Kif tiddetermina l-jum tal-ovulazzjoni?

L-ovulazzjoni hija l-proċess li bih bajda maturi tħalli l-follikulu, lest għall-fertilizzazzjoni. Sal-lum, hemm diversi metodi ta 'kif issir taf il-ġurnata tal-ovulazzjoni. Dawn il-kalkoli jagħmluha possibbli mhux biss li tippjana t-tqala, iżda wkoll biex tevita fertilizzazzjoni mhux mixtieqa.

Ħafna nisa qed jistaqsu kif jiddeterminaw b'mod korrett il-jum tal-ovulazzjoni, biex inaqqsu kemm jista 'jkun ir-riskju tat-tqala jew, għall-kuntrarju, iżidu l-possibbiltajiet li joħorġu tqal. Mhux diffiċli li tagħmel dan, iżda jiġri li l-mara ma tafx dwar it-tqala tagħha s'issa u qed tipprova tiddetermina l-ġurnata tal-ovulazzjoni. F'dan il-każ, huwa impossibbli li jiġi ddeterminat il-jum tar-rilaxx tal-bajd, għax matul it-tqala l-isfond ormonali jinbidel u l-proċess ta 'l-ovulazzjoni jiġi sospiż, b'riżultat ta' dan il-bajd ma jimmaturax u jibqa 'f'postu.

Sinjali ta 'l-ovulazzjoni

Il-jum ta 'l-ovulazzjoni jista' jiġi determinat b'xi sinjali, imma kif dawn is-sintomi huma preċiżi, din hija kwistjoni oħra. Allura, is-sintomi presage ovulazzjoni:

• uġigħ ta ' tingiż u ġbid fl-addome t'isfel ;
• Żieda fis-sesswalità matul ġranet fertili;
• bidliet fil-ħruġ vaġinali (dawn isiru abbundanti, aktar mukużi u trasparenti);
• l-allokazzjoni ta 'numru żgħir ta' vini tad-demm bil-mukus;
• Wara r-rilaxx tal-oocyte, is-sekrezzjonijiet isiru ħoxnin u għandhom kulur kemmxejn kremu.

Kif tiddetermina l-jum eżatt ta 'l-ovulazzjoni?

Biex tiddetermina l-jum eżatt ta 'l-ovulazzjoni, tista' tuża l-metodi li ġejjin:

1. Metodu tal-Kalendarju . Jekk ma tafx kif tiddetermina l-ġurnata ta 'l-ovulazzjoni bil-kalendarju, imbagħad inti għandek bżonn tagħmel dan li ġej: għas-sitt ċikli li għandek timmarka d-data tal-mestrwazzjoni fil-kalendarju. Imbagħad huwa meħtieġ li tittieħed id-differenza bejn iċ-ċiklu l-itwal u l-iqsar (iżda wara li jingħadd minnhom għal 14-il jum). Pereżempju, l-aħħar sitt ċikli kienu t-tul ta '27, 29, 30, 28, 27 u 30 jum. Aħna nikkunsidraw: 30-14 = 16 (l-ovulazzjoni seħħet fil-jum 16) u 27-14 = 13 (l-ovulazzjoni seħħet fil-jum 13). Jirriżulta li l-jum tar-rilaxx ta 'bajd matur huwa mistenni fil-perjodu mit-13 sas-16-il jum taċ-ċiklu.
2. Metodu Basal tal-kejl tat-temperatura . Għal dan il-kejl, huwa meħtieġ li jitpoġġa termometru tal-merkurju fl-anus f'fond ta 'madwar żewġ ċentimetri. Kejjel it-temperatura dejjem fl-istess ħin u żomm it-termometru mill-inqas ħames minuti. Id-data hija miktuba f'tabella bil-ġranet taċ-ċiklu orizzontalment u l-qari termometru fid-direzzjoni vertikali. Huwa meħtieġ li jsiru dawn l-osservazzjonijiet għal sitt ċikli. Imbagħad biss tista 'tara li fl-ewwel nofs taċ-ċiklu t-temperatura hija aktar baxxa, u fit-tieni hija ogħla. Iżda qabel iż-żieda hemm qabża ta '0.4-0.6 gradi. Dawn huma l-ġranet ta 'l-ovulazzjoni.
3. Monitoraġġ ultrasoniku . Dan huwa l-aktar metodu preċiż li t-tabib iwettaq bl-għajnuna ta 'senserija vaġinali. Dan l-istudju jsir fis-seba 'jum wara t-tmiem tal-mestrwazzjoni. It-tabib jista 'jiddetermina f'liema ovarju l-follikuli jimmaturaw u kif huma ovulate.

Kif inkun naf il-ġranet ta 'l-ovulazzjoni bil-kalkolatur?

Hemm metodu ieħor pjuttost konvenjenti u ħieles ta 'kif tiddetermina b'mod korrett il-ġranet ta' l-ovulazzjoni - bl-użu ta 'tabella online speċjali li fiha iddaħħal id-dejta li ġejja:

• l-ewwel jum taċ-ċiklu (il-bidu tal-menstruwazzjoni), li jindika l-jum, ix-xahar u s-sena;
• it-tul taċ-ċiklu (21-90 ġurnata);
• it-tul tal-fażi tal-ġisem isfar, normalment 14-il jum;
• Tul tal-ħruġ tal-vaġina tad-demm (1-9 ijiem).

Wara li tidħol din id-data, agħfas "tikkalkula", u l-programm jikkalkula awtomatikament il-jum l-iktar probabbli ta 'l-ovulazzjoni, il-ħin stmat ta' rilaxx tal-bajd u d-data approssimattiva tal-bidu tal-mestrwazzjoni li jmiss.