Iż-żieda fil-konċentrazzjoni tal-kolesterol fil-ġisem twassal għall-formazzjoni ta 'plakek ateroskleroċi fil-vapuri. L-ewwel għandhom densità żgħira u huma mwaħħla mal-ħitan ta 'ġewwa tal-arterji u l-vini, wara li huma kkalċitati u jistgħu jikkawżaw imblukkar sħiħ. Għalhekk, aktar u aktar nies huma interessati li jnaqqsu l-kolesterol fid-dar, filwaqt li l-proċess tal-produzzjoni tiegħu għadu ma ħoloqx tibdil irreversibbli fis-sistema kardjovaskulari.
Kif kejjel il-kolesterol fid-dar?
Qabel ma tieħu l-mediċina, huwa utli li ssib jekk hemmx verament problema u x'inhu l-ambitu tagħha.
Biex tkejjel il-kolesterol mingħajr ma żżur l-isptar, tista 'tuża wieħed mill-mezzi ddisinjati għall-użu domestiku. Fis-sett ta 'dawn l-analizzaturi hemm strixxi tat-test speċjali, li fuqhom ir-reaġenti sensittivi għall-kolesterol ta' densità baxxa preżenti fil-plażma huma depożitati.
Biex twettaq il-kejl huwa biżżejjed li jiġi applikat ammont żgħir ta 'demm fl-istrixxa tat-test, u mbagħad daħħalha fl-apparat u tevalwa r-riżultati murija fuq l-iskrin.
Analizzaturi Popular:
- Accutrend Plus;
- Easy Touch;
- Cardio Chek;
- Multi Care
- Jista 'jkun faċli.
Kif tnaqqas il-kolesterol fid-dar bi dieta?
L-ewwelnett, għandek bżonn tissupplimenta d-dieta bil-prodotti li ġejjin:
- ħut tal-baħar;
- Żejt, ġulġlien, żerriegħa tal-kittien u żejt tal-qamħ;
- ġewż, żrieragħ;
- uċuħ leguminużi;
- ħbub sħaħ;
- frott, speċjalment b'kontenut għoli ta 'pektin;
- nuħħala;
- Ħxejjex friski, rikki fil-fibra;
- Meraq;
- tè aħdar .
Ukoll, it-tnaqqis tal-livell tal-kolesterol fid-dar jinvolvi rifjut tat-tipjip, il-konsum ta 'dożi għoljin ta' alkoħol u kafè. Huwa rakkomandabbli li jiġi limitat in-numru ta 'annimali ta' xaħmijiet refrattorji fil-menu, inklużi krema, butir, ħalib sħiħ u krema qarsa.
Fl-istess ħin, inti ma tistax tbatti kompletament il-prodotti li fihom il-kolesterol, għaliex il-ġisem innifsu jibda jipproduċih f'volum miżjud.
Kif tittratta l-kolesterol bil-mediċini fid-dar?
Biex tiġi normalizzata l-produzzjoni tal-kompost in kwistjoni, dawn il-mediċini jgħinu:
- aċidu nikotiniku;
- sekwestranti tal-aċidu tal-bili - Kolestipol, Kolestid, Cholestyramine;
- fibrati - Gemfibrozil, Atromide, Bezafibrate, Gevilon;
- statins - Pravastatin, Lovastatin, Simvastatin, Fluvastatin;
- aċidu askorbiku;
- Supplimenti attivi bijoloġiċi u kumplessi ta 'vitamina bil-kalċju.
Meta jkun qed jittratta kolesterol għoli fid-dar, huwa rakkomandat li tieħu żejt tal-ħut f'kapsuli. Dan l-aġent jgħin biex titnaqqas il-konċentrazzjoni ta 'kompost ta' lipidi ta 'densità baxxa ta' ħsara u jipprevjeni l-produzzjoni tiegħu.
Kif tnaqqas malajr il-kolesterol fid-dar billi tuża riċetti folkloristiċi?
Il-mediċini tal-mediċina alternattiva huma attraenti għas-sigurtà tagħhom, in-nuqqas ta 'effetti sekondarji u l-effikaċja.
Infużjoni ta ' muzzle bigel :
- Weraq ta 'l-impjant, tul ta' 20 ċm, mqatta 'b'mod fin u mqiegħed f'1 litru ta' ilma jagħli.
- Ħalli għal ġurnata f'kontenitur imgeżwer jew termos.
- Strain, pour ġo kontenitur tal-ħġieġ.
- Ixrob 1 tablespoon qabel ma tiekol.
U hawn kif għandek teħles mill-kolesterol fid-dar b'ċikwejra:
- Aħsel u nixxef l-għeruq tal-ħaxix.
- Itħan il-materja prima fit-trab.
- Kul 1 kuċċarina ta 'l-għerq taċ-ċikwejra ta' l-art qabel kull ikla.
Ir-riċetta folkloristika l-aktar sempliċi hija li tiekol nofs kuċċarina tal-kittien tal-kittien flimkien ma 'l-ikel, mill-inqas 3-4 darbiet kuljum. Iż-żrieragħ jistgħu jiġu miżjuda ma 'ikliet lesti kompletament jew qabel it-tħin minnhom.