X'għandek tagħmel meta ma jkun hemm xejn x'tagħmel? Ħafna dwar din il-kwistjoni huma biss grin, li jfisser li m'hemm xejn x'jagħmel, allura jkun mument li ssib b'xejn! Imma le, hemm nies li jsofru minn dwejjaq, ma jafux x'għandhom jagħmlu huma stess. U sadanittant, it-tobba jgħidulna li kundizzjoni bħal din, meta m'hemm xejn x'isir u ma tafx x'għandek tagħmel, hija perikoluża għas-saħħa tagħna. U mhux għax in-nies jistgħu jagħmlu affarijiet strambi mid-dwejjaq, iżda minħabba li l-imħuħ tagħna jeħtieġu impressjonijiet ġodda ta 'kuljum. U jekk ma jkunux, allura l-istat ta '"Jien hekk bored, assolutament xejn x'tagħmel" se jikber f'dipressjoni serja. Biex jiġi evitat li dan iseħħ, ejja naħseb flimkien x'jista 'jsir meta ma jkun hemm xejn x'jagħmel.
X'tista 'tagħmel jekk ikollok ħin liberu?
1. L-ewwelnett, għandek bżonn tagħmel lista tax-xewqat tiegħek. Ħu pinna, karti, bilqiegħda bil-kumdità u tibda x-xewqa - ikteb dak kollu li jiġi f'moħħok, għaliex żgur hemm affarijiet li ilu li riedu jagħmlu, imma għal xi raġuni posponew l-inkarnazzjoni tal-xewqat tagħhom għall-ħajja indefinittivament. Ukoll, issa wasal il-mument stess meta tista ', jekk ma tagħmilx dak kollu li kien sejjer, imbagħad mill-inqas ftakar l-intenzjonijiet tiegħek. Forsi riedu jaqbżu bil-paraxut, jitgħallmu jilagħbu biljards, aqra ktieb? Jew forsi riedu jisimgħu l-kanzunetti tal-artist favorit tiegħek għal żmien twil, iżda l-idejn kollha ma laħqux - allura ma hemm l-ebda ħin, allura l-Internet ma jaħdimx tajjeb kif suppost?
Xorta waħda, il-lista li għamilt, ukoll, x'għandek tagħmel li jmiss? Ħalliha diffiċli biex tissodisfa x-xewqat, bħal titjira lejn l-ispazju u ljieli ma 'Johnny Depp. Int għamilt l-istess? Eċċellenti, ara kemm għażilt il-ħin liberu. Tibqa 'biss li tagħżel fejn tibda u dwejjaq, kif tneħħi l-idejn.
2. Meta ma jkun hemm xejn x'jagħmel, il-logħob se jidħol fis-salvataġġ. F'liema biex tiddeċiedi għalik innifsek - se tkun logħba tat-tennis, logħba taċ-ċess jew logħba ta '"crocodile", fejn inti tilgħab mal-ħbiebek. M'hemm l-ebda kumpanija għal-logħob, ma tiflaħ meta ma jkun hemm xejn x'tagħmel, l-Internet huwa l-aqwa ħabib. Hawnhekk tista 'ssib ġugarell għall-Predisposizzjoni tiegħek: tiraturi, tlielaq, logħob ta' logħob onlajn. Ukoll, trid li l-grafika tkun aktar serja, mur il-maħżen għal-logħob tal-kompjuter u mmorru 'l quddiem, qatel il-ħin wara l-monitor. Anke jekk int qatt ma kellha logħob tal-kompjuter, ipprova li titlef, għad m'hemm xejn x'tagħmel.
3. Mill-mod, jekk ma tridx tilgħab, tista 'ssib kotba fuq l-Internet u films. Dak li tara, meta ma hemm xejn x'jagħmel? Ukoll, huwa f'idejk li tiddeċiedi x'taħseb aktar, imbagħad tfittex. U jekk int verament tixtieq tieħu r-ras tiegħek, jargumentaw b'liema bnedmin umoristiċi jgħidu, li l-moniter juri, jew spit fl-iskrin - tħares lejn xi nuqqas ta 'ċarezza supermistika mhux xjentifika, li saret ħafna fi żminijiet riċenti kemm fuq skrin tat-televiżjoni kif ukoll fuq l-Internet. Issa anke l-ħtif ta 'karozza jew ta' biċċa maħruqa jista 'jinxef fuq l-aljeni, u jibdew jippruvaw din il-vista bil-fowm fil-ħalq. Ħares, pjaċir.
4. Għandek tfal, forsi mhux tiegħek, in-neputi jew in-neputija tiegħek, pereżempju? Staqsi, forsi l-wild ukoll m'għandu x'taqsam xejn.
5. M'hemm l-ebda tfal fil-qrib, iżda m'hemm ħadd li jagħmel magħhom? B'mod urġenti tfittex koppja, għall-ħajja jew ftit ġimgħat, dan huwa kif tirriżulta. L-iktar ħaġa importanti hija li l-proċess ta 'sejba ta' passatemp ġdid jiffrankalek mid-dwejjaq, u jilmenta li m'hemm xejn x'jagħmel bil-lejl, ma tkunx tista '.
6. In-nofs l-ieħor huwa, iżda t-tnejn tajbin għalik? Imbagħad biex tfittex id-divertiment ikollok bżonn tattira t-tieni bored. Aħseb dwar dak li tixtieq tagħmel flimkien, taħseb lilek innifsek tradizzjoni mill-inqas darba fix-xahar biex tagħmel xi ħaġa ġdida. Tfittex u passatemp, li se tassorbi burdata ħażina tiegħek u dwejjaq, se jinstab.