-ikel tiegħek ikel li jipproduċi l-gass: kaboċċi, piżelli, fażola, ħjar, għeneb, lanġas;
- Tiekolx ikel li huwa allerġiku: frott taċ-ċitru u frott tropikali, lampun, frawli, xi frott tal-baħar (kavalli, gambli kbar, granċijiet), ċikkulata, għasel, bajd, karawett;
- iżommu lura milli jużaw il-basal u t-tewm;
- ma tiekolx prodotti friski tal-forn, kif ukoll prodotti tad-dqiq ħelu, ħelu, ħalib ikkondensat;
- iwaqqfu ikel qawwi, affumikat, xaħmi u moqli, nofshom lest u fil-bottijiet;
- Tiekolx zalzett, mayonnaise, faqqiegħ;
- ftakar kemmxejn likwidu (madwar 2 litri kuljum);
- dak iż-żmien, ħalli t-te u l-kafè b'saħħithom.
Użu limitat tal-prodotti li ġejjin huwa permess:
- ħalib (mhux aktar minn 200 ml kuljum);
- butir;
- patata;
- għaġin;
- Varjetajiet ta 'ċanga u majjal bi ftit xaħam;
- fwied;
- mhux kafè qawwi;
- tuffieħ moħmi;
- banana;
- żbib tal-kannella;
- halva;
- żrieragħ.
F'każ ta 'reazzjoni allerġika jew disturbi oħra tal-kondizzjoni ġenerali tat-tarbija, il-prodotti ta' hawn fuq huma kompletament esklużi mid-dieta.
Minkejja r-restrizzjonijiet kollha, il-lista ta 'ikel aċċettabbli b'dieta waqt l-għalf hija pjuttost wiesgħa. Mingħajr biża għas-saħħa tat-tfal, omm żgħażagħ tista 'tuża:
- ġobon cottage bi ftit xaħam;
- prodotti oħra tal-ħalib iffermentat (sa 800 ml kuljum);
- ġobnijiet ħfief;
- Ħobż tas-segala tal-qamħ imnixxef;
- kull ċereali taċ-ċereali (b'mod partikolari qamħ saraċin, qamħ, qamħ, ross, xgħir);
- sopop tal-ħxejjex mingħajr ħodor, sopop fuq brodu ħafif;
- laħam tal-fenek u tat-tjur;
- bajd tas-summien;
- Ħut tal-baħar u xmara ta 'varjetajiet ta' xaħam baxx;
- żejt veġetali ta 'kull tip;
- Gallettini biskuttini, Crackers, Tnixxif, Tappijiet;
- purejiet tal-frott tat-trabi;
- te dgħajjef u mhux ħelu;
- Komotti ta 'frott imnixxef u iffriżat, xorb tal-frott.
Il-prinċipju prinċipali tad-dieta waqt it-tmigħ ta 'tarbija li għadha titwieled huwa li josserva r-regoli ta' dieta tajba għas-saħħa : trid tkun ibbilanċjata u regolari.