Il-fażola hija prodott nutrittiv u ta 'nutrizzjoni. Fiha ammont pjuttost kbir ta 'proteina. Barra minn hekk, il-fażola fiha sustanza bħal arginine, tgħin biex tnaqqas iz-zokkor fid-demm. Il-fażola hija wkoll utli fit-trattament ta 'aterosklerożi u pressjoni għolja, l-użu tiegħu fl-ikel jikkontribwixxi anki għax-xoljiment tal-ġebel fil-marrara u l-kliewi. U l-fażola wkoll tiffavorixxi favorevolment il-ġilda u tippromwovi l-fejqan tal-feriti. B'mod ġenerali, il-prodott huwa, bla dubju, utli. Il-fażola hija parti minn bosta platti. U ser ngħidulek ir-riċetta għas-soppa tal-fażola tat-tisjir f'multivark.
Kif issajjar soppa Delicious?
Ingredjenti:
- porċina - 400 g;
- fażola - 200 g;
- patata 0 4 biċċiet;
- karrotti - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- weraq tar-rand - 3 biċċa;
- melħ, bżar.
Preparazzjoni
Qabel it-tisjir, il-fażola għandha preferibbilment tkun mgħaddsa f'ilma kiesaħ, mill-inqas għal sagħtejn, jew aħjar - bil-lejl. Aħna qosru l-patata u qatgħathom fil-kubi. Karrotti imqaxxrin tlieta fuq grater kbir, u basal imqatta 'fin. Fil-pan tal-multivarka, nippreżentaw il-laħam, il-fażola, il-patata u l-basla bil-karrotti maħsula u maqtugħa f'biċċiet. Aħna ferraħ fl-ilma, żid weraq tar-rand u xi ħwawar, ħu dawk li tixtieq. Waqqafna l-mod "Quenching" u ipprepara s-soppa tagħna għal 2.5 sigħat. Imbagħad nippruvaw, żid il-melħ għat-togħma, waqqaf il-modalità "Baking" u issajjar għal 5 minuti oħra. Naturalment, il-proċess ta 'tħejjija tal-soppa tal-fażola huwa pjuttost twil, iżda grazzi għall-multivariate, il-parteċipazzjoni tagħna fil-każ huwa kważi mhux meħtieġ.
Soppa tal-fażola fi cooker bi pressjoni għolja
Is-sbuħija tal-cooker b'ħafna pressjoni hija li l-prodotti fiha huma ppreparati ħafna aktar malajr. U l-istess beans m'għandhomx għalfejn jitlaħalħu minn qabel, u mbagħad issajjar ukoll għal 2 sigħat. Is-soppa tal-fażola fi cooker tal-pressjoni se tislaq ħafna aktar malajr.
Ingredjenti:
- fażola - 200 g;
- patata - 4 pcs;
- karrotti (medju) - biċċa 1;
- bżar ħelu - 1 pc;
- tadam (kbir) - biċċa 1;
- basla - 1 biċċa;
- pejst tat-tadam - 20 g;
- brodu tal-laħam - 2 litri;
- Ħxejjex ta 'ananas u tursin - 30 g.
Preparazzjoni
Qiegħed il-fażola fi cooker tal-pressjoni, ferra l-brodu, waqqaf il-mod "Fażola" u sajjar għal 45 minuta. Jekk ikun hemm regolatur tal-pressjoni tal-fwar, allura aħna nagħżlu l-pressjoni massima. Filwaqt li l-fażola hija kkultivata, ipprepara l-ħxejjex: aqta 'l-patata, aqta' l-basla, zunnarija tlieta fuq grater kbir, neħħi l-qalba bil-bżar ħelu u qatgħa f'qameb jew tibniet. Bil-tadam, qaċċa l-ġilda, wara li tkun mgħarrqa b'ilma jagħli, u aqta 'fil-kubi. Meta l-arloġġ jaqleb, żid il-ħxejjex tagħna, il-pejst tat-tadam, il-melħ u l-bżar għat-togħma. Waqqafna l-mod ta '"Soppa" u insajru 20 minuta oħra. Qabel ma sservi, sprinkle ħodor imqattgħin ftit f'kull pjanċa.
Kif issajjar soppa tal-fażola bil-faqqiegħ?
Ingredjenti:
- Fażola fil-laned fit-tadam - 300 g;
- faqqiegħ - 200 g;
- patata - 4 biċċiet;
- Kurrat - 1 biċċa;
- karrotti - biċċa 1;
- brodu tal-laħam - 2.5 litri;
- tewm - 2 imsiemer tal-qronfol;
- żejt veġetali - 20 ml;
- Melħ u ħxejjex provenzali - Togħma;
- krema qarsa;
- ħodor.
Preparazzjoni
Fil-pan tal-multivarka ferra 'ż-żejt veġetali, poġġi l-faqqiegħ maqtugħ u issajjar fil-modalità "Baking" għal 10 minuti, imbagħad ħu l-faqqiegħ u żid il-patata mqatta', il-basal imqatta 'f'ċriek, il-karrotti mgħaffġa ġo skutella tal-multivarquet u imla bil-brodu. Aħna insajjru fil-modalità "Soppa" għal 30 minuta. Imbagħad żid il-faqqiegħ, il-fażola fil-bott fit-tadam, fil-modalità "Tisħin", aħna nipprepara 10 minuti oħra. Wara - moħmija mill-għaġina għall-istampar, melħ għat-togħma, żid il-ħxejjex Provençal. U ngħaddu t-tisħin għal 5 minuti. Qabel ma sservi f'kull pjanċa, poġġi ftit krema qarsa u ħodor mqatta '.