Mara hija bħal fjura, li meta tiftaħ il-potenzjal tagħha tattira l-attenzjoni u tagħti pjaċir. Huwa għal dan il-għan li l-prattiki tan-nisa Taoisti huma mfassla li jippermettu lir-rappreżentanti kollha tan-nofs sabiħ tal-umanità biex jiżvelaw il-femminilità u s-sesswalità tagħhom. Eżerċizzji huma sempliċi biżżejjed, iżda jeħtieġu l-abbiltà li jikkonċentraw u jivernalizzaw . Biex jinkisbu riżultati tajbin, huwa rakkomandat li ssir prattika regolarment, preferibbilment kuljum.
Sigrieti Taoisti għat-titjib ta 'l-enerġija sesswali femminili
Minn żminijiet antiki, iċ-Ċiniżi kienu jafu li s-saħħa sesswali hija ċ-ċavetta għal ħajja kuntenta. Il-missjoni bażika ta 'kull mara, skond l-għarfien Taoist, hija li taħżen u tikkonserva l-enerġija, u li tqatta' biss fuq iż-żamma ta 'dar. Biex tintlaħaq il-mewġa t-tajba, huwa rrakkomandat li tinħoloq atmosfera ta 'rilassament, per eżempju, tuża żjut aromatiċi, fjuri, mużika kwieta serħan il-moħħ, eċċ. Is-sigrieti Taoisti ewlenin ta 'l-imħabba u s-sesswalità għan-nisa:
- Ta 'importanza kbira hija l-imħabba għall-individwu nnifsu. Kull mara għandha taċċetta ruħha kif hi. Tiffokax fuq xi difetti fiżiċi, għax din hija biss opinjoni suġġettiva. Huwa rrakkomandat li inti regolarment tqatta 'ftit ħin quddiem il-mera, għid lilek innifsek kumplimenti u tifhem l-uniċità tiegħek. Huwa aħjar li twettaq tali "lezzjonijiet" kompletament mikxufa.
- Massage tas-sider Taoist għan-nisa jippermetti mhux biss li jiżvela l-potenzjal sesswali tagħhom, iżda wkoll biex jinnormalizza ċ-ċiklu menstruwali, u jtejjeb is-saħħa ġenerali. Ta 'min jieħu bastiment li joqgħod perfettament fil-forma tas-sider jew inkella juża l-pala ta' l-idejn. Huwa meħtieġ li tieħu s-sider fl-idejn u bil-mod tagħmel disa 'movimenti rotazzjonali lejn il-lemin, billi tibda mill-ispalla. Huwa importanti li l-massaġġi ma tistirax il-ġilda. Imbagħad is-sider ikun mgħotti bil-palma u jagħmel l-ippressar faċli. Kun żgur li ċ-ċentru tal-pala jikkoinċidi mal-beżżula. Do 10 repetizzjonijiet fuq l-exhalation. Matul il-massaġġi għandek bżonn taħseb dwar is-sbuħija u l-imħabba tiegħek.
- Prattika Daoista għan-Nisa - "Nifs b'Ovarji." Jgħin jakkumula l-enerġija sesswali, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fl-organi tal-pelvi. Ta 'min joqgħod fuq it-tarf tas-siġġu sabiex is-saqajn ikunu paralleli għal xulxin u jkunu fuq il-wisa' ta 'l-ispallejn. Poġġi idejk fuq l-irkopptejn tiegħek b'idejk. Trid tirrilassa u tħoss kemm il-ġisem jimtela bl-imħabba. Fuq dan il-punt, huwa rakkomandat li tiftakar avvenimenti li jġibu l-kuntentizza u jikkawżaw tbissima. Imbagħad l-idejn għandhom jitqiegħdu fuq iż-żona tal-ovarji, x'imkien 3 swaba '' l fuq mill-pubika u, billi tagħmel massaġġi ħfief, tħossok kif l-organi jimlew bis-sħana u jilliberaw l-enerġija. F'dan il-punt, jista 'jkun hemm tingiż żgħir, nefħa u tensjoni
f'din iż-żona. Il-pass li jmiss huwa li timmaġina li l-ovarji huma l-pulmuni li fihom tidħol l-arja mill-vaġina. Ħares kif id-dawl roża jidħol fl-inalazzjoni, u joħroġ fid-dlam. F'dan il-każ, għandek bżonn li tirrestrinġi u tirrilassa l-muskoli addominali . In-numru rakkomandat ta 'repetizzjonijiet huwa ta' 90-180 darba. Imbagħad għandek bżonn tikkonċentra l-enerġija kollha fiż-żona tal-żokra u poġġi l-idejk fuqha, billi tagħmel iċ-ċaqliq ta 'massaġġi ċirkolari b'dak il-mod, allura l-ieħor. Prattiki Taoisti simili għall-ovarji u l-utru għandhom isiru filgħodu u filgħaxija.
Kull xogħol għandu jintemm b'gratitudni, u għandu jiġi espress lilu nnifsu. Huwa importanti li wieħed jimmaġina kif kull partiċella tal-ġisem tiffoka bl-enerġija u tirradja l-imħabba. Wara ftit prattiċi, diġà tista 'tinnota l-ewwel bidliet fil-ħajja.