Kif tesprimi sew is-sider?

Ħafna nisa anke kultant jiffaċċjaw il-ħtieġa li jesprimu l-ħalib tagħhom matul il-perjodu tat-treddigħ tat-tarbija. B'mod partikolari, dan il-likwidu ta 'valur u nutrittiv jista' jkun meħtieġ sabiex il-missier iġib il-frak waħedha sakemm l-omm ma jkunx hemm.

Biex tesprimi l-ħalib, tista 'tuża l-metodu manwali tradizzjonali jew tistaqsi għall-għajnuna b'pompi moderni tas - sider. Xorta waħda, il-proċess ta 'espressjoni tas-sider huwa pjuttost impenjattiv u f'xi każijiet jista' jwassal lil mara ħafna uġigħ jew skumdità. Biex dan ma jseħħx, kull omm żgħażagħ trid tkun taf kif tesprimi b'mod korrett il-ħalib mis-sider tagħha.

Kif tesprimi s-sider b'idejk?

Naturalment, jekk omm hija mġiegħla tneħħija tas-sider wara kull tmigħ, huwa aħjar li tuża l -pompa tas - sider. Sadanittant, għal każijiet singoli, meta jkun rari li tbattal il-glandoli mammarji, tista 'tirrikorri għall-metodu manwali tradizzjonali, speċjalment peress li huwa ħafna aktar sikur milli juża kwalunkwe, anke l-aktar apparat modern.

L-espressjoni manwali ma kkawżatx uġigħ u skumdità severa, omm żgħażagħ l-ewwel iġġiegħel għaġla tal-ħalib. Biex tagħmel dan, tista 'tuża wieħed mill-metodi li ġejjin:

• applika qatgħa msaħħna tat-tessut għall-glandoli mammarji;
• tieħu doċċa sħuna u tħawwad is-sider b'ġett ta 'ilma;
• li tixrob mug ta 'tè sħun biż-żieda ta' ħalib, brodu ta 'tela selvaġġa jew xi likwidu sħun ieħor;
• biex jixxarrab saqajk fl-ilma sħun;
• ftit biex tistimula l-bżieżel bil-pads tas-swaba ';
• Barra minn hekk, jekk is-sider ikun kbir biżżejjed, tista 'titgħawweġ ftit u ħawwadha b'żewġt idejn.

Sussegwentement, għandek tuża struzzjonijiet pass pass li jgħidulek kif tesprimi s-sider kbir jew żgħir bl-idejn tiegħek:

1. Ipprepara skutella kbira biżżejjed b'għonq wiesa 'u sterilizzaha.
2. Aħsel idejk sewwa u nixxifhom.
3. Sib komdu billi tpoġġi l-platti taħt il-glandola mammarja.
4. Poġġi l-kbir ta 'idejn fuq l-areola, u l-indiċi u s-saba' nofsha taħtha.
5. Bl-indiċi tas-swaba 'u tas-swaba', agħfas bil-mod l-areola fid-direzzjoni "lejn innifsek".
6. Meta l-ħalib jibda jixxarrab, għafas il-ġilda b'mod dgħajjef b'żewġ swaba 'u ġbidha' l bogħod minnek innifsek.
7. Tiċċaqlaq kostantament is-swaba 'tiegħek lejn il-lemin, tikseb tbattil komplet tas-setturi kollha tas-sider.

Kif tesprimi s-sider b'pompa tas-sider?

Qabel ma l-ħalib jitferra 'bl-għajnuna ta' pompa tas-sider huwa rakkomandabbli li jitwettqu l-istess proċeduri preparatorji bħal qabel il-metodu manwali tradizzjonali. Sussegwentement, għandek bżonn toqgħod lembut tad-daqs it-tajjeb, b'tali mod li l-beżżul ma jaqax kontra l-ħitan tiegħu u jista 'jiċċaqlaq b'mod ħieles minn naħa għall-oħra. Nisa-sidien ta 'sider kbir, bħala regola, għandhom iwaqqfu l-għażla tagħhom fuq lembut bid-dijametru massimu possibbli.

Wara li tkun qegħdet pompa tas-sider fuq sider, inkludiha fis-sokit jew tibda tagħmel movimenti bl-idejn tiegħek, tistimula l-espressjoni tal-ħalib. Jekk tħoss uġigħ jew skonfort waqt li tuża l-apparat, tieqaf tużah immedjatament u erġa 'pprova. Probabbilment, għażilt lembut tad-daqs żbaljat jew inkella qesgħet pompa tas-sider fuq is-sider tiegħek.