Chondrosis - trattament

Chondrosis hija waħda mill-iktar mard komuni tas-sinsla, tista 'tiġi djanjostikata f'80% tan-nies li għandhom iktar minn 60 sena. Sabiex ma tidħolx fil-kategorija tal-pazjenti, huwa importanti li tieħu l-miżuri preventivi meħtieġa minn età żgħira. Għandu jkun mifhum li t-trattament tal-chondrosis ma jerġax iġib lura l-vertebri bil-ħsara, dan biss jiffaċilita s-sintomi.

Kemm hu effettiv it-trattament tal-chondrosis fid-dar?

Proċessi deġenerattivi fis-sinsla jseħħu għal numru ta 'raġunijiet:

• malnutrizzjoni;
• attività fiżika baxxa;
• il-konsegwenzi ta 'korrimenti fit-tul;
• l-effetti ta 'tagħbijiet għolja fuq wara;
• irfigħ ta 'oġġetti;
• bidliet fl-età;
• piż żejjed;
• pożizzjoni mhux korretta ( skoljożi , lordosi, kifosja).

Jafu l-fatturi provokanti, huwa possibbli li jittardja b'mod sinifikanti l-iżvilupp tal-marda, jew tevita kompletament l-apparenza tal-chondrosis. Imma jekk int diġà dijanjostikat il-marda, ma tistax tinjora dawn il-punti, iktar bir-reqqa nittrattaw is-sinsla tad-dahar tiegħek, aktar bil-mod il-qerda tal-vertebri u diski intervertebrali.

Il-kura tal-chondrosis tas-sinsla taċ-ċerviċi hija mmirata biex twaqqaf is-sindromu ta 'l-uġigħ u tirrestawra l-metaboliżmu normali fit-tessuti. Huwa ġġustifikat li jintużaw mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi fil-forma ta 'pilloli u ingwenti. Tista 'wkoll tuża distrazzjoni ta' prodotti ta 'tisħin - tintura ta' bżar aħmar, mentol (mediċina Menovazine ). F'każijiet avvanzati, l-injezzjonijiet jistgħu jingħataw. Biex jiġi stabbilit ċirkolazzjoni normali, huwa importanti li terġa 'tiġi stabbilita l-mobilità tal-vertebri. Biex tagħmel dan, eżerċizzju sempliċi huwa utli ħafna, li għandu jsir 2 darbiet kuljum:

1. Mejjel il-kap wieħed wiehed u iehor 'il quddiem u lura.
2. Inżel ir-ras lejn l-ispalla fuq in-naħa tal-lemin u tax-xellug, mingħajr ma tneħħihom. Il-moviment matul l-eżekuzzjoni tal-eżerċizzji kollha għandu jkun kemm jista 'jkun bla xkiel u bil-mod.
3. Moviment ċirkolari tar-ras.
4. Wiesa 'l-għonq kemm jista' jkun, mingħajr it-twaddib tar-ras.

It-trattament tal-chondrosis tar-reġjun lumbari jgħaddi wkoll fiż-żewġ direzzjonijiet indikati, madankollu, huwa meħtieġ li din il-parti tas-sinsla tittieħed b'attenzjoni speċjali, peress li hija l-aktar suxxettibbli għall-ħsara. Bħala eżerċizzju, tista 'twettaq rotazzjoni ċirkolari bil-mod tal-pelvi, tevita l-piżijiet bil-mod imxerrda u l-irfigħ f'kull mod possibbli.

Il-chondrosis toraċika tiżviluppa kważi bla sintomi u ma teħtieġx trattament speċjali minħabba l-mobilità baxxa ta 'din il-parti tas-sinsla.

Għat-trattament tal-chondrosis, pilloli ta 'hondoprotectors jistgħu jiġu preskritti. Dawn huma mediċini bħal Chondroxide, li jsaħħu l-ġisem ta 'diski intervertebrali, li jipprovdi ttaffi aħjar bejn il-vertebri u jnaqqas ir-ritmu tagħhom. Il-pazjenti jirċievu suppliment supplimentari ta 'kalċju u vitamina D.

Trattament ta 'chondrosis ma' rimedji folkloristiċi

Fil-mediċina folkloristika m'hemm prattikament l-ebda mediċina li tista 'tfejjaq il-chondrosis. Hemm diversi tipi ta 'drappijiet alkoħoliċi li jsaħħnu li jikkawżaw għaġla ta' demm lejn is-sinsla tad-demm u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fit-tessuti. Huwa adattat ukoll għal dan u għat-trab tal-mustarda. Iżda l-bdiewa folkloristiċi tal-Lvant żviluppaw metodu effettiv ħafna biex jikkuraw il-marda, ibbażat fuq eżerċizzji fiżiċi statiċi:

1. Ħu xugaman tal-banju kbir, mhux ħoxnin ħafna, iġbed minnha romblu oħxon.
2. Issettja fuq l-art, poġġi r-romblu fuq l-art sabiex tkun fil-livell tal-qadd, jekk tkun fuq id-daharek.
3. Imsaq, iċċekkja jekk il-pożizzjoni tal-bead tikkorrispondix mal-kurva fiżjoloġika tas-sinsla. Ix-xugaman għandu jkun taħt id-dahar tiegħek fil-livell taż-żokra.
4. Iddixxi s-saqajn tiegħek. Iġbor flimkien is-saqajn il-kbar, il-kalzetti għandhom jiġu mġebbda b'mod parallel mal-art. Jekk ma tistax tressaq il-kalzetti flimkien, tista 'tissettja minn qabel b'kull ħabel.
5. Għolli idejk, ipprova jarmihom u poġġi l-idejk fuq l-art. Ser tħoss, kif ix-xewka tad-dahar iddritta u l-uġigħ telqu.
6. Lie f'din il-pożizzjoni l-ħin massimu possibbli. Normalment fil-bidu huwa 3-4 minuti, fil-futur - 20-30 minuta. Din il-proċedura tippermetti li terġa 'tinkiseb il-pożizzjoni fiżjoloġikament korretta tas-sinsla, u b'hekk il-progressjoni tal-chondrosis tieqaf.