Dak li hu utli għan-nisa huwa l-fatt li fl-ewwel lok, jappoġġja l-femminilità, is-sbuħija u s-saħħa f'kull wieħed minna. Barra minn hekk, wara eżerċizzju regolari nistgħu timxi fuq takkuna għolja mingħajr qtugħ ta 'nifs u uġigħ fid-dahar. Jista 'jsir mingħajr mediċini li jżommu l-funzjonament ta' organi interni u organi diġestivi f'kondizzjoni eċċellenti.
X'inhu utli għas-saħħa u l-figura in ġenerali?
Tagħbija ħafifa fuq il-muskoli tagħti ton lill-muskoli tal-warrani, il-koxox u l-addome. Tali run jista 'jinħaraq, let's say, xaħam ormon, u minflok dieti tiresome, ittaffi sess ġust minn cellulite fuq il-ġenbejn, ġnub u addome.
Sabiex teħles mill-puffiness, m'għandekx bżonn dijuretiċi. Mediċina waħda biss hija meħtieġa - taħdem. Tneħħi fluwidu interċellulari żejjed, cleanses limfat, jappoġġja d-drenaġġ naturali tal-ġisem. Dan ta 'min jiftakar meta inti tixtieq li tieħu pilloli dijuretiċi li mhux biss jaħslu l-kalċju mill-ġisem, iżda wkoll jaffettwaw b'mod negattiv il-funzjonament tas-sistema ġenitourinary.
Meta titqies il-mistoqsija dwar jekk it-tħaddim huwiex utli waqt it-telf ta 'piż, unikament, hemm tweġiba waħda biss: "Iva, hu jinnormalizza l-piż." Diġà wara 2-3 ġimgħat ta 'eżerċizzju regolari, tista' tħoss kif inbeda l-mekkaniżmu tal-kombustjoni gradwali ta 'xaħam intra-addominali, li jdawwal l-organi interni. Barra minn hekk, il-fwied minn ġewwa jibda jinħasel bid-demm.
Fil-proċess tat-tħaddim tal-blokki jisparixxu fir-reġjun pelviku, u dan jgħin biex tiżvela s-senswalità u s-sesswalità .
Il-vapuri tal-moħħ huma maħsula bid-demm li saturati bl-ossiġenu.
Normalizzazzjoni ta 'proċessi metaboliċi u pressjoni tad-demm.
X'inhu aktar utli, running jew mixi?
Il-mixi mgħaġġel ikun utli għal dawk li qatt ma ħadmu jew ma għamlux dan għal żmien twil. Il-mixi speċjalment mgħaġġel huwa rrakkomandat għal dawk li għandhom xi problemi tas-saħħa.