Dwar kif tagħżel pillow ortopediku, naħsbu, bażikament, diġà meta qed jibdew joqogħdu jinkwetaw dwar l- uġigħ fl-għonq . Biex tevita dan, huwa aħjar li tieħu ħsieb minnufih ħolma komda u utli. Il-mħaded ortopediku huwa prevenzjoni eċċellenti tal-problemi tas-sinsla tad-dahar, peress li dawn jikkontribwixxu għall-formazzjoni u l-manutenzjoni tal-liwi korrett.
Tipi ta 'mħaded ortopediċi
Jekk tibda taħsibha x'tip ta 'mħaded ortopediku, tista' tintilef minnufih fil-varjetà tagħhom fil-forma, il-mili, l-iskop. Partikolarment kbar huma l-għażla tal-formoli. Dan huwa kuxxini anatomiċi bi "mewġa", u b'xaqajja taħt l-ispalla, u bi skrataċ u qatgħat meħjutin. L-aktar kmieni ta 'mħaded ortopediku huma:
- Klassiku rettangolari - l-aktar sempliċi, ekonomiku u versatili;
- bi żbokk taħt l-ispalla - kbira għal dawk li jħobbu jorqdu fuq il-ġnub tagħhom, adattati għal nies li għandhom ħafna piż minħabba żieda fl-għoli;
- anatomiċi bi "mewġa" - għandhom żewġ rombli differenti f'pożizzjoni għolja, għalhekk huma komdi għall-irqad fi kwalunkwe pożizzjoni.
L-investi ortopedika taħt id-dahar
Dawn il-mħaded jintużaw biex itejbu l-ergonomija tal-post tax-xogħol, jekk ikollok toqgħod ħafna fil-presidenza. Huma prevenzjoni eċċellenti ta 'uġigħ fid-dahar baxx . Bl-għajnuna tagħhom, tista 'taġġusta l-qagħda, ittaffi l-istress u tevita l-għeja. Meta tkun qed tiddeċiedi kif tagħżel investit ortopediku għal dawn l-għanijiet, tagħti attenzjoni lill-fatt li hija għandha sistema affidabbli ta 'ċineg għall-iffissar fuq wara tal-presidenza, kien hemm rombli għal appoġġ laterali tad-dahar u li l-mili kien magħmul minn ragħwa tal-polyurethane ta' kwalità għolja ta 'elastiċità miżjuda.
Tip kemmxejn differenti ta 'mħaded ortopediku taħt id-dahar tiegħek - għall-irqad, liema huma aħjar, tiddeċiedi skond il-problema. Għalhekk, jekk inti kostantament itturmentat minn uġigħ fid-dahar u t'isfel tad-dahar, it-tobba jirrakkomandaw li jużaw tali prodott bħala pillow-roller ortopediku minn mili ta 'kwalità hypoallergenic. Għandha titqiegħed mhux biss taħt id-dahar ta 'isfel, iżda wkoll taħt l-irkopptejn u fl-għonq biex tappoġġja l-kurvi fiżjoloġiċi bażiċi kollha tal-ġisem.
L-investi ortopedika taħt is-saqajn
L-għan ta 'dan il-grupp ta' mħaded huwa li jaġġusta l-pożizzjoni tar-riġlejn matul il-mistrieħ, jagħmilha komda u korretta. Ħafna drabi jintużaw minn persuni b'vini varikużi , artrite, artrosi, osteochondrosis, sens kostanti ta 'toqol fis-saqajn, nisa tqal. Mhux superfluwu li tuża investi għar-riġlejn sempliċement bħala miżura ta 'prevenzjoni, speċjalment jekk int attiva fl-isports jew li regolarment tesperjenza sforz fiżiku kbir.
Meta tkun qed tiddeċiedi liema mħaded ortopediċi huma l-aħjar, tikkunsidra l-kwalità tal-mili u tagħti preferenza lil materjali artifiċjali jekk għandek tendenza għal allerġiji. Iċċekkja r-riġidità meħtieġa tal-prodott. Oqgħod attent għall-forma ta 'l-investi - jista' jkun differenti:
- għall-eliminazzjoni ta 'għejja tar-riġlejn, sensazzjonijiet ta' uġigħ f'varizji, tqala huwa possibbli li tuża pillow inklinat;
- kif tagħżel l-investit ortopediku tajjeb biex jirrilassax mhux biss ir-riġlejk iżda wkoll is-sinsla tiegħek - għandek bżonn par ta 'mħaded anatomiku li jqassam indaqs il-piż u t-tagħbija tal-ġisem tiegħek;
- għal dawk li jixtiequ jorqdu min-naħa tagħhom, hemm investi maħsuba biex titqiegħed bejn l-irkopptejn, teħlishom l-istress miż-żona tal-ġenbejn u s-sagru, adattati għal persuni b'roti.
Pillola ortopedika għall-għonq
Fl- osteochondrosis ċervikali, huwa estremament importanti waqt l-irqad li tipprovdi r-ras u l-għonq bil-pożizzjoni anatomika korretta, sabiex ma tikkawżax aggravar tal-marda. Kif tagħżel investit ortopediku għall-għonq: għandu jkun daqs żgħir - 40x50 cm. Isma 'l-emozzjonijiet tiegħek. Fuq il-pillow ortopediku ċervikali, għandek tkun komdu kemm jista 'jkun. Jekk inti qiegħed dejjem tiġbed id-driegħ tiegħek taħt il-pillow jew tqum minn uġigħ u skumdità fl-għonq tiegħek, dan ifisser li l-pillow li tagħżel mhix tajba.
L-investi ortopedika għall-għonq tista 'tkun fil-forma ta' Crescent jew fil-forma ta 'rettangolu:
- Kuxxin fil-forma ta 'Crescent huwa ideali għall-irqad fuq id-dahar. Huwa bil-mod tkopri l-għonq miż-żewġ naħat, u tiffissaha f'pożizzjoni komda. F'dan il-każ, il-mili ta 'tali investi għandu jkun artab u mhux rigħi, u ma jitlefx forma taħt pressjoni.
- Il-pillow rettangolari għall-għonq, b'differenza mill-pillow ortopediku tas-soltu, għandu żewġ xfar fit-trufijiet u indentazzjoni żgħira fiċ-ċentru. Fl-osteochondrosis ċervikali, huwa speċjalment importanti li l-pillow iżomm il-forma tiegħu, għalhekk irridu nagħżlu l-għoli tiegħu b'mod korrett - għandu jikkorrispondi mal-intervall mill-ispalla sal-bażi tal-għonq, sabiex ir-ras tistrieħ strettament fuq il-livell tal-bqija tal-ġisem.
Lembud ortopediku għall-coccyx
Kif tagħżel investit ortopediku tajjeb għal nies li x-xogħol tagħhom huwa assoċjat ma 'seduta permanenti: għalihom, investit ortopediku speċjalizzat għall-presidenza se jkun prevenzjoni eċċellenti ta' staġnar fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-pelvi u l-problemi kollha relatati, inklużi hemorrhoids . Huwa konvenjenti ħafna li tiltaqa 'fuq pillow bħal dan tqila, speċjalment fit-tielet trimestru tat-tqala. M'għandekx nagħmlu mingħajrha u nies li sofrew trawma lill-coccyx. Fil-forma ta 'investi bħal din tista' tkun differenti:
- rettangolari b'qatgħa taħt il-coccyx, id-daqs tagħha huwa madwar 32x39x5.5 ċm;
- Ċirku tal-investi ortopedika, dijametri ta 'barra u minn ġewwa tagħhom huma ta' madwar 43 ċm u 35 ċm.
Laptop ortopedika għall-ivvjaġġar
Fuq il-vjaġġ, tista 'tieħu bosta tipi ta' mħaded biex timmarka lilek innifsek bil-kumdità massima. Allura, bi vjaġġ twil tista 'tidħol fi mħaded ortopediku handy għas-seduta, għad-dahar u għall-għonq. Kif tagħżel pillow ortopediku, jekk ma tistax tieħu t-tlieta - għandek bżonn tagħżel dak li għandek bżonn aktar minn oħrajn, skond liema parti tal-ispina ġġib l-akbar skonfort f'sitwazzjoni statika.
Pillola ortopedika b'effett ta 'memorja
Ilqugħ ortopediku b'effett ta 'memorja - kif tagħżel:
- Qabel ma tixtri, għandek tiddetermina l-għoli meħtieġ, billi tibda mill-wisa 'ta' l-ispallejn.
- Agħżel il-ebusija meħtieġa.
- Sib il-forma ideali tiegħek fost il-varjetà kollha.
- U l-aktar importanti: biex jixtru investit ortopediku huwa meħtieġ strettament fi ħwienet speċjalizzati.
Kif tagħżel investit ortopediku?
L-ewwel indikatur li għandek tħares lejn meta tiddeċiedi kif tagħżel investit ortopediku hija l-effett ortopediku. Din tikkonsisti f'żewġ komponenti: il-kapaċità li tirrepeti liwjiet, tieħu l-forma mixtieqa, u l-abbiltà li tippreservaha. Iż-żewġ kundizzjonijiet huma inseparabbli minn xulxin. Il-koeffiċjent massimu ta 'kull komponent huwa 5.
Biex tikkalkula l-koeffiċjent totali, għandek bżonn timmultiplikahom minn xulxin. Per eżempju, jekk il-pillow jieħu forma ta '5 punti u jaħżenha fi 3, allura l-effett ortopediku se jkun 5x3 = 15-il punt. Jekk xi waħda mill-kundizzjonijiet hija żero, per eżempju, ma tippreservax il-formola, allura l-effett ortopediku totali jkun żero. Dan il-metodu sempliċi ta 'kif tingħadd għandu jintuża meta ma tkunx taf kif tagħżel l-investit ortopediku dritt.
Kif tagħżel l-għoli tal-pillow ortopediku?
L-għażla tal-għoli tiddependi, l-ewwel nett, fuq il-kostituzzjoni u l-piż tiegħek: l-aktar dawn l-indikaturi, l-eħxen l-investu għandu jkun. It-tieni nett, mill-pożizzjoni favorita għall-irqad. Jekk tixtieq torqod fuq dahrek, ser ikollok bżonn pillow medju b'għoli ta '6-10 ċm. Għal irqad komdu fuq in-naħa tiegħek għandek bżonn pillow ogħla - madwar 12 ċm. Id-daqs tal-pillow ortopediku biex torqod fuq l-istonku għandu jkun minimu. F'dan il-każ, għandu jkun prattikament ċatt.
Liema mili huwa l-aħjar għal investit ortopediku?
Dawn il-mħaded ortopediċi huma manifatturati bl-użu ta 'l-eċċipjenti li ġejjin:
- Bijo-fowm elastiku għoli. Għandha struttura ta 'malja fina li tirrepeti l-liwjiet kollha tal-ġisem u tappoġġja perfettament ir-ras. Tieħux isfel, huwa arja tajba. Gradwalment iddrittar, hija tirritorna l-forma tagħha.
- Fowm visojelastiku b'effett ta 'memorja. Mhux biss jieħu l-forma tal-ġisem, iżda jżommha wkoll għal żmien twil. Magħmula minn materjali naturali jew sintetiċi. Imħaded ta 'dan ir-ragħwa huma reżistenti - dawn iservu sa 10 snin.
- Latex pillow ortopediku. Elastiċi ħafna, ukoll iżomm il-forma tiegħu. Tista 'tkun ebusija artab u medja. F'tali pillow, l-insetti mhumiex imħawwla, ir-riskju ta 'allerġiji huwa minimu. Mgħarbel tajjeb, prattiku u durabbli.
- Qoxra tal-qamħ saraċin. Dan il-mili għandu l-massimu tat-tipi l-oħra kollha ta 'koeffiċjent ortopediku. Huwa jieħu l-forma tal-ġisem għall-punti kollha ta '5 u jiffranka sakemm tibdel il-pożizzjoni sabiex is-self jerġa jieħu forma ġdida skond il-liwja ta' l-għonq u r-ras tiegħek.
Kif tagħżel investit ortopediku għal tfal?
F'liema età jista 'l-minuri jkollu pillow ortopediku: mill-età ta' 2-3 it-tarbija teħtieġ pillow baxx, elastiku, hypoallergenic, transpirable u komdu. L-ewwel wieħed jista 'jkun pillola ortopedika-farfett, li fil-forma hija simili ħafna għal dan l-insett. Fin-nofs, għandha skanalatura żgħira li fiha jitqiegħed ir-ras tat-tarbija, filwaqt li l-għonq taħt l-għonq jipprovdi kumdità lit-tarbija waqt l-irqad, l-appoġġ tas-sinsla tiegħu u l-prevenzjoni ta 'uġigħ ta' ras u ċervikali.
Klassifikazzjoni ortopedika tal-investi
Liema ditti mħaded ortopediċi huma l-aktar popolari:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelax.
- Pillow tal-Memorja.
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft.
- Fidda.