Mara li tredda 'tad-dulliegħa

Xorb favorit fid-dieta ta 'omm ta' l-infermiera fis-sajf u l-bidu tal-ħarifa hija dulliegħa. Ħafna jużawha mingħajr biża ', u ma jibżgħux għall-frak tagħhom. Oħrajn, madankollu, għandhom mistoqsija loġika: "Huwa possibbli għal ommijiet li jreddgħu li jieklu dulliegħa?". L-ewwel għandek bżonn tifhem dak li dan il-berry jista 'jkun utli għall-ġisem femminili.

Propjetajiet utli tad-dulliegħ

Id-dulliegħa tinkludi bosta vitamini, b'mod partikolari C, B2 u B1, kif ukoll oligoelementi - manjeżju, potassju, ħadid. Minħabba l-kontenut ta 'dan ta' l-aħħar, dan berry jista 'jintwera lil pazjenti b'anemija defiċjenza tal-ħadid . Id-dulliegħa fiha volum kbir ta 'aċidi folic u pantenoliċi. Barra minn hekk, tinfluwenza b'mod pożittiv il-proċess tad-diġestjoni, tippromwovi t-tisħiħ tal-formazzjoni ta 'l-awrina, u b'hekk tippurifika l-korp ta' tossini.

Id-dulliegħa bit-treddigħ

Għalhekk, għall-kwistjoni ta 'l-omm li qed tredda', jekk huwiex possibbli għaliha li tiekol dulliegħa, tista 'tagħti risposta pożittiva mingħajr ambigwità. Madankollu, huwa meħtieġ li jkun hemm konformità ma 'numru ta' kundizzjonijiet.

L-ewwel, mara għandha tkun kompletament ċert li l-berry huwa matur. Għalhekk, tużax l-ewwel waħda, tidher biss fuq l-ixkafef tad-dulliegħ. L-aħjar huwa li tistenna sa nofs Awwissu, meta jibdew jimmaturaw fir-reġjuni tan-Nofsinhar tar-Russja.

It-tieni nett, ikun aħjar jekk tipprova l-ewwel dad dulliegħa. Jekk it-togħma tiegħu ma tqajjimx suspett, l-omm jista 'wkoll jibda b'togħma.

It-tielet, ibda b'porzjon żgħir. Kif inhu magħruf, il-prodotti ħomor kollha huma inerenti allerġeniċi. Għalhekk, mara għandha tillimita ruħha għal porzjon żgħir. Għal bosta jiem, trid tara lit-tarbija tiegħek. Jekk ma nqalgħet l-ebda reazzjoni għall-użu tad-dulliegħ, - l-omm ta 'l-infermiera tista' tkompli toqgħod lilha nfisha b'din il-ħlewwa.

F'liema sitwazzjonijiet ma tistax tiekol dulliegħa?

Id-dulliegħa hija strettament projbita għal dawk li għandhom problemi fis-sistema tal-eskrezzjoni, b'mod partikolari - hemm ksur tal-ħruġ tal-awrina. Ukoll, fil-preżenza ta 'speċifikazzjonijiet fil-kliewi, ma tinkludix id-dulli fid-dieta tiegħek biex tevita l-iżvilupp tal-kolika renali.

Għalhekk, l-ommijiet li jreddgħu jistgħu jieklu dulliegħa. Madankollu, huwa meħtieġ li jkun hemm konformità ma 'numru mill-kondizzjonijiet ta' hawn fuq. Inkella, l-użu ta 'mara għall-ikel ta' din ix-xorta tista 'tinbidel fi problemi għat-tarbija. U mbagħad ommi mhux se jaħseb dwar kif tittratta lilha nfisha b'diversi delicacies, iżda dwar kif tfejjaq allerġiji frawli.