Il-melħ l-iswed, li l-benefiċċju u d-dannu huwa diskuss illum min-nutrizzjonisti u t-tobba huwa taħlita ta 'minerali differenti li huma differenti fil-kompożizzjoni, skont l-oriġini tal-prodott. L-influwenza negattiva timmanifesta ruħha biss bl-abbuż tal-ħwawar, iżda l-effetti pożittivi huma kkalkulati b'listi solidi.
Il-melħ iswed tal-Ħamis huwa tajjeb u ħżiena
Il-Ħamis il-melħ iswed minn Kostroma - dan it-tħawwir kien magħruf mill-ħinijiet ta 'Kievan Rus, u huwa msejjaħ hekk, minħabba li għamluh fuq il-Ħamis Pura, fil-ġimgħa estrema tal-Randan . Il-melħ kien maħruq bil-ħobż u l-ħxejjex aromatiċi, imbagħad kannella u mgħarbel. Dak li huwa meħtieġ għall-melħ iswed huwa mod tajjeb biex jipprevjeni nuqqas ta 'minerali, iżda huwa rakkomandat għat-trattament ta' diversi mard.
Il-melħ iswed huwa tajjeb
Dan il-prodott għandu ħafna minerali prezzjużi: jodju, ram, kalċju, manjeżju u selenju, li jgħin biex tittejjeb il-funzjoni tal-musrana, jeħles mill-ħruq ta 'stonku, disbiosis u meteoriżmu. Xi nutrizzjonisti jemmnu li dan il-prodott għadu jtejjeb il-vista u jtaffi d-dipressjoni . Mill-melħ iswed huwa utli:
- għandu effett rejuvenanti;
- jgħin biex iżomm il-livell tal-pH fid-demm
- tneħħi n-nixfa tal-ġilda;
- jtaffi l-uġigħ u l-spażmi fil-ligamenti;
- jgħin fl-istonku.
Vantaġġi oħra tal-prodott:
- Fil-melħ iswed - inqas sodju, il-prodott ma jippermettix li l-ilma jibqa 'fil-ġisem, għalhekk it-tobba jirrakkomandaw din il-ħwawar għal pazjenti bi pressjoni għolja, bħala alternattiva għad-dijuretiċi. Il-pressjoni hija ekwalizzata, it-nefħa tmur bogħod, il-bastimenti huma mnaddfa.
- Dan il-melħ fih ħafna karbonju u jaġixxi bħall-karbonju attivat, li jneħħi t-tossini u l-kolesterol.
- Saħħan l-infjammazzjoni tal-mukuża u l-erożjonijiet żgħar.
- Jagħti l-ikel oriġinali, togħma pikkanti, ħafifa pikkanti, li għaliha din il-ħwawar hija apprezzata ħafna mill-Gourmet.
Ħsara ta 'melħ iswed
Dietitians jinnotaw il-ħsara tal-prodott biss jekk ikunu abbużati. Il-melħ iswed tal-Ħamis huwa rakkomandat fid-doża: nofs kuċċarina kuljum. Użu Ŝejjed jista 'jikkawŜa:
- pressjoni miżjuda;
- mard tal-kliewi;
- edema;
- rata tal-qalb miżjuda;
- dijarea.
Kif tipprepara melħ iswed?
Ħafna drabi n-nies qed ifittxu modi biex jagħmlu l-melħ iswed infushom. Is-sigriet tat-tisjir qiegħed jinħaraq fil-forn, iżda fil-ħin tagħna mhux disponibbli għal kulħadd. Il-melħ l-iswed, il-benefiċċji u l-ħsara li diġà nafu huwa mħejji sempliċement. Noffru riċetta għal melħ iswed, ikkompilata b'kont meħud tar-realtà moderna.
Riċetta tat-tisjir bil-ħobż Borodino
Ingredjenti :
- kilogramma ta 'melħ tal-blat;
- ħames ħobżiet tal-ħobż Borodino.
Preparazzjoni
- Ħobż imxarrab, għafas u ħallat mal-melħ sakemm ma tagħmilx.
- It-taħlita titqiegħed f'qafla tal-qali magħmula mill-ħadid fondut, u s-saqqu se jkun adattat.
- Preheat il-forn għal 200-250 grad, issettjat biex jinħaraq. Meta l-ħobż isir iswed, wasal iż-żmien li tinħareġ.
- Kessaħ f'post sħun.
- Itħan it-trab fuq grater jew grinder tal-kafè.
Riċetta tat-tisjir bil-ħwawar
Ingredjenti :
- kilogramma ta 'melħ oħxon;
- żewġ kilogrammi ta 'ħobż tas-segala;
- wieħed ta 'mint niexef, ananas u oregano.
Preparazzjoni:
- Ħobż irattab bl-ilma, ħallat ma 'tħawwir u ħwawar.
- Poġġi f'mudell, imqiegħed fil-forn, imsaħħan sa 250 grad.
- Imsaħ sakemm taħlita sewda.
- Għaffeġ u ffiltra.
Melħ iswed għal Telf ta 'Piż
Il-melħ ta 'l-ikel Iswed huwa wkoll rakkomandat għal telf ta' piż, peress li perfettament cleanses il-korp ta 'tossini. Il-kors huwa ddisinjat għal xahar. It-tobba jgħidu li fl-ewwel jiem jista 'jkun hemm problemi fid-diġestjoni, uġigħ fil-muskoli, iżda fil-proċess tat-tindif is-sintomi gradwalment jibdew jisparixxu. L-effett pożittiv tal-ħwawar: jaċċelera l-metaboliżmu , jikkawża sens ta 'xaba', jelimina fluwidu eċċessiv.
Soluzzjoni tas-soluzzjoni tal-melħ
Ingredjenti :
- melħ - kuċċarina tad-deżerta waħda;
- ilma - ħġieġ wieħed.
Tħejjija u użu :
- Poġġi l-ħbub fl-ilma frisk u żomm il-ġurnata.
- Kien hemm depożitu - is-soluzzjoni hija lesta, jekk ma dehritx, imbagħad irrapporta l-melħ u għal darb'oħra insista l-istess.
- Niddub, kwart ta 'siegħa qabel il-kolazzjon, ixrob ħġieġ ta' ilma sħun, b'taħlita waħda ta 'soluzzjoni maħlula.
Il-melħ iswed Indjan huwa tajjeb u ħżiena
Hemm varjetà oħra - Melħ indjan iswed, minn Cala Namak. Fil-kompożizzjoni tiegħu - 86% sodju u 14% minerali: manjesju, kalċju, jodju, strontium, bromu, borat u ħadid. Għandha togħma helwa helwa. L-aħħar novità - diski u madum minn tali prodott, li tarrikkixxi t-togħma ta 'l-ikel waqt it-tisjir. Fost il-kwalitajiet pożittivi l-iktar siewja:
- iġib lura ċ-ċelloli tal-ġisem;
- tneħħi l-psorjasi;
- jinnormalizza x-xogħol tal-glandola tat-tirojde;
- tittratta l-mard tal-pulmuni u l-bronki.
Inalazzjonijiet, kumpressjonijiet, lotions, banjijiet - l-ispettru tal-applikazzjoni tal-melħ iswed mill-Indja huwa wiesa 'ħafna. Użu perikoluż biss (norma: 1 kuċċarina kuljum), inkella l-ħsara lill-ġisem tista 'twassal għal:
- gastrite jew ulċera;
- opaċità tal-lenti tal-għajn;
- riskju ta 'aterosklerożi;
- pressjoni akbar.