Permezz tal-konsum tal-kaloriji, it-treddigħ jista 'jitqabbel ma' l-irfigħ tal-piż, omm futur jeħtieġ 700-800 kaloriji addizzjonali kuljum, u huwa għalhekk li l-kwistjoni tan-nutrizzjoni hija pjuttost akuta. Għandu jkun differenti, sħiħ u fl-istess ħin utli kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Sors li ma jistax jiġi sostitwit ta 'karboidrati u burdata tajba jistgħu jkunu cookies bit-treddigħ. Madankollu, mhux it-tipi kollha ta 'cookies huma verament permessi għal omm żgħażagħ.
Gallettini għal ommijiet li jreddgħu
Gallettini mixtrija għal omm infermiera jistgħu jaħbu numru ta 'perikli. Kuluri, preservattivi, mili tal-frott - dan kollu jista 'jikkawża l-allerġiji tat-trabi. Madankollu, il-kwistjoni dwar jekk tistax tredda gallettini, tista 'tirrispondi tradizzjonalment - daħħal id-dqiq tad-dieta tiegħek b'mod aħjar bil-mod. Tibda bil-cookies sempliċi u familjari, pereżempju, gallettini niexfa, allura inti tista 'tmur fuq cookies frijabbli, cookies tal-ħafur u anki gallettini. Fir-rigward ta 'jekk inti tista' tagħti ommok ġinġer tal-ġinġer, allura huwa aħjar li tagħżel it-tipi sempliċi ta 'ġinġer tal-ġinġer, per eżempju, mint u mingħajr mili.
Riċetta tal-cookie għall-ommijiet li jreddgħu
L-aħjar huwa biex issajjar il-cookies għal omm ta 'l-infermiera lilek innifsek, naturalment, jekk ikollha s-saħħa u l-ħin biex tagħmel dan. Il-cookie shortbread hija ideali - huwa faċli u mgħaġġel għall-bake, jekk meħtieġ, tista 'żżid xi ingredjenti li huma permessi fid-dieta u bħal ommok. Huwa meħtieġ li jittieħdu dqiq, butir imrattab u isfar tal-bajd, ħawwadhom, żid it-trab taz-zokkor, għaqqad l-għaġina, ittella 'u tifforma l-cookies f'forom figurattivi. Tista 'wkoll tagħmel bagels jew envelops bil-mili. Ħalli l-gallettini għal 10 minuti f'temperatura ta '200 grad.
Il-cookies qosra bi treddigħ huma utli u siguri! Madankollu, għadu tissorvelja bir-reqqa r-reazzjoni tat-tarbija!