Ir-riġlejn sabiħa huma kburija tal-mara u oġġett ta 'ammirazzjoni universali. Iżda, bħala regola, isofru minn nuqqas ta 'kura u moisturizing, b'riżultat ta' dan jibdew jitqaxxru. Barra minn hekk, it-tneħħija regolari tax-xagħar ukoll ma ttejjibx il-kundizzjoni tal-ġilda tas-saqajn tagħna. U aktar ikun drier, anqas elastiku u soġġett għal influwenzi ambjentali negattivi. Aħna ser jgħidlek kif għandek tieħu kura ta 'ġilda xotta ħafna fuq saqajk illum.
Għaliex għandek ġilda xotta bħal din fuq saqajk?
Nuqqas ta 'ilma fl-istratum corneum iwassal għal sensazzjoni ta' tagħsir, ħakk u tqaxxir. X'inhuma l-kawżi tal-ġilda xotta fuq ir-riġlejn? L-ewwel, huwa ksur ta 'ċirkolazzjoni uniformi tad-demm. Ħwejjeġ stretti u pantyhose jinterferixxu mal-moviment tad-demm, li jwassal mhux biss għal saqajn niexfa, iżda wkoll għal problemi oħra, aktar serji, bħal vini varikużi. It-tieni nett, l-istess pantyhose stretta ma tippermettix li l-ġilda tieħu n-nifs, li taffettwa l-bilanċ tal-ilma tagħha. Barra minn hekk, prodotti iġeniċi b'kontenut għoli ta 'alkali tnixxef ukoll il-ġilda. Bħalma ġara l-età, il-ġilda fuq il-ġisem kollu għadha xotta u teħtieġ nutrizzjoni addizzjonali, m'għandekx tpoġġi pressjoni żejda fuq saqajk.
X'għandek tagħmel bil-ġilda xotta tar-riġlejn?
Biex tkun żgurata nutrizzjoni sħiħa u moisturizing, huwa meħtieġ li tagħżel kumpless għall-kura tal-ġilda xotta tar-riġlejn. Huwa assolutament mhux meħtieġ li jintużaw mezzi għalja - il-proċeduri kollha li tista 'tagħmel id-dar bl-użu ta' materjali improvizzati.
Jekk in-nixfa mhix fenomenu temporanju, iżda problema kostanti, għandek terġa 'tikkunsidra l-pjan tal-ikel tiegħek u żżid prodotti li jikkontribwixxu għall-irtubija u l-ħarir tal-ġilda tiegħek. Allura, l-aċidi grassi li jinsabu fiż-żjut tal-ħut u tal-ħxejjex huma indispensabbli fil-ġlieda kontra l-ġilda xotta tar-riġlejn, peress li jgħinu ċ-ċelloli taħt l-epidermide.
Il-Vitamina A ser tagħti intoppi tal-ġilda tiegħek. Jinstab prinċipalment f'ħxejjex u frott oranġjo: berquq, karrotti, qargħa aħmar, mangu, u wkoll fl-ispinaċi.
Il-Vitamina E tgħin biex tlaħħaq mal-ħakk tal-ġilda. Tista 'ssibha fil-ġewż, iċ-ċereali u ż-żjut veġetali.
Fix-xitwa, ikun utli li tieħu kumplessi multivitamini - fl-istaġun tal-friża, frott u ħxejjex ma jagħtukx kwantitajiet suffiċjenti ta 'sustanzi meħtieġa.
U, ovvjament, huwa meħtieġ li jikkunsmaw ammont suffiċjenti ta 'ilma tax-xorb ordinarju. 2-3 litri kuljum hija n-norma għal adult. Ipprova ma jittraskurax l-ilma, billi, fost affarijiet oħra, itejjeb ukoll il-metaboliżmu u jqanqal il-proċessi li jirriġeneraw fil-ġisem.
Kif se teħles minn saqajn xott?
Ħafna drabi, il-ġilda niexfa fuq din il-parti tar-riġlejn hija l-kawża ta 'tqaxxir improprju. Sharp blades, krema speċjali tal-leħja (jew kondizzjonaturi tax-xagħar) u moisturizing se jlaħħqu ma 'din il-problema. Minbarra l-prodotti speċjalizzati, tista 'tuża żejt veġetali ordinarju biex tieħu ħsieb is-saqajn tiegħek wara t-tneħħija tal-ħalq - aħsirha ġo ġilda kemmxejn umda b'movimenti ta' massaġġi. Ħalli ż-żejt jassorbi tajjeb.
Ġilda xotta fuq il-qigħan tas-saqajn - kif tkun?
Alas, iżda l-iskala tas-saqajn hija waħda mill-problemi tan-nisa l-aktar frekwenti. Ġilda xotta fuq is-saqajn u bejniethom ħafna drabi jinfaqa ', li tagħti s-saqajn dehra ferm ħażina. U l-għarqbejn ikkrekkjati wkoll iweġġgħu. Naturalment, is-saff qarn tal-ġilda għandu jitneħħa regolarment bl-użu ta 'ġebla tal-ħaffiefa, u s-saqajn għandhom ikunu neċessarjament niexfa. Billi tnaddaf il-ġilda moħbija u umda, tirriskja li ma tneħħix it-tqaxxir, iżda teħżien biss il-kundizzjoni tar-riġlejn. Barra minn hekk, biex iżomm il-bilanċ tal-ilma tal-għarqbejn tiegħek, għandu regolarment juża krema bbażata fuq l-urea u jagħmel maskri għall-ġilda xotta tar-riġlejn. Tista 'tuża analogi tal-ħwienet, jew ipprova dan ir-rimedju tad-dar.
Mascara li toffri qalb għall-ġilda xotta ħafna fuq is-saqajn
1 isfar tal-bajd b'1 tsp. butir. Żid 2 Tsp. patata maħkuk u 4 Tsp. krema tat-trabi. Applika t-taħlita fuq saqajn, wrap your feet f'film u mqiegħda fuq kalzetti sħan. Wara 15-20 minuta il-maskra tista 'tinħasel. Irrepeti l-proċedura darbtejn fil-ġimgħa.