Il-kumpless ta 'inferjorità huwa karatteristika tas-sensazzjonijiet emozzjonali u psikoloġiċi ta' l-individwu, espressi fil-perċezzjoni negattiva ta 'individwu nnifsu u s-superjorità ta' ħaddieħor. Persuna b'kompless inferjuri tħoss bla valur, mhux meħtieġ, xi ħaġa bħal prodott difettuż. Din il-problema ma tħallihx jgħix b'mod paċifiku, u jikkawża neuroses multipli u dipressjoni. Fil-psikoloġija, il-kumpless ta 'inferjorità huwa meqjus li jitqies li jqis il-kundizzjonijiet ġenerali tal-eżistenza tal-bniedem. Jista 'jkun inerenti fin-nies kollha u mhux disturb mentali. F'xi sitwazzjonijiet, huwa saħansitra utli, għal riflessjoni mill-ġdid tal-importanza tiegħu u għall-iżvilupp normali tal-individwu. Allura kif tħassar il-kumpless ta 'inferjorità u għandek teħles minnha?
Jista 'jkun hemm sens ta' inferjorità minħabba diversi raġunijiet:
- trawma mentali;
- fallimenti tal-ħajja;
- diskriminazzjoni, eċċ.
L-ewwel li tiżviluppa t-teorija tal-kumpless ta 'inferjorità kienet Adler, li nnota li dan is-sensazzjoni twieldet minn età bikrija. Huwa wera kif in-nies bla difiża u bla sahha huma bnedmin. Matul il-ħajja tiegħu huwa jipprova jsostni lilu nnifsu fis-soċjetà, l-ewwel fil-kindergarten, imbagħad fl-iskola u fuq ix-xogħol. Kulħadd għandu ħsarat, iżda kull wieħed jaffettwahom b'modi differenti. Xi ħadd joqgħod u, waqt li jħawwad it-trab, imur lil hinn u xi ħadd jisparixxi u jakkuża ruħu mill-insinifikanza tiegħu.
Kumpless ta 'inferjorità - sinjali
Ħafna nies lanqas biss jirrealizzaw li jsofru minn sindromu ta 'sottovalutazzjoni tagħhom stess. Isibuha diffiċli biex jikkomunikaw ma 'oħrajn u qegħdin kontinwament jesperjenzaw ostakli. Is-sinjali li ġejjin se jgħinuk tifhem l-awtostima tiegħek.
- Awto-iżolament pubbliku. Nies b'selfekonomija baxxa huma ġeneralment iżolati soċjalment. Ħafna drabi dan mhux insulazzjoni esterna, iżda interna. Oħrajn ma jagħmlux lil din il-persuna skaduta, minflok hu hu stess iqis lilu nnifsu mhux tajjeb għas-soċjetà tagħhom. Huwa jibża 'li jagħmel jew jgħid xi ħaġa superfluwa fil-kumpanija tagħhom, hu għalhekk li jagħlaq.
- Roughness. Din il-karatteristika ta 'mġieba hija tentattiv biex tasserixxi ruħha fit-tim. Inabbilità li wieħed jikkomunika ma 'nies, sens ta' kundanna min-naħa tagħhom jiġġenera aggressjoni. Dan il-metodu oriġinali ta 'awto-difiża.
- Tiwi r-responsabbiltà 'l barra lil kap b'saħħtu. Fil-każ ta 'fallimenti, li jbatu minn kumpless ta' inferjorità, jirrealizza li għamel żball, iżda jipprova jħassar il-ħtija fuq fatturi esterni. Huwa ġustifikat qabel kulħadd, twaħħal id-destin u x-xorti, l-ambjent u l-kumpanija ħażina. Huwa sempliċement ma jistax jerfa 'r-responsabbiltà għall-fallimenti u l-iżbalji tiegħu.
- L-evitar tal-kompetizzjoni. Persuna b'livell ta 'self-stima baxx tibża' li tqabbel lilha nnifisha ma 'xi ħadd. Jaf żgur li se jitlef meta mqabbel. Huwa ma jipparteċipax f'kompetizzjonijiet u ma jagħmel ebda sforz biex jinkiseb suċċess.
- Fittex għal nuqqasijiet. Persuna b'kumpless inferjuri ma tagħtix mistrieħ lis-suċċessi ta 'nies oħra. Huwa qed ifittex nuqqasijiet f'nies ta 'suċċess, biex inaqqas l-awto-stima tagħhom. Huwa qed jipprova jissikka lil kulħadd fil-għadma tiegħu.
- Sensittività eċċessiva. Raġel jirreaġixxi b'mod vjolenti għall-kritika u l-ifaħħar. Smigħ ta 'kumpliment, huma jiċħdu l-plawsibilità tiegħu, li jixtiequ li jisimgħu l-evidenza. Ħafna drabi hemm tali manifestazzjoni tal-kumpless ta 'inferjorità fin-nisa. Huma biss jitolbu kumpliment. Il-kritika tinkludi wkoll armatura impenetrabbli u tipprova tiġġustifika lilha nfisha.
- Biża 'li tagħmel żball. Ir-regola tad-deheb ta 'persuna kumplessa hija: "wieħed li ma jagħmel xejn ma jiżbaljax." Huma jibżgħu li jieħdu xi xogħol minħabba l-biża 'li ma jlaħħqux magħha.
Kif tittratta l-kumpless ta 'inferjorità?
It-tħossok ta 'inutilità proprja tista' tidher f'xi persuna fuq il-perjodu tal-ħajja partikolari. Dan huwa pjuttost normali u n-nies għaddejjin minn dan il-perjodu u qed jirkupraw. Huwa meħtieġ li teħles, jekk dan is-sentiment ikun kiseb karattru kroniku. Terapija speċjali u taħriġ jistgħu jgħinu persuna tikseb saħħa, imħabba lilhom infushom u jegħlbu d-diffikultajiet kollha. Il-problema tal-kumpless ta 'inferjorità ser tiġi solvuta fil-mument meta persuna tħobb lilha nfisha.